Plantele care te ajută să dormi mai bine

Plantele care te ajută să dormi mai bine

Foarte multe plante au efect sedativ dacă sunt ţinute în dormitor.

Poate că nu ştiai, dar modul în care îţi decorezi dormitorul poate avea influenţă asupra calităţii somnului tău. Aşadar, cele care nu trebuie să lipsească din încăpere sunt plantele. Care flori crezi că te ajută să dormi mai bine?

Planta şarpe

Planta sarpe este cunoscută şi sub numele de Sansevieria. Deşi majoritatea plantelor eliberează oxigen în timpul zilei şi se odihnesc noaptea, planta şarpe eliberează oxigen tot timpul - chiar şi atunci când dormi.

Această plantă nu este deloc pretenţioasă: are nevoie doar de lumină şi de apă.

Descoperă ce alte plante te ajută să dormi mai bine pe clickpentrufemei.ro.

 

5 boli, 5 remedii pentru plantele de ghiveci

Cel mai bun truc pentru adormit adulţii

 

 

Dacă apreciezi acest articol, te așteptăm să intri în comunitatea de cititori de pe pagina noastră de Facebook, printr-un Like mai jos:


citeste totul despre: