Combinaţii alimentare care te ajută să slăbeşti

Combinaţii alimentare care te ajută să slăbeşti

Merele şi ciocolata neagră, o combinaţie delicioasă şi sănătoasă.

O dietă de slăbit nu trebuie să fie să fie neapărat lipsită de gust, doar cu legume fierte şi apă. Există combinaţii alimentare delicioase pe care le poţi consuma fără să te simţi vinovată. Dimpotrivă, combinate astfel aceste alimente chiar grăbesc procesul de slăbire.

Ştiri pe aceeaşi temă

Iată care sunt acestea:

Cafea şi scorţişoară 

Scorţişoara nu conţine calorii ci substanţe care accelerează metabolismul. De aceea, puţină scorţişoară în cafeaua de dimineaţă ajută la pierderea în greutate.

Pepene verde şi mere

Pepenele verde este unul dintre cele mai bune fructe pentru dietă datorită conţinutului ridicat de apă, iar mărul conţine fibre, ceea ce ajută digestia.

O salată de mere cu pepene poată părea o combinaţie neobişnuită, dar excelentă pentru slăbit.

Migdale şi fistic

Înlocuieşte carbohidraţii cu migdale şi fistic pentru a stimula metabolismul. Cele două alimente trebuie consumate cu moderaţie însă.

Descoperă ce alte combinaţii de alimente te ajută să slăbeşti pe clickpentrufemei.ro. 

 

Combinaţii de alimente care îngraşă

Slăbeşte cu ceai din coajă de banană

 

 

citeste totul despre: