Lista alimentelor care slăbesc imunitatea organismului

Lista alimentelor care slăbesc imunitatea organismului

Vrei să ţii departe răceala sau gripa în acest sezon rece? Nu te baza doar pe suplimentele de imunitate, ai grijă şi la stilul de viaţă şi la alimentaţie.

Oboseala, zahărul, alimentele grase sunt doar câteva dintre motivele pentru care orice virus te doboară. Nutriţionistul Cristi Mărgărit a explicat ce e de făcut pentru a ne creşte imunitatea, dar şi care sunt factorii care o scad.

”De multe ori suntem purtători de virusuri sau bacterii fără să ştim şi când găsesc un moment propice se dezvoltă şi îţi afectează starea generală.”

Citeste continuarea pe clicksanatate.ro.

Dacă apreciezi acest articol, te așteptăm să intri în comunitatea de cititori de pe pagina noastră de Facebook, printr-un Like mai jos:


citeste totul despre: