adevarul.ro adevarul.ro Fri, 10 Apr 2026 14:13:37 GMT Fri, 10 Apr 2026 14:13:37 GMT adevarul.ro website https://adevarul.ro/ <![CDATA[De ce cumpărăm lucruri de care nu avem nevoie. Expert financiar: "O formă de a căuta liniște, sens sau echilibru"]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindset/de-ce-cumparam-lucruri-de-care-nu-avem-nevoie-2520818.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindset/de-ce-cumparam-lucruri-de-care-nu-avem-nevoie-2520818.html Sat, 11 Apr 2026 23:42:26 GMT <![CDATA[Cum să supraviețuiești emoțional mesei de Paște în familie. Psiholog: „Neînțelegerile devin mai frecvente în perioada Sărbătorilor”]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindset/cum-sa-supravietuiesti-emotional-mesei-de-paste-in-2521974.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindset/cum-sa-supravietuiesti-emotional-mesei-de-paste-in-2521974.html Sat, 11 Apr 2026 19:46:25 GMT <![CDATA[Postul, detoxifierea de primăvară: „Nu este doar un ritual religios, ci și un mod natural de a răspunde nevoilor corpului“]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/postul-detoxifierea-de-primavara-nu-este-doar-2521953.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/postul-detoxifierea-de-primavara-nu-este-doar-2521953.html Fri, 10 Apr 2026 14:57:08 GMT <![CDATA[Ghid de supraviețuire pentru părinți: Cum gestionezi reacțiile negative ale primului copil]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/ghid-de-supravietuire-pentru-parinti-cum-2520799.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/ghid-de-supravietuire-pentru-parinti-cum-2520799.html Tue, 07 Apr 2026 02:37:25 GMT <![CDATA[De ce nu reușim să slăbim, deși știm exact ce avem de făcut. Nutriționist: "Perioada de 3–4 săptămâni este punctul critic"]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/sport-si-nutritie/de-ce-nu-reusim-sa-slabim-desi-stim-exact-ce-avem-2520197.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/sport-si-nutritie/de-ce-nu-reusim-sa-slabim-desi-stim-exact-ce-avem-2520197.html Sat, 04 Apr 2026 00:24:25 GMT <![CDATA[De ce nu reușești să economisești, chiar dacă îți propui să faci asta lunar]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/leadership/de-ce-nu-reusesti-sa-economisesti-chiar-daca-iti-2519692.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/leadership/de-ce-nu-reusesti-sa-economisesti-chiar-daca-iti-2519692.html Thu, 02 Apr 2026 21:48:25 GMT <![CDATA[Refuză să se maturizeze? Adevărul despre „sindromul Peter Pan” pe care îl ignori]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/refuza-sa-se-maturizeze-adevarul-despre-2519402.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/refuza-sa-se-maturizeze-adevarul-despre-2519402.html Tue, 31 Mar 2026 22:44:25 GMT <![CDATA[Cele 10 minute pe zi care pot schimba o familie: „Copiii nu au nevoie de părinți perfecți, ci de părinți care se întorc“]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/consiliere/cele-10-minute-pe-zi-care-pot-schimba-o-familie-2518395.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/consiliere/cele-10-minute-pe-zi-care-pot-schimba-o-familie-2518395.html Sun, 29 Mar 2026 19:20:25 GMT <![CDATA[Te-a lăsat „pe seen”? Adevărul din spatele ghosting-ului - De ce dispar oamenii fără nicio explicație]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/te-a-lasat-pe-seen-adevarul-din-spatele-2517666.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/te-a-lasat-pe-seen-adevarul-din-spatele-2517666.html Fri, 27 Mar 2026 23:20:25 GMT <![CDATA[Cum ajungi să te îndrăgostești pe internet de cineva care nu știe că exiști]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/cum-ajungi-sa-te-indragostesti-pe-internet-de-2517367.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/cum-ajungi-sa-te-indragostesti-pe-internet-de-2517367.html Thu, 26 Mar 2026 23:10:25 GMT <![CDATA[Ce se întâmplă înainte ca oamenii să iasă dintr-o relație]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/ce-se-intampla-inainte-ca-oamenii-sa-iasa-dintr-o-2516744.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/ce-se-intampla-inainte-ca-oamenii-sa-iasa-dintr-o-2516744.html Tue, 24 Mar 2026 02:37:25 GMT <![CDATA[Cât durează, de fapt, să treci peste o despărțire. Psiholog: După 4 ani, majoritatea oamenilor sunt abia la jumătatea drumului]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindset/cat-dureaza-de-fapt-sa-treci-peste-o-despartire-2516704.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindset/cat-dureaza-de-fapt-sa-treci-peste-o-despartire-2516704.html Sun, 22 Mar 2026 20:34:25 GMT <![CDATA[Astenia de primăvară: mit sau realitate? Psiholog, despre oboseala care apare când natura revine la viață]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/consiliere/astenia-de-primavara-mit-sau-realitate-psiholog-2516845.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/consiliere/astenia-de-primavara-mit-sau-realitate-psiholog-2516845.html Sun, 22 Mar 2026 05:32:25 GMT <![CDATA[De ce ajung unii oameni să își ia viața? Explicațiile unui psiholog după cea mai recentă tragedie de la metroul din București]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/consiliere/de-ce-ajung-unii-oameni-sa-isi-ia-viata-2514985.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/consiliere/de-ce-ajung-unii-oameni-sa-isi-ia-viata-2514985.html Sat, 21 Mar 2026 02:00:25 GMT <![CDATA[Singurătatea nu se tratează cu AI. Chatboții, un fel de „junk food social”]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindset/singuratatea-nu-se-trateaza-cu-ai-chatbotii-un-2515889.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindset/singuratatea-nu-se-trateaza-cu-ai-chatbotii-un-2515889.html Sat, 21 Mar 2026 01:00:26 GMT <![CDATA[„Ce ar fi fost dacă?” Regretele care apar după 40 de ani și cum pot schimba felul în care ne privim viața]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindset/ce-ar-fi-fost-daca-regretele-care-apar-dupa-40-2515615.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindset/ce-ar-fi-fost-daca-regretele-care-apar-dupa-40-2515615.html Fri, 20 Mar 2026 21:55:25 GMT <![CDATA[Copiii invizibili: cum să te asiguri că și fratele unui copil cu nevoi speciale se simte văzut și iubit]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindset/copiii-invizibili-cum-sa-te-asiguri-ca-si-fratele-2515939.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindset/copiii-invizibili-cum-sa-te-asiguri-ca-si-fratele-2515939.html Thu, 19 Mar 2026 02:30:25 GMT <![CDATA[Oamenii dificili din viața ta te pot face să îmbătrânești mai repede]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindset/oamenii-dificili-din-viata-ta-te-pot-face-sa-2515650.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindset/oamenii-dificili-din-viata-ta-te-pot-face-sa-2515650.html Wed, 18 Mar 2026 00:00:25 GMT <![CDATA[„Aplici la 100 de joburi și tot nu te angajează nimeni”. Cum arată intrarea pe piața muncii pentru mulți tineri]]> https://adevarul.ro/stiri-interne/societate/aplici-la-100-de-joburi-si-tot-nu-te-angajeaza-2514109.html https://adevarul.ro/stiri-interne/societate/aplici-la-100-de-joburi-si-tot-nu-te-angajeaza-2514109.html Mon, 16 Mar 2026 00:21:25 GMT <![CDATA[Mulți părinți le ignoră: 5 principii care îți pot îmbunătăți relația cu copiii ]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindset/multi-parinti-le-ignora-5-principii-care-iti-pot-2514744.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindset/multi-parinti-le-ignora-5-principii-care-iti-pot-2514744.html Sun, 15 Mar 2026 00:02:25 GMT <![CDATA[Îți verifici telefonul de zeci de ori pe zi? Ce efect are asupra creierului și cum poți scăpa de acest obicei]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindset/iti-verifici-telefonul-de-zeci-de-ori-pe-zi-ce-2514956.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindset/iti-verifici-telefonul-de-zeci-de-ori-pe-zi-ce-2514956.html Sat, 14 Mar 2026 20:30:25 GMT <![CDATA[Fenomenul „iubitului virtual” care cucerește internetul. Comunitatea femeilor care și-au găsit dragostea perfectă]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/fenomenul-iubitului-virtual-care-cucereste-2514432.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/fenomenul-iubitului-virtual-care-cucereste-2514432.html Fri, 13 Mar 2026 22:05:25 GMT <![CDATA[Copilăria în era digitală. Cum influențează ecranele dezvoltarea celor mici și relația cu părinții]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/consiliere/copilaria-in-era-digitala-cum-influenteaza-2513535.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/consiliere/copilaria-in-era-digitala-cum-influenteaza-2513535.html Thu, 12 Mar 2026 22:57:25 GMT <![CDATA[Românii își schimbă planurile de vacanță după tensiunile din Orientul Mijlociu. Destinațiile care câștigă turiști]]> https://adevarul.ro/stiri-interne/societate/romanii-isi-schimba-planurile-de-vacanta-dupa-2514154.html https://adevarul.ro/stiri-interne/societate/romanii-isi-schimba-planurile-de-vacanta-dupa-2514154.html Thu, 12 Mar 2026 00:14:25 GMT <![CDATA[Nu pica în trucurile de „terapie" ale AI. Cinci moduri prin care chatboții te fac să crezi că te ajută]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/consiliere/nu-pica-in-trucurile-de-terapie-ale-ai-cinci-2513412.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/consiliere/nu-pica-in-trucurile-de-terapie-ale-ai-cinci-2513412.html Mon, 09 Mar 2026 01:18:25 GMT <![CDATA[De ce trăiesc unii oameni peste 100 de ani? Cele 5 lucruri pe care le fac zilnic]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindset/de-ce-traiesc-unii-oameni-peste-100-de-ani-cele-5-2513397.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindset/de-ce-traiesc-unii-oameni-peste-100-de-ani-cele-5-2513397.html Sun, 08 Mar 2026 21:25:25 GMT <![CDATA[Dincolo de „baby blues“: „Depresia post-partum nu este un eșec personal“]]> https://adevarul.ro/stiri-interne/societate/dincolo-de-baby-blues-depresia-post-partum-nu-2513366.html https://adevarul.ro/stiri-interne/societate/dincolo-de-baby-blues-depresia-post-partum-nu-2513366.html Sun, 08 Mar 2026 02:13:25 GMT <![CDATA[Opt activități creative pe care le poți face cu copiii în timpul săptămânii]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/opt-activitati-creative-pe-care-le-poti-face-cu-2512656.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/opt-activitati-creative-pe-care-le-poti-face-cu-2512656.html Sat, 07 Mar 2026 01:00:25 GMT <![CDATA[Mâncatul pe pilot automat: de ce nu mai simțim când ne-am săturat]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindfulness/mancatul-pe-pilot-automat-de-ce-nu-mai-simtim-2512723.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindfulness/mancatul-pe-pilot-automat-de-ce-nu-mai-simtim-2512723.html Thu, 05 Mar 2026 22:43:25 GMT <![CDATA[Conferința „Inspiration Day”: relația părinte-copil, considerată cel mai important factor în prevenirea consumului de alcool la minori]]> https://adevarul.ro/stiri-interne/societate/8-din-10-adolescenti-romani-au-consumat-alcool-cel-2512187.html https://adevarul.ro/stiri-interne/societate/8-din-10-adolescenti-romani-au-consumat-alcool-cel-2512187.html Thu, 05 Mar 2026 14:25:41 GMT <![CDATA[Cum ajungi la concentrarea maximă fără efort]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindset/cum-ajungi-la-concentrarea-maxima-fara-efort-2512445.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindset/cum-ajungi-la-concentrarea-maxima-fara-efort-2512445.html Thu, 05 Mar 2026 00:23:25 GMT <![CDATA[Critica închide uși, Gândirea Critică deschide minți: Cum îl transformăm pe „Ai greșit!” în „Ce putem înțelege din asta?”]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindset/critica-inchide-usi-gandirea-critica-deschide-2512414.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindset/critica-inchide-usi-gandirea-critica-deschide-2512414.html Wed, 04 Mar 2026 14:39:50 GMT <![CDATA[„Termină tot din farfurie!” și alte obiceiuri care pot face mai mult rău decât bine celor mici]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/termina-tot-din-farfurie-si-alte-obiceiuri-care-2511003.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/termina-tot-din-farfurie-si-alte-obiceiuri-care-2511003.html Mon, 02 Mar 2026 04:00:25 GMT <![CDATA[Mindfulness pentru oamenii cărora nu le place meditația: 3 strategii rapide care chiar funcționează]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindfulness/mindfulness-pentru-oamenii-carora-nu-le-place-2510700.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindfulness/mindfulness-pentru-oamenii-carora-nu-le-place-2510700.html Sun, 01 Mar 2026 21:55:25 GMT <![CDATA[Nu sunt cărți de dezvoltare personală: ce citesc seara adepții mindfulness-ului]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/nu-sunt-carti-de-dezvoltare-personala-ce-citesc-2511252.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/nu-sunt-carti-de-dezvoltare-personala-ce-citesc-2511252.html Sun, 01 Mar 2026 06:15:25 GMT <![CDATA[De ce respingem complimentele și cum putem învăța să le primim firesc]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindset/de-ce-respingem-complimentele-si-cum-putem-invata-2511289.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindset/de-ce-respingem-complimentele-si-cum-putem-invata-2511289.html Sun, 01 Mar 2026 06:00:25 GMT <![CDATA[ De ce ne temem mai mult de vaccin decât de gripă? Paradoxul care a dus la zeci de decese în România]]> https://adevarul.ro/stiri-interne/societate/de-ce-ne-temem-mai-mult-de-vaccin-decat-de-gripa-2511454.html https://adevarul.ro/stiri-interne/societate/de-ce-ne-temem-mai-mult-de-vaccin-decat-de-gripa-2511454.html Sat, 28 Feb 2026 20:21:26 GMT <![CDATA[Cum să economisești bani fără să simți că ești „la dietă financiară”. Trei reguli de care să ții cont]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindset/cum-sa-economisesti-bani-fara-sa-simti-ca-esti-la-2510712.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindset/cum-sa-economisesti-bani-fara-sa-simti-ca-esti-la-2510712.html Thu, 26 Feb 2026 22:30:25 GMT <![CDATA[Simți că îi pui mereu pe alții pe primul loc? Cum poți schimba asta]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindset/simti-ca-ii-pui-mereu-pe-altii-pe-primul-loc-cum-2510727.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindset/simti-ca-ii-pui-mereu-pe-altii-pe-primul-loc-cum-2510727.html Thu, 26 Feb 2026 01:30:25 GMT <![CDATA[Promisiunea iubirii, costul epuizării. Fenomenul „dating burnout” explicat]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/promisiunea-iubirii-costul-epuizarii-fenomenul-2510990.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/promisiunea-iubirii-costul-epuizarii-fenomenul-2510990.html Wed, 25 Feb 2026 21:05:25 GMT <![CDATA[9 cărți care te pot ajuta să procesezi traumele emoționale vechi]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/consiliere/9-carti-care-te-pot-ajuta-sa-procesezi-traumele-2509901.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/consiliere/9-carti-care-te-pot-ajuta-sa-procesezi-traumele-2509901.html Sun, 22 Feb 2026 21:02:25 GMT <![CDATA[Efectul de bumerang al RO-Alert: de ce au fost românii iritați de alerta de ninsoare. Explicațiile oficiale]]> https://adevarul.ro/stiri-interne/societate/efectul-de-bumerang-al-ro-alert-de-ce-au-fost-2509359.html https://adevarul.ro/stiri-interne/societate/efectul-de-bumerang-al-ro-alert-de-ce-au-fost-2509359.html Wed, 18 Feb 2026 20:28:26 GMT <![CDATA[Andreia Martinescu și arta care schimbă vibrația unui spațiu]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/andreia-martinescu-si-arta-care-schimba-vibratia-2508122.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/andreia-martinescu-si-arta-care-schimba-vibratia-2508122.html Sun, 15 Feb 2026 06:00:25 GMT <![CDATA[Ce face rugăciunea cu stresul, anxietatea și deciziile tale]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindfulness/ce-face-rugaciunea-cu-stresul-anxietatea-si-2507062.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindfulness/ce-face-rugaciunea-cu-stresul-anxietatea-si-2507062.html Tue, 10 Feb 2026 03:00:25 GMT <![CDATA[Cum să mănânci suficientă proteină dacă ești vegetarian, fără stres și fără diete restrictive]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/sport-si-nutritie/cum-sa-mananci-suficienta-proteina-daca-esti-2506566.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/sport-si-nutritie/cum-sa-mananci-suficienta-proteina-daca-esti-2506566.html Sat, 07 Feb 2026 22:30:25 GMT <![CDATA[Ce poți face, concret, ca să treci mai ușor peste sezonul răcelilor. Sfaturile nutriționiștilor]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/sport-si-nutritie/ce-poti-face-concret-ca-sa-treci-mai-usor-peste-2506534.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/sport-si-nutritie/ce-poti-face-concret-ca-sa-treci-mai-usor-peste-2506534.html Sat, 07 Feb 2026 21:18:25 GMT <![CDATA[Care este peștele care a ajuns în farfuriile vedetelor pentru că promite o piele mai luminoasă]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/sport-si-nutritie/care-este-pestele-care-a-ajuns-in-farfuriile-2506276.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/sport-si-nutritie/care-este-pestele-care-a-ajuns-in-farfuriile-2506276.html Sat, 07 Feb 2026 00:00:25 GMT <![CDATA[Chipul nu minte niciodată? Cum poate fi „citit” istoricul emoțional al unei persoane, explică Corina Chelaru]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/chipul-nu-minte-niciodata-cum-poate-fi-citit-2506017.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/chipul-nu-minte-niciodata-cum-poate-fi-citit-2506017.html Thu, 05 Feb 2026 01:00:25 GMT <![CDATA[Când grăsimile nu mai sunt inamicul - Ce spune un studiu amplu despre brânză și demență]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/sport-si-nutritie/cand-grasimile-nu-mai-sunt-inamicul-ce-spune-un-2505730.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/sport-si-nutritie/cand-grasimile-nu-mai-sunt-inamicul-ce-spune-un-2505730.html Wed, 04 Feb 2026 03:30:25 GMT <![CDATA[A predat yoga gratuit timp de un an. Astăzi, deține una dintre cele mai cunoscute școli de fitness din București]]> https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/sport-si-nutritie/a-predat-yoga-gratuit-timp-de-un-an-astazi-2504305.html https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/sport-si-nutritie/a-predat-yoga-gratuit-timp-de-un-an-astazi-2504305.html Mon, 02 Feb 2026 01:00:25 GMT