Ce se întâmplă când renunţăm la micul dejun

Ce se întâmplă când renunţăm la micul dejun

Micul dejun este masa care îţi furnizează energie pentru întreaga zi, de aceea trebuie să alegi alimente sănătoase, dar şi hrănitoare în acelaşi timp.

Ştiri pe aceeaşi temă

“Oamenii care sar cu regularitate peste micul dejun au probabil un mod de viaţă care în general nu este sănătos. Acest studiu dovedeşte că este un obicei dăunător, pe care oamenii pot să îl modifice într-o manieră proactivă pentru a reduce riscul de a dezvolta o maladie cardiacă”, a declarat Valentin Fuster, directorul spitalului Mount Sinai Heart.

Continuarea pe clicksanatate.ro.

Dacă apreciezi acest articol, te așteptăm să intri în comunitatea de cititori de pe pagina noastră de Facebook, printr-un Like mai jos:


citeste totul despre:
Modifică Setările