Dieta Rina îţi accelerează metabolismul

Cea mai importantă condiţie în această dietă este să mănânci disociat.

Gândită ca un plan alimentar care să furnizeze corpului energie, dieta Rina este în prezent una dintre cele mai populare cure de slăbire, pentru că te poate scăpa de până la 20 de kilograme, dacă o ţii până la capăt - adică 90 de zile.

Această cură de slăbire are la bază principiile alimentare de care ţin cont sportivii, ca să aibă mai multă energie şi pentru a se menţine în formă. Deşi se spune că, dacă urmezi această dietă, nu îţi rişti sănătatea, aşa cum se întâmplă când urmezi dietele rapide şi restrictive, te sfătuim să ceri părerea unui medic înainte. Mai ales dacă suferi de anumite probleme de sănătate şi iei tratament.

Este varianta îmbunătăţită a dietei disociate

Această dietă este o adaptare a dietei disociate şi are ca scop resetarea metabolismului, prin faptul că organismul primeşte în fiecare zi un alt tip de macronutrient (proteine, carbohidraţi, legume şi fructe şamd) şi arde calorii pentru digestia fiecăruia. De asemenea, ajută digestia, pentru că nu permite combinarea mai multor tipuri de alimente, cu timp de digestie diferit.

Află cum poţi slăbi cu dieta Rina pe clickpentrufemei.ro.

Cum să slăbeşti fără să ţii dietă
Dieta cu prune. Slăbeşte 3 kg în 7 zile