adevarul.ro adevarul.ro Mon, 31 Aug 2026 18:00:31 GMT Mon, 31 Aug 2026 18:00:31 GMT adevarul.ro website https://adevarul.ro/ <![CDATA[„Mersul limfatic”, trendul care promite să reducă balonarea și să dea mai multă energie. Ce presupune, de fapt]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/sport-si-nutritie/mersul-limfatic-trendul-care-promite-sa-reduca-2553252.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/sport-si-nutritie/mersul-limfatic-trendul-care-promite-sa-reduca-2553252.html Tue, 01 Sep 2026 22:30:26 GMT <![CDATA[Când te grăbești să-ți găsești pe cineva după despărțire. „Nu caut persoana, ci siguranța”]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/cand-te-grabesti-sa-ti-gasesti-pe-cineva-dupa-2553247.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/cand-te-grabesti-sa-ti-gasesti-pe-cineva-dupa-2553247.html Tue, 01 Sep 2026 20:20:25 GMT <![CDATA[Cum ajunge o despărțire sau un episod de bullying să schimbe felul în care ne vedem]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/cum-ajunge-o-despartire-sau-un-episod-de-bullying-2553241.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/cum-ajunge-o-despartire-sau-un-episod-de-bullying-2553241.html Tue, 01 Sep 2026 01:30:25 GMT <![CDATA[Când „nu a fost mare lucru” îți poate afecta cariera. De ce femeile își minimalizează succesul]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/leadership/cand-nu-a-fost-mare-lucru-iti-poate-afecta-2552726.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/leadership/cand-nu-a-fost-mare-lucru-iti-poate-afecta-2552726.html Sun, 30 Aug 2026 20:29:25 GMT <![CDATA[Studiul care contrazice unul dintre cele mai folosite argumente pentru revenirea la birou]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/leadership/studiul-care-contrazice-unul-dintre-cele-mai-2552734.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/leadership/studiul-care-contrazice-unul-dintre-cele-mai-2552734.html Sun, 30 Aug 2026 19:38:25 GMT <![CDATA[Când afli că partenerul te înșală: câtă vină are „cealaltă femeie” și de ce apare dorința de răzbunare]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/cand-afli-ca-partenerul-te-insala-cata-vina-are-2551838.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/cand-afli-ca-partenerul-te-insala-cata-vina-are-2551838.html Sat, 29 Aug 2026 21:15:25 GMT <![CDATA[De ce unii părinți nu mai reușesc să doarmă bine după nașterea copilului]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/de-ce-unii-parinti-nu-mai-reusesc-sa-doarma-bine-2552263.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/de-ce-unii-parinti-nu-mai-reusesc-sa-doarma-bine-2552263.html Fri, 28 Aug 2026 22:44:25 GMT <![CDATA[Cum îți organizezi programul când lucrezi pe cont propriu. Orele haotice de muncă pot ajunge să îți afecteze și relația]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/leadership/cum-iti-organizezi-programul-cand-lucrezi-pe-cont-2551859.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/leadership/cum-iti-organizezi-programul-cand-lucrezi-pe-cont-2551859.html Fri, 28 Aug 2026 00:21:25 GMT <![CDATA[De ce unii adolescenți se refugiază în telefon, jocuri, alcool sau droguri. Ce se poate ascunde în spatele lui „nimeni nu mă înțelege”]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/de-ce-unii-adolescenti-se-refugiaza-in-telefon-2552282.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/de-ce-unii-adolescenti-se-refugiaza-in-telefon-2552282.html Thu, 27 Aug 2026 23:33:26 GMT <![CDATA[Tot mai mulți adulți de 30 și 40 de ani preferă să locuiască împreună fără să se căsătorească. De ce mariajul nu mai este „pasul firesc” într-o relație]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/tot-mai-multi-adulti-de-30-si-40-de-ani-prefera-sa-2552018.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/tot-mai-multi-adulti-de-30-si-40-de-ani-prefera-sa-2552018.html Thu, 27 Aug 2026 00:12:25 GMT <![CDATA[Cum îi convingem pe copii să mănânce mai multe legume. Specialist: „Până ajung la mazăre, nu o mai vor”]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/sport-si-nutritie/cum-ii-convingem-pe-copii-sa-manance-mai-multe-2551642.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/sport-si-nutritie/cum-ii-convingem-pe-copii-sa-manance-mai-multe-2551642.html Wed, 26 Aug 2026 00:17:25 GMT <![CDATA[Pastila inspirată de sport, testată pe oameni. Medicamentul ar putea ajuta la menținerea greutății şi reduce pofta de mâncare]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/sport-si-nutritie/pastila-inspirata-de-sport-testata-pe-oameni-2550898.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/sport-si-nutritie/pastila-inspirata-de-sport-testata-pe-oameni-2550898.html Sun, 23 Aug 2026 00:05:25 GMT <![CDATA[Își smulge părul fără să-și dea seama? Ce este tricotilomania care apare încă din copilărie]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/isi-smulge-parul-fara-sa-si-dea-seama-ce-este-2550916.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/isi-smulge-parul-fara-sa-si-dea-seama-ce-este-2550916.html Fri, 21 Aug 2026 23:11:25 GMT <![CDATA[De ce tot mai mulți adulți rup legătura cu părinții și frații. Când replica „E familia ta” nu mai este un argument suficient]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/de-ce-tot-mai-multi-adulti-rup-legatura-cu-2550702.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/de-ce-tot-mai-multi-adulti-rup-legatura-cu-2550702.html Fri, 21 Aug 2026 22:28:25 GMT <![CDATA[„33 de ani. Zero relații”. Când devine singurătatea o problemă și când este o alegere]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/33-de-ani-zero-relatii-cand-devine-2550929.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/33-de-ani-zero-relatii-cand-devine-2550929.html Thu, 20 Aug 2026 21:45:25 GMT <![CDATA[Instagram fără like-uri și scroll infinit pentru adolescenți. Ce spun psihologii despre schimbările cerute Meta]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/instagram-fara-like-uri-si-scroll-infinit-pentru-2550504.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/instagram-fara-like-uri-si-scroll-infinit-pentru-2550504.html Wed, 19 Aug 2026 04:00:25 GMT <![CDATA[Ceri un salariu mai mare? Motivul surprinzător pentru care poți fi judecat mai dur decât colegii tăi]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/leadership/ceri-un-salariu-mai-mare-motivul-surprinzator-2550692.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/leadership/ceri-un-salariu-mai-mare-motivul-surprinzator-2550692.html Tue, 18 Aug 2026 23:00:25 GMT <![CDATA[Crezi că îți alegi singur vacanța? Studiul care arată ce se ascunde, de fapt, în spatele alegerii unei destinații]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/crezi-ca-iti-alegi-singur-vacanta-studiul-care-2550006.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/crezi-ca-iti-alegi-singur-vacanta-studiul-care-2550006.html Mon, 17 Aug 2026 00:00:25 GMT <![CDATA[Cât din problemele pe care le ai în cuplu provin, de fapt, din copilărie? ]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/cat-din-problemele-pe-care-le-ai-in-cuplu-provin-2549999.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/cat-din-problemele-pe-care-le-ai-in-cuplu-provin-2549999.html Sun, 16 Aug 2026 20:30:25 GMT <![CDATA[Obezitatea infantilă a luat amploare după pandemie. Medic: „În jur de 20-25% au greutate peste limita normală”]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/sport-si-nutritie/obezitatea-infantila-a-luat-amploare-dupa-2549751.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/sport-si-nutritie/obezitatea-infantila-a-luat-amploare-dupa-2549751.html Sun, 16 Aug 2026 20:00:25 GMT <![CDATA[INTERVIU 7 din 10 adulți din România au probleme cu greutatea. De ce punem kilogramele la loc după ce slăbim]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/sport-si-nutritie/interviu-7-din-10-adulti-din-romania-au-probleme-2549494.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/sport-si-nutritie/interviu-7-din-10-adulti-din-romania-au-probleme-2549494.html Sat, 15 Aug 2026 02:11:25 GMT <![CDATA[Opt greșeli pe care le fac părinții fără să-și dea seama și care pot crește anxietatea copiilor]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/opt-greseli-pe-care-le-fac-parintii-fara-sa-si-dea-2548882.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/opt-greseli-pe-care-le-fac-parintii-fara-sa-si-dea-2548882.html Fri, 14 Aug 2026 21:24:25 GMT <![CDATA[Ești bun la serviciu? Riști să fii „răsplătit” cu munca altora. Când trebuie sa spui „nu"]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/leadership/esti-bun-la-serviciu-risti-sa-fii-rasplatit-cu-2549765.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/leadership/esti-bun-la-serviciu-risti-sa-fii-rasplatit-cu-2549765.html Fri, 14 Aug 2026 20:32:25 GMT <![CDATA[Ce se întâmplă în mintea adolescenților care nu se mai desprind de TikTok și Reels. Explicația psihologului]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/ce-se-intampla-in-mintea-adolescentilor-care-nu-se-2549406.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/ce-se-intampla-in-mintea-adolescentilor-care-nu-se-2549406.html Wed, 12 Aug 2026 21:04:26 GMT <![CDATA[Granița fină dintre prietenie și flirt la locul de muncă. Cum definim limitele profesionale, potrivit specialiștilor]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/granita-fina-dintre-prietenie-si-flirt-la-locul-de-2548418.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/granita-fina-dintre-prietenie-si-flirt-la-locul-de-2548418.html Mon, 10 Aug 2026 00:18:25 GMT <![CDATA[„Nu mă bagă nimeni în seamă.” Cum îți dai seama dacă un copil are dificultăți de integrare sau trece doar printr-o perioadă dificilă]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/nu-ma-baga-nimeni-in-seama-cum-iti-dai-seama-2548181.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/nu-ma-baga-nimeni-in-seama-cum-iti-dai-seama-2548181.html Sun, 09 Aug 2026 01:16:25 GMT <![CDATA[De ce unii angajați nu spun niciodată ce îi deranjează la serviciu. Ce se întâmplă înaintea unei demisii aparent neașteptate]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/leadership/de-ce-unii-angajati-nu-spun-niciodata-ce-ii-2548201.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/leadership/de-ce-unii-angajati-nu-spun-niciodata-ce-ii-2548201.html Sat, 08 Aug 2026 20:43:25 GMT <![CDATA[Teambuildingul, test pentru cupluri. Când depășește limita o relație de serviciu]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/teambuildingul-test-pentru-cupluri-cand-2548429.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/teambuildingul-test-pentru-cupluri-cand-2548429.html Sat, 08 Aug 2026 03:30:25 GMT <![CDATA[Ce spune felul în care dormi despre sănătatea ta mintală]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/sport-si-nutritie/ce-spune-felul-in-care-dormi-despre-sanatatea-ta-2547974.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/sport-si-nutritie/ce-spune-felul-in-care-dormi-despre-sanatatea-ta-2547974.html Fri, 07 Aug 2026 03:00:26 GMT <![CDATA[Efectul ascuns al inflației. Studiul care leagă scumpirile de un risc mai mare de sinucidere]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/consiliere/efectul-ascuns-al-inflatiei-studiul-care-leaga-2547965.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/consiliere/efectul-ascuns-al-inflatiei-studiul-care-leaga-2547965.html Fri, 07 Aug 2026 00:30:25 GMT <![CDATA[Ce legătură există între bani și felul în care ne vedem corpul. Studiul care explică de ce ne comparăm tot mai mult cu ceilalți]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/ce-legatura-exista-intre-bani-si-felul-in-care-ne-2547288.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/ce-legatura-exista-intre-bani-si-felul-in-care-ne-2547288.html Mon, 03 Aug 2026 21:10:25 GMT <![CDATA[Luăm sau nu copiii la înmormântare? Psiholog: „Nu ceremonia îi poate traumatiza, ci felul în care sunt lăsați singuri cu durerea”]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/luam-sau-nu-copiii-la-inmormantare-psiholog-nu-2547156.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/luam-sau-nu-copiii-la-inmormantare-psiholog-nu-2547156.html Sun, 02 Aug 2026 20:04:25 GMT <![CDATA[„Ne uităm mai mult în telefon decât în ochii oamenilor.” De ce nu mai flirtează românii în viața reală]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/ne-uitam-mai-mult-in-telefon-decat-in-ochii-2547118.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/ne-uitam-mai-mult-in-telefon-decat-in-ochii-2547118.html Sun, 02 Aug 2026 02:05:25 GMT <![CDATA[Chatboții AI pot alimenta gândirea delirantă la persoanele vulnerabile. Semnalul de alarmă tras de cercetători]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/consiliere/chatbotii-ai-pot-alimenta-gandirea-deliranta-la-2546990.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/consiliere/chatbotii-ai-pot-alimenta-gandirea-deliranta-la-2546990.html Sun, 02 Aug 2026 00:04:25 GMT <![CDATA[Ce ascunde fenomenul „tradwife”. Influencerițele care promovează viața de casnică își construiesc afaceri online]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/ce-ascunde-fenomenul-tradwife-influenceritele-2546746.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/ce-ascunde-fenomenul-tradwife-influenceritele-2546746.html Fri, 31 Jul 2026 23:41:25 GMT <![CDATA[De ce oamenii inteligenți se subevaluează la interviurile de angajare. Cum te pregătești ca să nu-ți sabotezi singur șansele]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/leadership/de-ce-oamenii-inteligenti-se-subevalueaza-la-2546543.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/leadership/de-ce-oamenii-inteligenti-se-subevalueaza-la-2546543.html Fri, 31 Jul 2026 00:44:25 GMT <![CDATA[Banii influențează și sănătatea creierului. Ce se întâmplă când trăiești ani la rând cu grija zilei de mâine]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindset/banii-influenteaza-si-sanatatea-creierului-ce-se-2546063.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindset/banii-influenteaza-si-sanatatea-creierului-ce-se-2546063.html Thu, 30 Jul 2026 23:23:25 GMT <![CDATA[Luna Plină a Cerbului din iulie vine cu schimbări pentru toate zodiile. Ce spun astrologii despre cea mai intensă perioadă a verii]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/luna-plina-a-cerbului-din-iulie-vine-cu-schimbari-2546291.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/luna-plina-a-cerbului-din-iulie-vine-cu-schimbari-2546291.html Wed, 29 Jul 2026 15:36:27 GMT <![CDATA[Ce se întâmplă în mintea unui om înainte să înșele. Psiholog: „Relațiile nu se destramă peste noapte”]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/ce-se-intampla-in-mintea-unui-om-inainte-sa-2546275.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/ce-se-intampla-in-mintea-unui-om-inainte-sa-2546275.html Wed, 29 Jul 2026 00:18:25 GMT <![CDATA[Burnout sau conflict de valori? Cum îți dai seama ce te epuizează cu adevărat la serviciu]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/leadership/burnout-sau-conflict-de-valori-cum-iti-dai-seama-2545563.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/leadership/burnout-sau-conflict-de-valori-cum-iti-dai-seama-2545563.html Sun, 26 Jul 2026 23:30:25 GMT <![CDATA[Gelozia nu înseamnă întotdeauna iubire. Când devine un semnal de alarmă]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/gelozia-nu-inseamna-intotdeauna-iubire-cand-2545574.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/gelozia-nu-inseamna-intotdeauna-iubire-cand-2545574.html Sat, 25 Jul 2026 03:24:25 GMT <![CDATA[Ce hobby ți-ar putea schimba viața fără să-ți golească portofelul]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindset/ce-hobby-ti-ar-putea-schimba-viata-fara-sa-ti-2545039.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindset/ce-hobby-ti-ar-putea-schimba-viata-fara-sa-ti-2545039.html Thu, 23 Jul 2026 23:29:25 GMT <![CDATA[„Nu vreau să fiu pe locul doi”. De ce tot mai mulți oameni evită relațiile cu persoane care au deja copii]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/consiliere/nu-vreau-sa-fiu-pe-locul-doi-de-ce-tot-mai-2545017.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/consiliere/nu-vreau-sa-fiu-pe-locul-doi-de-ce-tot-mai-2545017.html Wed, 22 Jul 2026 23:35:25 GMT <![CDATA[Nu mincinoșii ne păcălesc cel mai ușor. Cine ne face, de fapt, să credem informațiile false]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/consiliere/nu-mincinosii-ne-pacalesc-cel-mai-usor-cine-ne-2544552.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/consiliere/nu-mincinosii-ne-pacalesc-cel-mai-usor-cine-ne-2544552.html Tue, 21 Jul 2026 02:11:26 GMT <![CDATA[De ce se destramă mai des relațiile în care femeia câștigă mai mult. Explicația care i-a surprins pe cercetători]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/de-ce-se-destrama-mai-des-relatiile-in-care-femeia-2542962.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/de-ce-se-destrama-mai-des-relatiile-in-care-femeia-2542962.html Sun, 19 Jul 2026 19:55:25 GMT <![CDATA[Departe de ecrane în vacanța mare. Specialist: „Adevărata provocare nu este să câștigăm lupta cu tehnologia, ci să nu pierdem relația cu copilul“]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/departe-de-ecrane-in-vacanta-mare-specialist-2543980.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/departe-de-ecrane-in-vacanta-mare-specialist-2543980.html Sun, 19 Jul 2026 04:00:25 GMT <![CDATA[Greșelile care îi împiedică pe oamenii timizi să flirteze. Psihoterapeut: „Nu este un examen pe care trebuie să îl promovezi”]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/greselile-care-ii-impiedica-pe-oamenii-timizi-sa-2543945.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/greselile-care-ii-impiedica-pe-oamenii-timizi-sa-2543945.html Sat, 18 Jul 2026 22:00:25 GMT <![CDATA[Dieta de 6.000 de calorii a lui Erling Haaland. Ce spun specialiștii și ce principii putem prelua din meniul fotbalistului]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/sport-si-nutritie/dieta-de-6000-de-calorii-a-lui-erling-haaland-ce-2544117.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/sport-si-nutritie/dieta-de-6000-de-calorii-a-lui-erling-haaland-ce-2544117.html Sat, 18 Jul 2026 12:13:55 GMT <![CDATA[Canicula afectează copiii mai mult decât credem. Ce se întâmplă în organismul lor și ce greșeli fac părinții fără să-și dea seama]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/canicula-afecteaza-copiii-mai-mult-decat-credem-2543232.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/canicula-afecteaza-copiii-mai-mult-decat-credem-2543232.html Sat, 18 Jul 2026 00:38:25 GMT <![CDATA[De ce femeile sunt criticate indiferent cum se îmbracă. Psiholog: "Un om împăcat cu sine simte foarte rar nevoia să-l judece pe celălalt"]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/de-ce-femeile-sunt-criticate-indiferent-cum-se-2543765.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/de-ce-femeile-sunt-criticate-indiferent-cum-se-2543765.html Fri, 17 Jul 2026 23:33:25 GMT