Trucuri ca să scurtezi răceala

Cătina creşte rezistenţa organismului în faţa virusurilor şi bacteriilor

Dacă te-ai ales cu o răceală, află că poţi scurta durata şi intensitatea acesteia. Zilele cu dureri de cap, frisoane, febră şi nas înfundat se vor împuţina dacă apelezi la câteva ajutoare din natură.

Cătină pentru imunitate

Ca să lupte cu răceala, organismul are nevoie de o creştere a imunităţii, de aceea este indicat să faci o cură de întărire a acesteia. Apelează la cătină, care este bogată în vitamina C, fiind recunoscută pentru efectul benefic pe care-l are asupra imunităţii.

Poţi alege siropul de cătină, pe care îl obţii din 200 de grame de fructe şi din 800 g de miere. Speli boabele, le pui în borcan, şi torni mierea. Laşi într-un loc răcoros, o săptămână. Iei câte o lingură, pe stomacul gol, dimineaţa, până la vindecare.

Află la ce alte soluţii poţi apela pentru a scăpa mai repede de răceală.