adevarul.ro adevarul.ro Mon, 20 Jul 2026 12:40:49 GMT Mon, 20 Jul 2026 12:40:49 GMT adevarul.ro website https://adevarul.ro/ <![CDATA[Foame reală versus foame emoțională: Cum să le deosebești și să eviți mâncatul compulsiv]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/foame-reala-versus-foame-emotionala-cum-sa-le-2544479.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/foame-reala-versus-foame-emotionala-cum-sa-le-2544479.html Mon, 20 Jul 2026 12:42:30 GMT <![CDATA[Grupa de sânge care poate crește riscul de AVC înainte de 60 de ani. Ce au descoperit cercetătorii]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/grupa-de-sange-care-poate-creste-riscul-de-avc-2544203.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/grupa-de-sange-care-poate-creste-riscul-de-avc-2544203.html Sun, 19 Jul 2026 07:20:29 GMT <![CDATA[Băutura cu suc de roșii și ulei de măsline care poate proteja inima și reduce inflamația. Cum se consumă și de ce este recomandată de nutriționiști]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/bautura-cu-suc-de-rosii-si-ulei-de-masline-care-2543939.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/bautura-cu-suc-de-rosii-si-ulei-de-masline-care-2543939.html Fri, 17 Jul 2026 13:11:43 GMT <![CDATA[Trei reguli de aur ca roșiile din grădină să rodească toată vara: ghid pentru luna iulie ]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/trei-reguli-de-aur-ca-rosiile-din-gradina-sa-2543914.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/trei-reguli-de-aur-ca-rosiile-din-gradina-sa-2543914.html Fri, 17 Jul 2026 11:51:10 GMT <![CDATA[Cum să vă protejați de bolile care vă pot distruge concediul. Ce ar trebui să facem dacă ne trezim cu diareea călătorului sau otita înotătorului]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/cum-sa-va-protejati-de-bolile-care-va-pot-distruge-2542655.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/cum-sa-va-protejati-de-bolile-care-va-pot-distruge-2542655.html Tue, 14 Jul 2026 23:00:25 GMT <![CDATA[Vacanța în care copiii învață prin joacă. De ce nu trebuie să umplem fiecare zi cu activitati]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/vacanta-in-care-copiii-invata-prin-joaca-de-ce-nu-2543122.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/vacanta-in-care-copiii-invata-prin-joaca-de-ce-nu-2543122.html Tue, 14 Jul 2026 11:31:55 GMT <![CDATA[Fructul dulce al verii care nu ar trebui consumat fără coajă: partea pe care mulți o aruncă este cea mai sănătoasă pentru inimă și digestie]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/fructul-dulce-al-verii-care-nu-ar-trebui-consumat-2542926.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/fructul-dulce-al-verii-care-nu-ar-trebui-consumat-2542926.html Mon, 13 Jul 2026 15:10:59 GMT <![CDATA[Ce se întâmplă dacă dormi mai puțin cu doar 90 de minute. Legătura între lipsa somnului și creștere în greutate]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/ce-se-intampla-daca-dormi-mai-putin-cu-doar-90-de-2542714.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/ce-se-intampla-daca-dormi-mai-putin-cu-doar-90-de-2542714.html Sun, 12 Jul 2026 20:50:25 GMT <![CDATA[Descoperire care poate schimba tot ce știm despre somn]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/descoperire-care-poate-schimba-tot-ce-stim-despre-2542637.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/descoperire-care-poate-schimba-tot-ce-stim-despre-2542637.html Sun, 12 Jul 2026 11:17:45 GMT <![CDATA[Nu există un moment „sigur” pentru expunerea la soare fără protecție, arată un studiu: „Fals sentiment de siguranţă atunci când intensitatea razelor este slabă”]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/nu-exista-un-moment-sigur-pentru-expunerea-la-2542588.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/nu-exista-un-moment-sigur-pentru-expunerea-la-2542588.html Sun, 12 Jul 2026 07:08:57 GMT <![CDATA[Afecțiunea care te poate face să te rătăcești chiar și în locuri familiare. Una din 30 de persoane se confruntă cu această problemă]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/afectiunea-care-te-poate-face-sa-te-ratacesti-2542546.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/afectiunea-care-te-poate-face-sa-te-ratacesti-2542546.html Sat, 11 Jul 2026 15:29:03 GMT <![CDATA[Crenvurști de casă pentru copii. Rețetă sănătoasă din carne de pui, cu trucuri pentru o textură fragedă]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/crenvursti-de-casa-pentru-copii-reteta-sanatoasa-2542141.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/crenvursti-de-casa-pentru-copii-reteta-sanatoasa-2542141.html Thu, 09 Jul 2026 21:26:25 GMT <![CDATA[Faci duș prea des? Dermatologii au numit cele 5 semne ascunse care îți arată că ai exagerat cu igiena]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/faci-dus-prea-des-dermatologii-au-numit-cele-5-2542131.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/faci-dus-prea-des-dermatologii-au-numit-cele-5-2542131.html Thu, 09 Jul 2026 13:53:15 GMT <![CDATA[88% dintre căpșunile analizate în Europa conțin reziduuri de pesticide. Ce țară este mai puțin contaminată, contrar opiniei publice]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/88percent-dintre-capsunile-analizate-in-europa-contin-2542032.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/88percent-dintre-capsunile-analizate-in-europa-contin-2542032.html Thu, 09 Jul 2026 10:31:34 GMT <![CDATA[Terapia prin spații albastre: Cum ajută proximitatea apei în tratarea anxietății și a dependențelor]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/terapia-prin-spatii-albastre-cum-ajuta-2542034.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/terapia-prin-spatii-albastre-cum-ajuta-2542034.html Thu, 09 Jul 2026 08:48:05 GMT <![CDATA[Nu toate arsurile solare sunt la fel. Unele pot dubla riscul de cancer]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/nu-toate-arsurile-solare-sunt-la-fel-unele-pot-2541089.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/nu-toate-arsurile-solare-sunt-la-fel-unele-pot-2541089.html Sun, 05 Jul 2026 11:43:39 GMT <![CDATA[Există o grupă de sânge mai „bună” decât celelalte? Ce avantaje și riscuri are fiecare]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/exista-o-grupa-de-sange-mai-buna-decat-2541006.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/exista-o-grupa-de-sange-mai-buna-decat-2541006.html Sun, 05 Jul 2026 04:03:25 GMT <![CDATA[Alimentele mâncate de cei mai longevivi oameni din lume: secretul ascuns în farfuria localnicilor din Zonele Albastre care trăiesc peste 90 de ani]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/alimentele-mancate-de-cei-mai-longevivi-oameni-din-2540997.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/alimentele-mancate-de-cei-mai-longevivi-oameni-din-2540997.html Sat, 04 Jul 2026 15:49:05 GMT <![CDATA[Ce se întâmplă în organism dacă mesteci gumă după ce ai mâncat spanac sau sfeclă]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/ce-se-intampla-in-organism-daca-mesteci-guma-dupa-2540972.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/ce-se-intampla-in-organism-daca-mesteci-guma-dupa-2540972.html Sat, 04 Jul 2026 11:54:05 GMT <![CDATA[Limonada neagră, băutura răcoritoare a verii care ajută organismul să elimine toxinele și sprijină digestia]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/limonada-neagra-bautura-racoritoare-a-verii-care-2540969.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/limonada-neagra-bautura-racoritoare-a-verii-care-2540969.html Sat, 04 Jul 2026 11:09:27 GMT <![CDATA[Ce conține de fapt un hotdog, „icoana culinară” a americanilor. Experții în nutriție explică ce este cu acest aliment popular]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/ce-contine-de-fapt-un-hotdog-icoana-culinara-a-2540807.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/ce-contine-de-fapt-un-hotdog-icoana-culinara-a-2540807.html Fri, 03 Jul 2026 11:45:20 GMT <![CDATA[Infarctul miocardic coboară dramatic ca vârstă în România. Medicul Paul Turcoman: „Inclusiv copiii ar trebui să facă un EKG și o ecografie”]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/infarctul-miocardic-coboara-dramatic-ca-varsta-in-2540081.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/infarctul-miocardic-coboara-dramatic-ca-varsta-in-2540081.html Thu, 02 Jul 2026 22:00:26 GMT <![CDATA[79% dintre românii cu obezitate cred că e doar o problemă de voință. Ce spun medicii?]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/79percent-dintre-romanii-cu-obezitate-cred-ca-e-doar-o-2540520.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/79percent-dintre-romanii-cu-obezitate-cred-ca-e-doar-o-2540520.html Thu, 02 Jul 2026 10:37:51 GMT <![CDATA[Cum îți schimbă telefonul corpul fără să îți dai seama. Cinci efecte asupra sănătății, explicate de medici]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/cum-iti-schimba-telefonul-corpul-fara-sa-iti-dai-2540470.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/cum-iti-schimba-telefonul-corpul-fara-sa-iti-dai-2540470.html Thu, 02 Jul 2026 08:27:59 GMT <![CDATA[Leguma care poate pune în pericol glanda tiroidă. Cine trebuie să fie atent la consumul ei, potrivit medicilor]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/leguma-care-poate-pune-in-pericol-glanda-tiroida-2540258.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/leguma-care-poate-pune-in-pericol-glanda-tiroida-2540258.html Wed, 01 Jul 2026 12:13:15 GMT <![CDATA[Milioane de oameni le iau zilnic. Suplimentele „naturale” pot provoca leziuni ale ficatului și rinichilor]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/milioane-de-oameni-le-iau-zilnic-suplimentele-2539636.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/milioane-de-oameni-le-iau-zilnic-suplimentele-2539636.html Mon, 29 Jun 2026 06:44:58 GMT <![CDATA[Obiceiul de la duș asupra căruia oncologii trag un semnal de alarmă: produsele cu risc crescut de cancer]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/obiceiul-de-la-dus-asupra-caruia-oncologii-trag-un-2539483.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/obiceiul-de-la-dus-asupra-caruia-oncologii-trag-un-2539483.html Sun, 28 Jun 2026 07:07:59 GMT <![CDATA[Ingredientul care ajută digestia, scade colesterolul și reglează glicemia natural rapid. Opt beneficii cheie]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/ingredinetul-care-ajuta-digestia-scade-2539430.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/ingredinetul-care-ajuta-digestia-scade-2539430.html Sat, 27 Jun 2026 15:15:25 GMT <![CDATA[Un medic dezvăluie schimbările simple care pot preveni o afecțiune dureroasă ce afectează milioane de oameni]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/un-medic-dezvaluie-schimbarile-simple-care-pot-2539436.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/un-medic-dezvaluie-schimbarile-simple-care-pot-2539436.html Sat, 27 Jun 2026 15:14:59 GMT <![CDATA[Cum ne protejăm de caniculă. Specialiștii recomandă cinci măsuri esențiale]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/cum-ne-protejam-de-canicula-specialistii-2539425.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/cum-ne-protejam-de-canicula-specialistii-2539425.html Sat, 27 Jun 2026 14:00:24 GMT <![CDATA[De ce ibuprofenul este recomandat în locul paracetamolului pentru durerile menstruale. Diferența dintre cele două medicamente]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/de-ce-ibuprofenul-este-recomandat-in-locul-2539278.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/de-ce-ibuprofenul-este-recomandat-in-locul-2539278.html Fri, 26 Jun 2026 17:00:37 GMT <![CDATA[Leguma cea mai eficientă pentru reglarea glicemiei și reducerea inflamației. Endocrinologii explică efectele asupra organismului]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/leguma-cea-mai-eficienta-pentru-reglarea-glicemiei-2539201.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/leguma-cea-mai-eficienta-pentru-reglarea-glicemiei-2539201.html Fri, 26 Jun 2026 13:22:47 GMT <![CDATA[Implant dentar în Cluj-Napoca: cum se construiește un plan de tratament și de ce diferă duratele]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/implant-dentar-in-cluj-napoca-cum-se-construieste-2539034.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/implant-dentar-in-cluj-napoca-cum-se-construieste-2539034.html Thu, 25 Jun 2026 17:18:38 GMT <![CDATA[Cardiologul explică ce trebuie să faci vara pentru a-ți proteja inima. Cinci obiceiuri esențiale]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/cardiologul-explica-ce-trebuie-sa-faci-vara-pentru-2538801.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/cardiologul-explica-ce-trebuie-sa-faci-vara-pentru-2538801.html Wed, 24 Jun 2026 17:30:57 GMT <![CDATA[Enayati Home – un „altfel” de ACASĂ pentru seniorii care au nevoie de îngrijire și acces direct la servicii medicale]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/enayati-home-un-altfel-de-acasa-pentru-2538697.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/enayati-home-un-altfel-de-acasa-pentru-2538697.html Wed, 24 Jun 2026 10:56:03 GMT <![CDATA[Premieră la cel mai longeviv maraton montan din România: cinci sportivi cu dizabilități au luat startul într-o probă competitivă]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/premiera-la-cel-mai-longeviv-maraton-montan-din-2538651.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/premiera-la-cel-mai-longeviv-maraton-montan-din-2538651.html Wed, 24 Jun 2026 08:35:05 GMT <![CDATA[Cancerul care poate fi eradicat la tineri, doar cu o singură înțepătură. Ce arată ultimele studii]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/cancerul-care-poate-fi-eradicat-la-tineri-doar-cu-2537451.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/cancerul-care-poate-fi-eradicat-la-tineri-doar-cu-2537451.html Mon, 22 Jun 2026 21:25:43 GMT <![CDATA[Cum să dormi bine pe timp de caniculă. Temperatura recomandată în dormitor și sfaturile experților]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/cum-sa-dormi-bine-pe-timp-de-canicula-temperatura-2537831.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/cum-sa-dormi-bine-pe-timp-de-canicula-temperatura-2537831.html Sat, 20 Jun 2026 10:53:54 GMT <![CDATA[Ce se întâmplă când mănânci usturoi în fiecare zi. Efecte pe termen scurt și lung]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/ce-se-intampla-cand-mananci-usturoi-in-fiecare-zi-2537814.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/ce-se-intampla-cand-mananci-usturoi-in-fiecare-zi-2537814.html Sat, 20 Jun 2026 09:07:57 GMT <![CDATA[Sindromul alfa-gal, alergia la carne declanșată de mușcătura de căpușă. Avertismentul medicilor]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/sindromul-alfa-gal-alergia-la-carne-declansata-de-2537341.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/sindromul-alfa-gal-alergia-la-carne-declansata-de-2537341.html Thu, 18 Jun 2026 22:05:25 GMT <![CDATA[Alimentul considerat sănătos care poate afecta ficatul. Avertismentul unui hepatolog]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/alimentul-considerat-sanatos-care-poate-afecta-2537293.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/alimentul-considerat-sanatos-care-poate-afecta-2537293.html Thu, 18 Jun 2026 07:22:21 GMT <![CDATA[Avertisment alarmant al cercetătorilor: Plasticul din ambalaje ajunge în alimente, chiar și în frigider sau congelator ]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/avertisment-alarmant-al-cercetatorilor-plasticul-2537142.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/avertisment-alarmant-al-cercetatorilor-plasticul-2537142.html Wed, 17 Jun 2026 14:12:26 GMT <![CDATA[Produsul din aproape orice casă pe care oncologii recomandă să-l eviți: e asociat cu riscul de cancer]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/produsul-din-aproape-orice-casa-pe-care-oncologii-2536474.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/produsul-din-aproape-orice-casa-pe-care-oncologii-2536474.html Mon, 15 Jun 2026 08:01:38 GMT <![CDATA[Ce se întâmplă în corpul tău dacă nu mănânci timp de 36 de ore. Beneficiile, dar și efectele mai puțin dorite ]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/ce-se-intampla-in-corpul-tau-daca-nu-mananci-timp-2536052.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/ce-se-intampla-in-corpul-tau-daca-nu-mananci-timp-2536052.html Sat, 13 Jun 2026 21:06:25 GMT <![CDATA[Vrei să scapi de hipertensiune? Alimentele pe care medicii recomandă să le elimini din dietă]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/vrei-sa-scapi-de-hipertensiune-alimentele-pe-care-2536203.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/vrei-sa-scapi-de-hipertensiune-alimentele-pe-care-2536203.html Sat, 13 Jun 2026 06:26:19 GMT <![CDATA[Adevărul despre ouă, dezvăluit de experți. Diferența dintre cele albe și cele maronii. Decizia luată de un mare lanț de supermarketuri ]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/adevarul-despre-oua-dezvaluit-de-experti-2536176.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/adevarul-despre-oua-dezvaluit-de-experti-2536176.html Fri, 12 Jun 2026 19:12:54 GMT <![CDATA[Prima întrebare pe care gastroenterologii o pun pacienților cu balonare: de ce răspunsul este esențial pentru stabilirea diagnosticului]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/prima-intrebare-pe-care-gastroenterologii-o-pun-2536094.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/prima-intrebare-pe-care-gastroenterologii-o-pun-2536094.html Fri, 12 Jun 2026 13:25:03 GMT <![CDATA[Secretele unei vieți împlinite la 85 de ani. Cele cinci reguli împărtășite de o profesoară de la Stanford]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/secretele-unei-vieti-implinite-la-85-de-ani-cele-2535838.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/secretele-unei-vieti-implinite-la-85-de-ani-cele-2535838.html Thu, 11 Jun 2026 13:10:09 GMT <![CDATA[Cercetătorii au identificat patru factori de risc prezenți în majoritatea infarctelor și accidentelor vasculare]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/cercetatorii-au-identificat-patru-factori-de-risc-2535766.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/cercetatorii-au-identificat-patru-factori-de-risc-2535766.html Thu, 11 Jun 2026 09:06:16 GMT <![CDATA[Fructul care ajută digestia și este mai bogat în fibre decât avocado: de ce este considerat unul dintre cele mai eficiente alimente pentru sațietate]]> https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/fructul-care-ajuta-digestia-si-este-mai-bogat-in-2535729.html https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/fructul-care-ajuta-digestia-si-este-mai-bogat-in-2535729.html Thu, 11 Jun 2026 06:57:15 GMT