Categoria Vip: Halle Berry, dietă fără carne roşie
0
Când actriţa americană în vârstă de 44 de ani a fost diagnosticată cu diabet de tip 2, medicii au sfătuit-o să-şi schimbe vechile obiceiuri alimentare.
Halle a luat exemplul altor vedete care s-au sfătuit cu renumitul nutriţionist Harley Pasternak. A acceptat să urmeze metoda celor cinci mese pe zi şi câte 25 de minute de fitness, de 5 ori pe săptămână, care a dat rezultate spectaculoase.
Mai mult, regimul alimentar recomandat a ajutat-o să fie în formă şi să scape de diabet.
Halle consumă carne de pui, legume proaspete, peşte şi paste, dar a renunţat definitiv la carnea roşie şi la fructele dulci.
Vedeta e încântată că dieta nu urmăreşte să pierzi surplusul în greutate într-un ritm alert şi că nu este foarte restrictivă.
Faptul că o dată pe săptămână are voie să mănânce tot ceea ce-şi doreşte a îndemnat-o pe Halle să rămână fidelă acestui stil de viaţă.
Se încarcă comentariile...
