<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
	<rss version="2.0" xmlns:atom="https://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">
	<channel>
	<title>adevarul.ro</title>
	<description>adevarul.ro</description>
	<pubDate>Thu, 16 Apr 2026 14:22:09 GMT</pubDate>
	<lastBuildDate>Thu, 16 Apr 2026 14:22:09 GMT</lastBuildDate>
	<generator>adevarul.ro website</generator>
	<link>https://adevarul.ro/</link>
	<atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://adevarul.ro/rss/dezvoltare-personala/spiritualitate"/>
	
		<item>
		<title><![CDATA[Uiți lucruri importante? Soluția e mai simplă decât crezi]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/uiti-lucruri-importante-solutia-e-mai-simpla-2523197.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/uiti-lucruri-importante-solutia-e-mai-simpla-2523197.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-1/17821ed6-b3fa-420f-a746-f821824517fc/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Fri, 17 Apr 2026 22:33:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Doar șapte zile de meditație îți pot crește semnificativ șansele de a-ți aminti să faci un lucru la momentul potrivit, fără niciun reminder, arată un studiu recent.]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Au mai mulți bani, dar sunt mai nefericiți. Profilul surprinzător al oamenilor lacomi]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/au-mai-multi-bani-dar-sunt-mai-nefericiti-2522657.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/au-mai-multi-bani-dar-sunt-mai-nefericiti-2522657.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-8/88142d4b-81dd-44f0-83c3-f894720d4171/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Thu, 16 Apr 2026 22:37:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Lăcomia a avut mereu o problemă de imagine. De-a lungul istoriei, în toate marile religii și culturi ale lumii, a fost etichetată drept un păcat capital, o trăsătură întunecată care distruge comunități și alienează individul. ]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Postul, detoxifierea de primăvară: „Nu este doar un ritual religios, ci și un mod natural de a răspunde nevoilor corpului“]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/postul-detoxifierea-de-primavara-nu-este-doar-2521953.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/postul-detoxifierea-de-primavara-nu-este-doar-2521953.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-e/e9b17eef-2f58-4865-a207-509e0b84b183/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Fri, 10 Apr 2026 14:57:08 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Dincolo de semnificația religioasă, postul devine un exercițiu de echilibru între minte și corp, o pauză conștientă de la exces și un mod de a ne asculta mai atent nevoile reale. ]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Nouă locuri sfinte care au schimbat istoria lumii. De la muntele lui Moise la stâncile misterioase din Anglia]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/noua-locuri-sfinte-care-au-schimbat-istoria-lumii-2517944.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/noua-locuri-sfinte-care-au-schimbat-istoria-lumii-2517944.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-7/70e13bb8-0014-4a5c-b45a-414a8f690e5c/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Sun, 29 Mar 2026 03:30:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[De-a lungul timpului, oamenii au căutat locuri care oferă un sens mai mare existenței. De la temple și biserici până la munți sau situri preistorice, aceste spații au fost considerate sacre pentru că leagă omul de divinitate și continuă să atragă milioane de turiști în fiecare an.]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[ De ce nu mai știm să iubim: rana ascunsă care ne schimbă toate relațiile ]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/de-ce-nu-mai-stim-sa-iubim-rana-ascunsa-care-ne-2518243.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/de-ce-nu-mai-stim-sa-iubim-rana-ascunsa-care-ne-2518243.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-c/c669534f-e724-4349-914a-9fa22771a15d/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Sun, 29 Mar 2026 03:00:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Mulți oameni cred că și-au „învățat lecția" după o dezamăgire în dragoste. În realitate, spun specialiștii, nu fac decât să ridice bariere care le afectează toată viața - de la relații până la carieră. Problema nu este lipsa iubirii, ci blocajele pe care le construim fără să ne dăm seama.]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Ce se întâmplă cu omenirea? Gregg Braden vorbește despre o schimbare care nu a mai avut loc de 5.000 de ani]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/ce-se-intampla-cu-omenirea-gregg-braden-vorbeste-2517642.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/ce-se-intampla-cu-omenirea-gregg-braden-vorbeste-2517642.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-6/6daa04b6-604a-4a0a-a6ee-815a3852d30b/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Thu, 26 Mar 2026 22:30:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Te trezești obosit, ești iritat din nimic, simți o neliniște pe care nu o poți explica și ai impresia că lumea din jur a luat-o razna. Dacă te regăsești în această descriere, nu ești singur. Iar, potrivit lui Gregg Braden, explicația nu ține doar de oboseală.]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[De ce tot mai mulți adulți se comportă ca adolescenții. Explicația care îi pune pe gânduri pe specialiști]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/de-ce-tot-mai-multi-adulti-se-comporta-ca-2517352.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/de-ce-tot-mai-multi-adulti-se-comporta-ca-2517352.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-f/f2b409dc-d8c7-4610-bb2f-6e5037ebf45f/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Mon, 23 Mar 2026 21:00:26 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Dacă privim în jurul nostru, observăm că tot mai mulți oameni de 35-40 de ani fug din relații când apare primul conflict serios, nu tolerează un „nu" și se simt permanent neînțeleși de toată lumea. Au joburi, relații, responsabilități, dar în interior sunt în continuare adolescenți.]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Ce trebuie să faci când te simți copleșit. Tehnica rapidă propusă de Gregg Braden]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/ce-trebuie-sa-faci-cand-te-simti-coplesit-tehnica-2516228.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/ce-trebuie-sa-faci-cand-te-simti-coplesit-tehnica-2516228.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-7/72b6d727-eec1-48f3-8c2f-f4a190cfb76c/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Thu, 19 Mar 2026 23:00:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Stresul este, de obicei, tratat ca un inamic care trebuie eliminat. Dar dacă, în loc să-l eviți, ai putea să-l transformi în ceva util?]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Ce vezi când te uiți în oglindă? Exercițiul care îți poate schimba felul în care privești viața   ]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/ce-vezi-cand-te-uiti-in-oglinda-exercitiul-care-2514736.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/ce-vezi-cand-te-uiti-in-oglinda-exercitiul-care-2514736.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-d/d0a54381-7762-4c23-a417-67eaf918dab7/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Sat, 14 Mar 2026 00:33:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Felul în care privești viața poate schimba modul în care o trăiești. În învățăturile șamanice descrise de dr. Alberto Villoldo există patru moduri diferite de a vedea realitatea – iar fiecare oferă o perspectivă nouă asupra problemelor și experiențelor prin care trecem.]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Ziua în care începe cu adevărat primăvara: ce aduce echinocțiul de primăvară pentru fiecare zodie]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/ziua-in-care-incepe-cu-adevarat-primavara-ce-2513547.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/ziua-in-care-incepe-cu-adevarat-primavara-ce-2513547.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-4/499f1d57-1b94-4e61-9c7b-0009110998ba/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Tue, 10 Mar 2026 21:11:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Echinocțiul de primăvară din 2026 vine, potrivit astrologilor, cu o configurație rară pe cer. Mai multe planete se vor afla simultan în zodia Berbec în această perioadă, o aliniere asociată cu energie, inițiativă și dorință de acțiune.]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[„În frumusețe merg”: rugăciunea veche de secole care promite să schimbe felul în care privim lumea]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/in-frumusete-merg-rugaciunea-veche-de-secole-2513828.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/in-frumusete-merg-rugaciunea-veche-de-secole-2513828.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-d/dd5e61b7-753e-4b85-a7d5-233068b8f515/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Tue, 10 Mar 2026 04:05:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Cu mult înainte ca neuroștiința să explice neuroplasticitatea sau ca biologii să descopere mecanismele epigeneticii, oamenii aveau propriile moduri de a face față momentelor grele: prin rugăciuni, ritualuri și cuvinte transmise din generație în generație.]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Nu sunt cărți de dezvoltare personală: ce citesc seara adepții mindfulness-ului]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/nu-sunt-carti-de-dezvoltare-personala-ce-citesc-2511252.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/nu-sunt-carti-de-dezvoltare-personala-ce-citesc-2511252.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-4/4a42e4e7-4a81-41dd-b54d-c1f415d9acaf/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Sun, 01 Mar 2026 06:15:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[În jurul cărților de dezvoltare personală s-a construit, în ultimii ani, o industrie uriașă, alimentată de o promisiune seducătoare: câteva sute de pagini pot schimba radical modul în care gândești și trăiești.]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[A început Anul Nou Chinezesc 2026. Tradițiile și semnificația sărbătorii]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/a-inceput-anul-nou-chinezesc-2026-traditiile-si-2508767.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/a-inceput-anul-nou-chinezesc-2026-traditiile-si-2508767.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-0/000efa4a-542b-49a2-9c51-d7b06a8d994f/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Mon, 16 Feb 2026 22:30:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Anul Nou Lunar rămâne una dintre cele mai importante sărbători culturale la nivel global, marcând începutul unui nou ciclu în calendarul tradițional chinezesc. În 2026, acesta coincide cu intrarea într-o combinație zodiacală rară și intens discutată în spațiul public în ultima perioadă: Calul de Foc]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Andreia Martinescu și arta care schimbă vibrația unui spațiu]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/andreia-martinescu-si-arta-care-schimba-vibratia-2508122.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/andreia-martinescu-si-arta-care-schimba-vibratia-2508122.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-a/a46e0001-1b51-4734-a00f-97ca6e07bd01/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Sun, 15 Feb 2026 06:00:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Pentru Andreia Martinescu, arta nu este doar o formă de exprimare, ci și traducere, pentru că nu își alege temele, spune ea, ci le primește.]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Ce ne rezervă 2026 pentru fiecare zodie, conform horoscopului chinezesc. Anul „Calului de foc” începe pe 17 februarie]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/ce-ne-rezerva-2026-pentru-fiecare-zodie-conform-2507687.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/ce-ne-rezerva-2026-pentru-fiecare-zodie-conform-2507687.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-b/b78dffed-9fa3-4b9d-aac6-a10b88078bce/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Sun, 15 Feb 2026 02:00:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Pentru prima dată în aproape șase decenii, Calul de Foc revine în zodiacul chinezesc, o combinație asociată cu energie intensă, viteză și o dinamică accelerată a schimbării. În interpretarea astrologică, accentul cade pe inițiativă, decizii rapide și capacitatea de adaptare.]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Cum a devenit zodiacul un instrument de autocunoaștere pentru Generația Z]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/cum-a-devenit-zodiacul-un-instrument-de-2507668.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/cum-a-devenit-zodiacul-un-instrument-de-2507668.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-f/fa25cbd1-beca-4070-905b-12f4fec946fa/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Fri, 13 Feb 2026 22:10:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Astrologia a ieșit demult din zona divertismentului și a intrat direct în cultura digitală. Videoclipuri virale, aplicații dedicate, meme-uri și comunități online indică același fenomen: pentru Generația Z, zodiacul funcționează ca un cadru de interpretare a identității și deciziilor personale. ]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Cum „pornești” mecanismul abundenței din interior. Metoda simplă prezentată de astrologul Risvan Vlad Rusu]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/cum-pornesti-mecanismul-abundentei-din-interior-2506033.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/cum-pornesti-mecanismul-abundentei-din-interior-2506033.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-7/72b6d727-eec1-48f3-8c2f-f4a190cfb76c/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Thu, 05 Feb 2026 21:30:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[„Dincolo de tot ceea ce se întâmplă în lume, dincolo de crize, dincolo de impozite, de taxe și așa mai departe, abundența este o stare de spirit,” este de părere astrologul Risvan Vlad Rusu. ]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Chipul nu minte niciodată? Cum poate fi „citit” istoricul emoțional al unei persoane, explică Corina Chelaru]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/chipul-nu-minte-niciodata-cum-poate-fi-citit-2506017.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/chipul-nu-minte-niciodata-cum-poate-fi-citit-2506017.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-b/b944b30c-fe0b-4580-be76-c38ee33f2153/index.png?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Thu, 05 Feb 2026 01:00:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Corina Chelaru vorbește despre „citirea chipului” ca disciplină care presupune reguli, calibrare și practică îndelungată, nu etichetare rapidă. Într-un interviu acordat „Adevărul”, ea explică ce ține de genetică și ce se modelează prin experiențele de viață.]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Cum o practică budistă simplă îți poate îmbunătăți starea de sănătate]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/cum-o-practica-budista-simpla-iti-poate-imbunatati-2504012.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/cum-o-practica-budista-simpla-iti-poate-imbunatati-2504012.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-1/13b93666-f0ae-449a-b332-de6388db8eee/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Mon, 02 Feb 2026 00:00:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Meditația în mișcare, cunoscută și ca Buddhist Walking Meditation sau Mindful Walking, începe să fie analizată tot mai mult și din perspectivă medicală, nu doar spirituală, relevă un studiu publicat în Psychiatry International. ]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Cele 4 etape prin care o dorință ajunge realitate. Unde se blochează cei mai mulți]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/cele-4-etape-prin-care-o-dorinta-ajunge-realitate-2504567.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/cele-4-etape-prin-care-o-dorinta-ajunge-realitate-2504567.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-c/c58b2d5d-351e-4e56-b071-db8b5a91fb0b/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Sun, 01 Feb 2026 01:00:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[De multe ori funcționăm pe pilot automat: aceleași trasee, aceleași reacții, aceleași gânduri care se rostogolesc dintr-o zi în alta. Iar când trăiești așa, și dorințele tale devin automate - vagi, repetitive, fără direcție clară. Rezultatul? Multă frustrare și puține schimbări reale.]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Meditația în doi pași care îți aduce pacea interioară instant]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/meditatia-in-doi-pasi-care-iti-aduce-pacea-2504585.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/meditatia-in-doi-pasi-care-iti-aduce-pacea-2504585.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-0/087c6655-e671-47ae-84f1-db41fab02132/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Sat, 31 Jan 2026 03:07:26 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Gregg Braden, autor publicat în România la Editura For You și cercetător în domeniul științei și spiritualității, propune o tehnică scurtă de autoreglare numită Quick Coherence, concepută pentru a reduce stresul și a restabili echilibrul fiziologic în câteva minute. ]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[9 soluții pentru insomniaci – ce te ajută să adormi mai ușor și să ai un somn mai profund]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/9-solutii-pentru-insomniaci-ce-te-ajuta-sa-2503969.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/9-solutii-pentru-insomniaci-ce-te-ajuta-sa-2503969.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-c/ca92b382-e224-44d9-88ef-83b8627b2ab9/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Wed, 28 Jan 2026 00:00:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[La nivel global, între 10% și 30% din populație se confruntă cu insomnia, iar în Statele Unite aproximativ 12% dintre adulți au fost diagnosticați cu insomnie cronică, adică o tulburare a somnului caracterizată prin dificultăți în a adormi, menține somnul sau obținerea unui somn de calitate.]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Anul „Calului de foc” începe pe 17 februarie 2026. Ce înseamnă asta pentru tine]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/anul-calului-de-foc-incepe-pe-17-februarie-2026-2502312.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/anul-calului-de-foc-incepe-pe-17-februarie-2026-2502312.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-2/23123c1a-391e-4693-9294-38f5f3c4b415/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Thu, 22 Jan 2026 02:30:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[2026 este Anul Calului în zodiacul chinezesc, iar internetul abundă în conținut, pe subiect, încă de la începutul lunii ianuarie. TikTok-ul e plin de clipuri în care se vorbește despre „energia calului”, iar practicienii de medicină tradițională chineză povestesc despre un an al mișcării.]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Povestea Roxanei Costache: drumul de la evenimentul Dr. Joe Dispenza din 2016 la programe globale cu cei mai importanți mentori spirituali]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/povestea-roxanei-costache-drumul-de-la-2502010.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/povestea-roxanei-costache-drumul-de-la-2502010.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-d/d82613d6-ddc5-41fa-9f8d-b555cc18fa18/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Wed, 21 Jan 2026 00:00:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[În 2016, Roxana Costache a organizat pentru prima dată în România evenimentul Progressive al lui Dr. Joe Dispenza, din dorința de a-l vedea live, într-o perioadă în care acesta avea puține apariții în Europa. ]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Cum se formează șamanii. Villoldo: „Adevărata cunoaștere, cea care contează în practică, s-a păstrat prin tradiția orală”]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/cum-se-formeaza-samanii-villoldo-adevarata-2500514.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/cum-se-formeaza-samanii-villoldo-adevarata-2500514.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-d/d0a54381-7762-4c23-a417-67eaf918dab7/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Fri, 16 Jan 2026 00:08:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Formarea șamanică se bazează pe practici esențiale transmise oral de mii de ani, direct de la profesor la elev. „Adevărata cunoaștere, cea care contează în practică, s-a păstrat prin tradiția orală”, explică dr. Alberto Villoldo, șaman și antropolog. ]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Pedagogi, artiști și muzicieni: Miruna și Radu Nagy deschid un nou an cu muzică sacră]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/pedagogi-artisti-si-muzicieni-miruna-si-radu-2500782.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/pedagogi-artisti-si-muzicieni-miruna-si-radu-2500782.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-1/11ec09d0-1b5c-4068-aadf-548d855dd311/index.png?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Wed, 14 Jan 2026 13:45:32 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Miruna și Radu Nagy, formatori, pedagogi, artiști, muzicieni și scriitori, își împart activitatea între Bucuresti și Berlin, fiind implicați în proiecte culturale, educative și festivaluri pe scenele internaționale.]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[De ce avem nevoie de credință, chiar și într-o lume dominată de rațiune]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/de-ce-avem-nevoie-de-credinta-chiar-si-intr-o-2496143.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/de-ce-avem-nevoie-de-credinta-chiar-si-intr-o-2496143.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-0/036a02fb-1fcf-4802-a97c-328cf2b298ec/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Tue, 13 Jan 2026 22:31:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Într-o lume în care stresul, incertitudinea și fragmentarea socială cresc, oamenii au nevoie să-și  regăsească echilibrul interior. Sănătatea spirituală este „zona albastră” care ne ajută să ne regăsim sensul vieții.

]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Ne putem vindeca prin puterea gândurilor? Psiholog: „Organismul uman nu funcționează pe baza unei singure variabile"]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/ne-putem-vindeca-prin-puterea-gandurilor-2499840.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/ne-putem-vindeca-prin-puterea-gandurilor-2499840.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-9/9c30182a-aeae-4f97-be59-623e0e00a1b8/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Mon, 12 Jan 2026 00:09:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Ideea că ne putem vindeca complet doar prin puterea gândurilor atrage tot mai mulți oameni. Experții explică însă că, deși gândurile pot avea efecte reale asupra corpului, ele nu pot garanta vindecări sau rezultate instantanee.]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[De ce ne bântuie trecutul familiei. „Anumite trăsături sau vulnerabilități pot fi moștenite inclusiv pe cale genetică"]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/de-ce-ne-bantuie-trecutul-familiei-anumite-2499848.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/de-ce-ne-bantuie-trecutul-familiei-anumite-2499848.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-1/1d197a2a-8d56-476c-872c-e1aef7955733/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Sun, 11 Jan 2026 23:18:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[În multe culturi, strămoșii nu rămân doar în amintiri, ci au un loc special în casă și în viața familiei. „În societățile tradiționale, oamenii amenajează, de exemplu, un mic altar dedicat strămoșilor”, explică dr. Alberto Villoldo, antropolog și șaman. ]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Știință sau SF? Experimentul care sugerează că ADN-ul uman ar putea influența realitatea]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/stiinta-sau-sf-experimentul-care-sugereaza-ca-2499221.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/stiinta-sau-sf-experimentul-care-sugereaza-ca-2499221.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-7/72b6d727-eec1-48f3-8c2f-f4a190cfb76c/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Fri, 09 Jan 2026 02:01:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Un experiment de la Weizmann Institute of Science ridică o întrebare surprinzătoare: suntem doar observatori ai universului sau participăm activ la ce se întâmplă? Rezultatele, publicate și în Nature, arată că atenția noastră poate influența comportamentul materiei, o idee mediatizată de Braden.]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Secretele spirituale din Machu Picchu. Ce ar trebui să știe toți turiștii despre Orașul Copiilor Soarelui  ]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/secretele-spirituale-din-machu-picchu-ce-ar-2498748.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/secretele-spirituale-din-machu-picchu-ce-ar-2498748.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-2/2eec555c-f31d-494a-86aa-89f28236543e/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Thu, 08 Jan 2026 01:00:26 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Machu Picchu este, pentru majoritatea vizitatorilor, o destinație iconică: spectaculoasă vizual, încărcată de mister, dar adesea redusă la statutul de sit arheologic. În volumul Machu Picchu. Orașul Copiilor Soarelui, publicat la Editura For You, Jorge Luis Delgado propune o schimbare de perspectivă]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Trei mese pe zi - un obicei modern care ne îmbolnăvește? Ce propune dr. Alberto Villoldo]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/trei-mese-pe-zi-un-obicei-modern-care-ne-2497634.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/trei-mese-pe-zi-un-obicei-modern-care-ne-2497634.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-d/d1d0ae79-126e-42ee-b660-a36b071a3d2d/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Tue, 06 Jan 2026 02:10:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Șaman și antropolog, dr. Alberto Villoldo atrage atenția asupra faptului că modul în care mâncăm astăzi este incompatibil cu corpul nostru: suntem programați pentru viața de vânător-culegător, nu pentru dieta industrială modernă. ]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Puterea ceremoniei: cum să-ți reîncarci energia în 2026    ]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/puterea-ceremoniei-cum-sa-ti-reincarci-energia-in-2498160.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/puterea-ceremoniei-cum-sa-ti-reincarci-energia-in-2498160.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-5/552efb25-5a6e-476f-b29b-a97076d20809/index.png?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Sun, 04 Jan 2026 22:03:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Pentru dr. Alberto Villoldo, antropolog și șaman, transformarea personală ține de experiențele care acționează asupra straturilor profunde ale psihicului. Ceremonia este una dintre aceste forme vechi de reconfigurare, iar focul, prezent în toate culturile, funcționează ca simbol central.]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Gregg Braden: Codul genetic nu e destin. Cum să îți activezi super-puterile creierului]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/gregg-braden-codul-genetic-nu-e-destin-cum-sa-2498180.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/gregg-braden-codul-genetic-nu-e-destin-cum-sa-2498180.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-2/220a7358-6e32-4baa-9979-05c3d4cf67ae/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Sun, 04 Jan 2026 00:00:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Ideea că venim pe lume cu un „cod” genetic fix, care ne determină inevitabil parcursul, este una dintre cele mai persistente narațiuni ale medicinei moderne, este de părere Gregg Braden, autor și cercetător american, care o contestă, invocând atât epigenetica.]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Secretul longevității stă în mitocondrii. Cum poți elimina celulele bolnave și recâștiga sănătatea]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/secretul-longevitatii-sta-in-mitocondrii-cum-poti-2497849.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/secretul-longevitatii-sta-in-mitocondrii-cum-poti-2497849.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-a/a520be43-50f2-4069-b144-59dfb92ac9a8/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Sat, 03 Jan 2026 21:30:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[În corpul nostru există celule care nu mai funcționează normal și care pot provoca boli. Dr. Alberto Villoldo explică cum putem învăța să le eliminăm și să ne redăm sănătatea.]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Vrei un 2026 diferit? Iată cum să te transformi într-o versiune mai bună a ta, în doar 24 de ore]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/vrei-un-2026-diferit-iata-cum-sa-te-transformi-2495655.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/vrei-un-2026-diferit-iata-cum-sa-te-transformi-2495655.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-3/3f44d031-e790-4cc5-945a-2335e1b0ce83/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Sat, 03 Jan 2026 03:30:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Dacă următoarele 12 luni din viața ta s-ar decide în următoarea zi, cum ai gândi, simți și acționa diferit începând chiar din această clipă? Majoritatea oamenilor au intrat în noul an cu aceleași gânduri, aceleași emoții și aceeași poveste pe care și-o spun despre ei înșiși. ]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Cum să pășești în 2026 cu sufletul curat: secretul șamanilor pentru un an plin de putere și bucurie]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/cum-sa-pasesti-in-2026-cu-sufletul-curat-secretul-2497969.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/cum-sa-pasesti-in-2026-cu-sufletul-curat-secretul-2497969.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-e/ee5ed9c2-808d-4df0-8e80-02e6633907d2/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Fri, 02 Jan 2026 21:30:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[În șamanism, explică Alberto Villoldo, începuturile de an sunt marcate de ritualuri de trecere. Ele presupun traversarea unui hotar simbolic și renunțarea conștientă la ceea ce nu mai poate fi dus mai departe. „Ceva trebuie lăsat pe acea linie. Ceva trebuie sacrificat”. ]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Cum îți dai seama că evoluezi cu adevărat spiritual  ]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/cum-iti-dai-seama-ca-evoluezi-cu-adevarat-2497853.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/cum-iti-dai-seama-ca-evoluezi-cu-adevarat-2497853.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-c/cf95163b-7f70-400b-b05f-c9bafbdc9f43/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Thu, 01 Jan 2026 20:30:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[De multe ori, când vorbim despre teme precum dezvoltarea personală, ne gândim, de fapt, la ce putem face pentru a avea mai mult succes profesional și familial. Creșterea spirituală e diferită: se petrece în interior, nu se vede cu ochiul liber.]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[„Majoritatea ființelor umane poartă răni în inimile lor”. Autorul Olivier Clerc explică de ce iertarea contează pentru fiecare dintre noi]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/majoritatea-fiintelor-umane-poarta-rani-in-2497428.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/majoritatea-fiintelor-umane-poarta-rani-in-2497428.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-3/38c83bad-8b27-4681-82a3-13a468c6abd3/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Wed, 31 Dec 2025 02:00:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Olivier Clerc, autor elvețian și lector internațional publicat în România de Editura For You, activează de patru decenii la intersecția dintre spiritualitate, psihologie și comunicare.]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Anul Nou fără stres. Mic ghid pentru reconectarea cu tine însuți, explicat de experți]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/anul-nou-fara-stres-mic-ghid-pentru-reconectarea-2497640.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/anul-nou-fara-stres-mic-ghid-pentru-reconectarea-2497640.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-6/65ab0d30-9fdc-4bba-95ae-ed732f74ddc6/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Wed, 31 Dec 2025 00:30:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Ziua de 31 decembrie poate fi extrem de obositoare pentru unii dintre noi, mai ales după orele întregi petrecute în bucătărie pentru pregătirea mesei de Revelion.]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Cum ne schimbă cuvintele creierul. Explicațiile autorului american Gregg Braden]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/cum-ne-schimba-cuvintele-creierul-explicatiile-2495711.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/cum-ne-schimba-cuvintele-creierul-explicatiile-2495711.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-0/01c48eb0-b73a-4511-90ab-a63a907a6934/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Mon, 22 Dec 2025 03:00:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Pe canalul său de YouTube, autorul și omul de știință american Gregg Braden explică cum fiecare cuvânt pe care îl rostim ne influențează conexiunile neuronale și modul în care percepem lumea.]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Cum va arăta 2026, potrivit astrologiei indiene. Rodica Purniche explică ce urmează]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/cum-va-arata-2026-potrivit-astrologiei-indiene-2495639.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/cum-va-arata-2026-potrivit-astrologiei-indiene-2495639.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-7/797f5b32-0b76-4bfc-9106-0cbd8ba3a3fb/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Mon, 22 Dec 2025 01:00:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Într-un interviu acordat „Adevărul”, Rodica Purniche, specialistă în astrologie indiană, explică ce ne rezervă anul 2026. Pentru a înțelege corect previziunile sale, este utilă o scurtă introducere în principiile astrologiei siderale indiene]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Cum își construiesc oamenii propria cale spirituală și ce capcane trebuie evitate]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/cum-isi-construiesc-oamenii-propria-cale-2491360.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/cum-isi-construiesc-oamenii-propria-cale-2491360.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-2/2e70b6e1-b1f4-42b4-8087-28b4ad838063/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Fri, 05 Dec 2025 00:00:26 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Deepak Chopra, unul dintre cei mai celebri autori ai zilelor noastre şi un promotor al medicinei alternative, atrage atenția că tot mai mulți oameni aleg să urmeze un drum spiritual pe cont propriu, mai degrabă decât să se identifice cu o instituție religioasă, declarându-se spirituali.]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Pașii pentru a ne construi stima de sine. Ce poți face azi pentru tine. „Este o arhitectură interioară fragilă, întreținută prin obiceiuri mici"]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/pasii-pentru-a-ne-construi-stima-de-sine-ce-poti-2491142.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/pasii-pentru-a-ne-construi-stima-de-sine-ce-poti-2491142.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-a/a711e2bf-e2b6-4f39-992d-31111309209a/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Wed, 03 Dec 2025 00:44:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Într-o perioadă în care piața dezvoltării personale vuiește de rețete rapide, stima de sine continuă să fie prezentată ca un dar care ți se dezvăluie peste noapte, ca o epifanie accesibilă oricui, spune psihoterapeutul Laura Găvan.]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Astrolog Valeriu Pănoiu: „Există suflete pereche, care se întâlnesc ocazional atunci când e nevoie tocmai de un asemenea salt evolutiv”]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/astrolog-valeriu-panoiu-exista-suflete-pereche-2488036.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/astrolog-valeriu-panoiu-exista-suflete-pereche-2488036.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-e/ebffe9db-69f8-4897-8174-82775b4a6eb5/index.png?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Tue, 25 Nov 2025 00:02:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Valeriu Pănoiu studiază astrologia de aproape trei decenii și o practică profesionist din 2008. La „Interviurile Adevărul” a explicat printre altele de ce relațiile sunt experiențe sau cum funcționează tiparele pe care le moștenim din familie.]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Efectul placebo pe înțelesul tuturor. De ce felul în care este prezentat tratamentul schimbă ceea ce simte corpul]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/efectul-placebo-pe-intelesul-tuturor-de-ce-felul-2489208.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/efectul-placebo-pe-intelesul-tuturor-de-ce-felul-2489208.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-4/49ea3687-6ebf-43e1-b155-419fb830a81e/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Mon, 24 Nov 2025 22:35:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Autorul american Gregg Braden, în „Vindecarea spontană a credinței” (Editura For You), aduce în prim-plan studiile care arată că simpla convingere că un tratament va funcționa poate declanșa reacții biologice reale.]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Joaca, antidotul fricii de greșeală. Cum să rămâi curios într-o lume care te pedepsește  ]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/joaca-antidotul-fricii-de-greseala-cum-sa-ramai-2486300.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/joaca-antidotul-fricii-de-greseala-cum-sa-ramai-2486300.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-3/368443e0-3a29-47e6-a3db-83c0b510cedb/index.png?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Wed, 12 Nov 2025 02:36:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Într-o lume în care adultul este mereu grăbit să aibă răspunsuri, copilul rămâne singurul care pune întrebări. Iată, de fapt, distanța dintre curiozitate și rutină, dintre uimire și control. Pe măsură ce înaintăm în vârstă, învățăm tot mai multe lucruri, dar îl pierdem, poate, pe cel mai important.]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Intuiția, vocea calmă care vine din tine. Cum o deosebești de frici și gânduri: „Ea nu explică, nu cere dovezi. Doar știe”]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/intuitia-vocea-calma-care-vine-din-tine-cum-o-2485950.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/intuitia-vocea-calma-care-vine-din-tine-cum-o-2485950.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-0/0ad851d3-8fd7-4a0d-bc7a-52f231dd7974/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Mon, 10 Nov 2025 16:34:22 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Trăim într-o lume în care mesajul „ascultă-ți intuiția” a devenit aproape o mantră universală. Dar ce se întâmplă atunci când, în locul unei voci clare, în interiorul nostru se aude o orchestră? Vocea părintelui care avertizează: „Ai grijă, nu e suficient”.]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Unde se termină dezvoltarea personală și începe narcisismul spiritual]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/unde-se-termina-dezvoltarea-personala-si-incepe-2484843.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/unde-se-termina-dezvoltarea-personala-si-incepe-2484843.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-2/2e750910-940a-44a3-8b5d-823a980171dc/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Thu, 06 Nov 2025 14:02:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Într-o lume în care „vindecarea” a devenit un ideal social, iar dezvoltarea personală un ritual aproape obligatoriu, granița dintre autenticitate și narcisism spiritual este tot mai fină. ]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Când viața pare să ne trimită semne: coincidențe sau destin? Ce spun specialiștii]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/cand-viata-pare-sa-ne-trimita-semne-coincidente-2484804.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/cand-viata-pare-sa-ne-trimita-semne-coincidente-2484804.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-6/6d46da25-6da9-4eb0-8e0e-853f2a53d3c1/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Thu, 06 Nov 2025 07:56:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Uneori se întâmplă lucruri care par imposibil de planificat. Coincidențe, le numesc unii. Semne, le zic alții. Restul e felul în care alegem să le înțelegem.]]></description>
		</item>
		
	</channel>
	</rss>
	