adevarul.ro adevarul.ro Tue, 26 May 2026 14:59:59 GMT Tue, 26 May 2026 14:59:59 GMT adevarul.ro website https://adevarul.ro/ <![CDATA[Dieta care ne întinerește biologic în doar o lună. Ce au descoperit cercetătorii australieni că trebuie să mâncăm]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/dieta-care-ne-intinereste-biologic-in-doar-o-luna-2531849.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/dieta-care-ne-intinereste-biologic-in-doar-o-luna-2531849.html Wed, 27 May 2026 21:29:25 GMT <![CDATA[Medicament experimental contra obezității cu rezultate spectaculoase, dar cu efecte secundare semnificative]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/medicament-experimental-contra-obezitatii-cu-2532362.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/medicament-experimental-contra-obezitatii-cu-2532362.html Tue, 26 May 2026 23:48:25 GMT <![CDATA[Cum ne „actualizăm” creierul în era AI. Abilitățile uitate care ne ajută să facem față unei lumi în schimbare rapidă]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/cum-ne-actualizam-creierul-in-era-ai-2532302.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/cum-ne-actualizam-creierul-in-era-ai-2532302.html Tue, 26 May 2026 23:11:25 GMT <![CDATA[INSP avertizează: 4 din 10 cazuri de cancer ar putea fi prevenite. Ce recomandă medicii]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/insp-avertizeaza-4-din-10-cazuri-de-cancer-ar-2532409.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/insp-avertizeaza-4-din-10-cazuri-de-cancer-ar-2532409.html Tue, 26 May 2026 15:12:37 GMT <![CDATA[Mucegai și umiditate în casă: de unde vin cu adevărat și cum scapi de ele definitiv]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/mucegai-si-umiditate-in-casa-de-unde-vin-cu-2532363.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/mucegai-si-umiditate-in-casa-de-unde-vin-cu-2532363.html Tue, 26 May 2026 12:30:47 GMT <![CDATA[Glanda tiroidă: mică, dar esențială pentru întregul organism. Cum influențează inima, greutatea și nivelul de energie]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/glanda-tiroida-mica-dar-esentiala-pentru-2532301.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/glanda-tiroida-mica-dar-esentiala-pentru-2532301.html Tue, 26 May 2026 10:09:20 GMT <![CDATA[Suplimentele cu omega-3 ar putea reduce agresivitatea cu până la 28%, arată un nou studiu ]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/suplimentele-cu-omega-3-ar-putea-reduce-2532172.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/suplimentele-cu-omega-3-ar-putea-reduce-2532172.html Mon, 25 May 2026 17:06:49 GMT <![CDATA[Șervețelele umede nu sunt atât de sigure pe cât par, avertizează medicii: „Pot provoca inflamații și infecții dacă sunt folosite zilnic”]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/servetelele-umede-nu-sunt-atat-de-sigure-pe-cat-2531756.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/servetelele-umede-nu-sunt-atat-de-sigure-pe-cat-2531756.html Sat, 23 May 2026 14:01:14 GMT <![CDATA[Organul care cedează primul și poate afecta întregul organism fără să dea niciun semn de alarmă: 3 pași simpli pentru a încetini degradarea]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/organul-care-cedeaza-primul-si-poate-afecta-2531680.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/organul-care-cedeaza-primul-si-poate-afecta-2531680.html Sat, 23 May 2026 07:19:04 GMT <![CDATA[Psihoterapia modernă și schimbările pe care le poate aduce în viața de zi cu zi]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/psihoterapia-moderna-si-schimbarile-pe-care-le-2531193.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/psihoterapia-moderna-si-schimbarile-pe-care-le-2531193.html Thu, 21 May 2026 08:24:02 GMT <![CDATA[Semnalul tăcut pe care rinichii ți-l trimit când nu bei suficientă apă și pe care majoritatea oamenilor îl ignoră complet]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/semnalul-tacut-pe-care-rinichii-ti-l-trimit-cand-2531078.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/semnalul-tacut-pe-care-rinichii-ti-l-trimit-cand-2531078.html Wed, 20 May 2026 18:02:17 GMT <![CDATA[Protecția solară pentru pielea sensibilă: cum alegi corect un SPF potrivit]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/protectia-solara-pentru-pielea-sensibila-cum-2531028.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/protectia-solara-pentru-pielea-sensibila-cum-2531028.html Wed, 20 May 2026 14:33:23 GMT <![CDATA[Obiceiul de seară care îți „micșorează” creierul și crește riscul de Alzheimer: avertismentul neurologilor ]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/obiceiul-de-seara-care-iti-micsoreaza-creierul-2530774.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/obiceiul-de-seara-care-iti-micsoreaza-creierul-2530774.html Tue, 19 May 2026 16:59:18 GMT <![CDATA[Îmbătrânirea depinde de mediu, nu doar de gene: studiul care arată cum locul în care trăim ne influențează vârsta biologică]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/imbatranirea-depinde-de-mediu-nu-doar-de-gene-2530660.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/imbatranirea-depinde-de-mediu-nu-doar-de-gene-2530660.html Tue, 19 May 2026 10:29:48 GMT <![CDATA[Cafeaua de dimineață, greșeala care poate falsifica analizele de sânge. Medic: „Afectează glicemia, lipidele și hormonii de stres” ]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/cafeaua-de-dimineata-greseala-care-poate-2530610.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/cafeaua-de-dimineata-greseala-care-poate-2530610.html Tue, 19 May 2026 08:12:00 GMT <![CDATA[Cât trebuie să dormi ca să nu îmbătrânești prematur: cercetătorii au dezvăluit intervalul optim]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/cat-trebuie-sa-dormi-ca-sa-nu-imbatranesti-2530514.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/cat-trebuie-sa-dormi-ca-sa-nu-imbatranesti-2530514.html Mon, 18 May 2026 20:11:03 GMT <![CDATA[Leguma ieftină pe care nutriționiștii o recomandă: scade colesterolul „rău” și îți protejează inima]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/leguma-ieftina-pe-care-expertii-in-colesterol-o-2530487.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/leguma-ieftina-pe-care-expertii-in-colesterol-o-2530487.html Mon, 18 May 2026 17:24:33 GMT <![CDATA[Cum alegi produse potrivite și sigure ca să ții insectele la distanță vara ]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/cum-alegi-produse-potrivite-si-sigure-ca-sa-tii-2530013.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/cum-alegi-produse-potrivite-si-sigure-ca-sa-tii-2530013.html Mon, 18 May 2026 05:00:25 GMT <![CDATA[Regulile de aur ale magnatului excentric care refuză să îmbătrânească, cheltuind milioane pe longevitate: ce funcționează cu adevărat]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/regulile-de-aur-ale-magnatului-excentric-care-2529281.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/regulile-de-aur-ale-magnatului-excentric-care-2529281.html Wed, 13 May 2026 07:16:52 GMT <![CDATA[Greșeli frecvente în alegerea produselor de îngrijire și cum le eviți]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/greseli-frecvente-in-alegerea-produselor-de-2528865.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/greseli-frecvente-in-alegerea-produselor-de-2528865.html Mon, 11 May 2026 13:33:27 GMT <![CDATA[Endometrioza, boala ignorată care afectează una din zece femei: „Nu e normal să te doară”]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/endometrioza-boala-ignorata-care-afecteaza-una-2528326.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/endometrioza-boala-ignorata-care-afecteaza-una-2528326.html Sun, 10 May 2026 17:38:12 GMT <![CDATA[Ouăle, super-alimentul care protejează creierul: bogate în proteine, vitamine și antioxidanți. Câte ar trebui să mănânci pe săptămână]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/ouale-super-alimentul-care-protejeaza-creierul-2528672.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/ouale-super-alimentul-care-protejeaza-creierul-2528672.html Sun, 10 May 2026 16:56:51 GMT <![CDATA[Câți pași trebuie să faci zilnic pentru a slăbi și a nu pune kilogramele la loc. Ce arată un nou studiu]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/cati-pasi-trebuie-sa-faci-zilnic-pentru-a-slabi-si-2528606.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/cati-pasi-trebuie-sa-faci-zilnic-pentru-a-slabi-si-2528606.html Sun, 10 May 2026 11:02:35 GMT <![CDATA[Ce efecte are cafeaua asupra intestinului și creierului. Descoperirea cercetătorilor îi va bucura pe iubitorii acestei licori]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/ce-efecte-are-cafeaua-asupra-intestinului-si-2528508.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/ce-efecte-are-cafeaua-asupra-intestinului-si-2528508.html Sat, 09 May 2026 20:04:25 GMT <![CDATA[Oncologii avertizează asupra unui pericol invizibil: produsul din casele noastre pe care ar trebui să nu-l mai folosim]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/oncologii-avertizeaza-asupra-unui-pericol-2528203.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/oncologii-avertizeaza-asupra-unui-pericol-2528203.html Fri, 08 May 2026 08:45:12 GMT <![CDATA[Cum se transmite hantavirusul și care sunt simptomele severe ale infecției]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/cum-se-transmite-hantavirusul-si-care-sunt-2528050.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/cum-se-transmite-hantavirusul-si-care-sunt-2528050.html Thu, 07 May 2026 15:05:49 GMT <![CDATA[Un milion de români suferă de această boală, mulți sub 45 de ani: ce spun medicii]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/un-milion-de-romani-sufera-de-aceasta-boala-multi-2527520.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/un-milion-de-romani-sufera-de-aceasta-boala-multi-2527520.html Tue, 05 May 2026 18:17:45 GMT <![CDATA[De ce japonezii rămân supli consumând orez la fiecare masă, în timp ce alte populații nu obțin aceleași rezultate]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/de-ce-japonezii-raman-supli-consumand-orez-la-2527137.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/de-ce-japonezii-raman-supli-consumand-orez-la-2527137.html Mon, 04 May 2026 13:23:52 GMT <![CDATA[ De ce unii oamenii se gândesc tot timpul la mâncare. Ce înseamnă ,,food noise”]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/de-ce-unii-oamenii-se-gandesc-tot-timpul-la-2526853.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/de-ce-unii-oamenii-se-gandesc-tot-timpul-la-2526853.html Mon, 04 May 2026 10:47:49 GMT <![CDATA[Alimentele de care nu ar trebui să ne plictisim niciodată. Sunt mâncărurile pe care trebuie să le consumăm zilnic pentru o viață sănătoasă]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/alimentele-de-care-nu-ar-trebui-sa-ne-plictisim-2526219.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/alimentele-de-care-nu-ar-trebui-sa-ne-plictisim-2526219.html Mon, 04 May 2026 01:29:25 GMT <![CDATA[De ce apare colesterolul mărit: cauze, riscuri și tratament explicate de un medic cardiolog]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/de-ce-apare-colesterolul-marit-cauze-riscuri-si-2526660.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/de-ce-apare-colesterolul-marit-cauze-riscuri-si-2526660.html Sat, 02 May 2026 09:27:43 GMT <![CDATA[O nouă terapie prin stimularea cerebrală ar putea îmbunătăți comunicarea copiilor cu autism în doar câteva zile]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/o-noua-terapie-prin-stimularea-cerebrala-ar-putea-2526715.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/o-noua-terapie-prin-stimularea-cerebrala-ar-putea-2526715.html Fri, 01 May 2026 18:44:26 GMT <![CDATA[Primul lucru pe care trebuie să îl faci dimineața: sfatul unui gastroenterolog pentru a „reporni” metabolismul și digestia]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/primul-lucru-pe-care-trebuie-sa-il-faci-dimineata-2526416.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/primul-lucru-pe-care-trebuie-sa-il-faci-dimineata-2526416.html Thu, 30 Apr 2026 14:31:12 GMT <![CDATA[„Creierului nu-i plac mititeii”. Avertismentul neurochirurgului Vlad Ciurea despre alimentul popular iubit de români: „Cad ca un bolovan”]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/creierului-nu-i-plac-mititeii-avertismentul-2526370.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/creierului-nu-i-plac-mititeii-avertismentul-2526370.html Thu, 30 Apr 2026 10:31:56 GMT <![CDATA[Cele 11 tipuri de cancer care afectează tot mai mulți tineri: factorul de risc identificat de cercetători]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/cele-11-tipuri-de-cancer-care-afecteaza-tot-mai-2526004.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/cele-11-tipuri-de-cancer-care-afecteaza-tot-mai-2526004.html Wed, 29 Apr 2026 07:42:08 GMT <![CDATA[Alimentul iubit de români care poate deveni periculos: riscul ascuns dacă nu e preparat corect]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/alimentul-iubit-de-romani-care-poate-deveni-2525994.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/alimentul-iubit-de-romani-care-poate-deveni-2525994.html Wed, 29 Apr 2026 06:57:20 GMT <![CDATA[Run In Bucharest a organizat „RUN & RECOVER ROOFTOP YOGA” – un eveniment dedicat echilibrului dintre mișcare și relaxare]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/run-in-bucharest-a-organizat-run-and-recover-2525755.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/run-in-bucharest-a-organizat-run-and-recover-2525755.html Tue, 28 Apr 2026 09:10:04 GMT <![CDATA[Un spray nazal care conține o proteină capabilă să stimuleze puternic sistemul imunitar ar putea înlocui vaccinurile clasice]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/un-spray-nazal-care-contine-o-proteina-capabila-sa-2525659.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/un-spray-nazal-care-contine-o-proteina-capabila-sa-2525659.html Mon, 27 Apr 2026 21:59:19 GMT <![CDATA[Conf. dr. Viorica Rădoi, medic primar genetică medicală: „Prin testare genetică, tumora își dezvăluie punctele slabe, pe care noi le țintim cu tratamentul. Și asta înseamnă medicină personalizată“]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/conf-dr-viorica-radoi-medic-primar-genetica-2525009.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/conf-dr-viorica-radoi-medic-primar-genetica-2525009.html Sat, 25 Apr 2026 14:30:25 GMT <![CDATA[Momentul critic în care îngrășarea crește dramatic riscul de deces. Intervalul de vârstă în care pericolul de moarte prematură se dublează]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/momentul-critic-in-care-ingrasarea-creste-dramatic-2525094.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/momentul-critic-in-care-ingrasarea-creste-dramatic-2525094.html Sat, 25 Apr 2026 06:38:19 GMT <![CDATA[Lista alimentelor cu grăsimi trans, care cresc riscul de boli cardiovasculare. Mihaela Bilic: „Dacă natura nu le-a inventat, înseamnă că nu ne trebuie”]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/lista-alimentelor-cu-grasimi-trans-care-cresc-2524150.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/lista-alimentelor-cu-grasimi-trans-care-cresc-2524150.html Tue, 21 Apr 2026 09:23:43 GMT <![CDATA[Trotineta și echilibrul copilului: 10 beneficii pentru o dezvoltare armonioasă ]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/trotineta-si-echilibrul-copilului-10-beneficii-2524030.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/trotineta-si-echilibrul-copilului-10-beneficii-2524030.html Mon, 20 Apr 2026 15:48:34 GMT <![CDATA[Simptomele endometriozei: de la dureri menstruale la tulburări digestive. „Infertilitatea apare doar atunci când boala a evoluat mult“]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/simptomele-endometriozei-de-la-dureri-menstruale-2523496.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/simptomele-endometriozei-de-la-dureri-menstruale-2523496.html Sun, 19 Apr 2026 08:44:02 GMT <![CDATA[Atac de panică sau infarct? Simptomele care pot induce în eroare și diferențele care îți pot salva viața]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/atac-de-panica-sau-infarct-simptomele-care-pot-2523713.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/atac-de-panica-sau-infarct-simptomele-care-pot-2523713.html Sun, 19 Apr 2026 07:28:51 GMT <![CDATA[Țigările electronice expun plămânii la metale toxice, chiar și după utilizare pe termen scurt, arată un studiu recent]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/tigarile-electronice-expun-plamanii-la-metale-2523444.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/tigarile-electronice-expun-plamanii-la-metale-2523444.html Fri, 17 Apr 2026 13:08:27 GMT <![CDATA[Când frumusețea începe cu sănătatea: legătura invizibilă dintre dinți, corp și încrederea în sine]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/cand-frumusetea-incepe-cu-sanatatea-legatura-2522810.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/cand-frumusetea-incepe-cu-sanatatea-legatura-2522810.html Wed, 15 Apr 2026 08:38:57 GMT <![CDATA[Cafea cu ouă: băutura virală care cucerește rețelele sociale, dar stârnește controverse. De ce medicii nu o recomandă zilnic]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/cafea-cu-oua-bautura-virala-care-cucereste-2522787.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/cafea-cu-oua-bautura-virala-care-cucereste-2522787.html Wed, 15 Apr 2026 08:16:30 GMT <![CDATA[Importanța fibrelor în dieta modernă și rolul farmacistului în echilibrul digestiv ]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/importanta-fibrelor-in-dieta-moderna-si-rolul-2522703.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/importanta-fibrelor-in-dieta-moderna-si-rolul-2522703.html Wed, 15 Apr 2026 05:00:25 GMT <![CDATA[Speranță nouă pentru pacienții cu cancer. Un tratament dă rezultate spectaculoase: „E incredibil. E ca din science fiction”]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/speranta-noua-pentru-pacientii-cu-cancer-un-2522727.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/speranta-noua-pentru-pacientii-cu-cancer-un-2522727.html Tue, 14 Apr 2026 19:27:51 GMT <![CDATA[Regula de aur din Japonia care te ajută să slăbești natural fără dietă și fără efort. Cum funcționează „80% sătul”]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/regula-de-aur-din-japonia-care-te-ajuta-sa-2522710.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/regula-de-aur-din-japonia-care-te-ajuta-sa-2522710.html Tue, 14 Apr 2026 18:08:49 GMT