<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
	<rss version="2.0" xmlns:atom="https://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">
	<channel>
	<title>adevarul.ro</title>
	<description>adevarul.ro</description>
	<pubDate>Fri, 29 May 2026 11:15:06 GMT</pubDate>
	<lastBuildDate>Fri, 29 May 2026 11:15:06 GMT</lastBuildDate>
	<generator>adevarul.ro website</generator>
	<link>https://adevarul.ro/</link>
	<atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://adevarul.ro/rss/index"/>
	
		<item>
		<title><![CDATA[Sub presiunea notei perfecte: ce se întâmplă în mintea adolescenților înainte de examene. „Frica de eșec este cel mai mare inamic“]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/consiliere/sub-presiunea-notei-perfecte-ce-se-intampla-in-2533063.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/consiliere/sub-presiunea-notei-perfecte-ce-se-intampla-in-2533063.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-4/49386f2b-a85c-484d-98a6-38cd73302459/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Sat, 30 May 2026 17:15:04 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Emoțiile interioare, multiplicate de presiunea familiei și a mediului academic, plus complexul de inferioritate sau de neputință care poate fi dobândit din cauza exemplelor toxice de pe social media afectează în mod clar capacitatea elevilor de a face față presiunii examenelor]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[„Nu mai știm să ne oprim”. Lecția unui maestru Shaolin pentru oamenii mereu grăbiți]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/nu-mai-stim-sa-ne-oprim-lectia-unui-maestru-2533126.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/nu-mai-stim-sa-ne-oprim-lectia-unui-maestru-2533126.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-d/d01190cb-4f85-4dcf-b472-f5e33467508a/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Fri, 29 May 2026 23:29:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Într-o lume care ne cere permanent să facem mai mult, mai repede și mai bine, tot mai mulți oameni descoperă că cea mai dificilă provocare este să rămână conectați la ei înșiși. Maestrul Shi Heng Zuan, directorul Centrului Shaolin din Europa, vorbește despre echilibrul dintre minte și inimă.]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Liderul spiritual urmărit de milioane de oameni explică de ce societatea modernă este tot mai anxioasă]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/liderul-spiritual-urmarit-de-milioane-de-oameni-2532146.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/liderul-spiritual-urmarit-de-milioane-de-oameni-2532146.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-0/05115db6-7c96-4567-9dd0-e162178fc7fc/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Fri, 29 May 2026 02:46:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Într-un interviu acordat „Adevărul”, liderul spiritual Sri Sri Ravi Shankar vorbește despre anxietatea care domină societatea modernă, presiunea uriașă pusă pe tineri de lumea digitală, dependența de stimuli rapizi și pierderea liniștii interioare. ]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Tensiuni fără precedent după atacul cu dronă de la Galați. Medvedev: „Euro-impotenților, pregătiți-vă!”. Nicușor Dan, huiduit]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/stiri-interne/evenimente/o-drona-s-a-prabusit-in-noaptea-de-joi-spre-2532991.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/stiri-interne/evenimente/o-drona-s-a-prabusit-in-noaptea-de-joi-spre-2532991.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-d/d7d44623-ae67-4cb0-9b85-6ee27dc3dc8e/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Fri, 29 May 2026 02:34:38 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[O dronă rusească s-a prăbușit pe un bloc din Galați, provocând o explozie și rănirea a două persoane. Aproximativ 70 de locatari au fost evacuați, iar în Galați, Brăila și Tulcea a fost emis RO-Alert. Incidentul, cel mai grav de la debutul războiului, a băgat autoritățile în alertă maximă.]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Anatomia unei manipulări de masă: peste jumătate din comentariile politice de pe TikTok sunt identice și generate artificial]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/stiri-interne/societate/cum-este-amplificata-manipularea-politica-pe-2531894.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/stiri-interne/societate/cum-este-amplificata-manipularea-politica-pe-2531894.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-4/48e5fc0e-b533-4aef-9923-9b276c44fbab/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Tue, 26 May 2026 01:24:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[În timpul crizei guvernamentale din primăvara lui 2026, TikTok a devenit una dintre principalele platforme pe care au circulat masiv mesaje politice.]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Când e momentul să pui punct unei relații? „Unii acceptă compromisuri dureroase, folosindu-se de relație ca de un pansament”]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/cand-e-momentul-sa-pui-punct-unei-relatii-unii-2531910.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/cand-e-momentul-sa-pui-punct-unei-relatii-unii-2531910.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-6/68933931-3109-474d-b62a-31aa51c375b7/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Mon, 25 May 2026 23:28:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Mulți oameni rămân în relații care îi rănesc din teamă de singurătate, din obișnuință sau din speranța că lucrurile se vor schimba. Raluca Anton, doctor în psihologie şi psihoterapeut, explică pentru „Adevărul” cum ne dăm seama că o relație ne consumă emoțional.]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Greșeala pe care o facem cu toții pe social media. Ne schimbă complet felul în care îi vedem pe ceilalți   ]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindset/greseala-pe-care-o-facem-cu-totii-pe-social-media-2530737.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindset/greseala-pe-care-o-facem-cu-totii-pe-social-media-2530737.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-4/48e5fc0e-b533-4aef-9923-9b276c44fbab/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Tue, 19 May 2026 20:34:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Vedem zilnic comentarii agresive, fake news și scandaluri pe social media, iar fără să ne dăm seama ajungem să credem că majoritatea oamenilor sunt toxici, răutăcioși sau gata să atace. Specialiștii avertizează, însă, că aceasta este una dintre cele mai mari iluzii create de internet. ]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[ROOTS 2026: Orna Guralnik, gazda docu-seriei „Couples Therapy”, vine în premieră la București]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/consiliere/roots-2026-orna-guralnik-gazda-docu-seriei-2530519.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/consiliere/roots-2026-orna-guralnik-gazda-docu-seriei-2530519.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-0/0721f5b3-89f4-4ee2-bf37-37d914e6b3ec/index.png?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Mon, 18 May 2026 19:00:33 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[După succesul primei ediții, ROOTS revine în 2026 cu un format extins și cu o premieră internațională pentru publicul din România: Orna Guralnik (PsyD), psiholog clinician, cunoscută la nivel global pentru activitatea sa în terapia de cuplu și pentru seria Couples Therapy. ]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[„Declinul mental nu începe în creier”. Avertismentul psihologului Gabriela Marc despre „frica tăcută” a îmbătrânirii]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/consiliere/declinul-mental-nu-incepe-in-creier-2529165.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/consiliere/declinul-mental-nu-incepe-in-creier-2529165.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-3/3dc9e71e-5127-44b7-b052-e4cdf42aa6d4/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Tue, 12 May 2026 23:00:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Declinul cognitiv nu este întotdeauna rezultatul exclusiv al îmbătrânirii biologice, iar felul în care oamenii trăiesc, dorm, se raportează la stres și la relațiile personale poate influența direct sănătatea mentală, explică Gabriela Marc, psiholog clinician principal și lector universitar.]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[„Unde mergi în vacanță?”, noua obsesie a clasei de mijloc. De ce city break-ul a înlocuit întrebarea „ce mașină ai?”]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/stiri-interne/societate/unde-mergi-in-vacanta-noua-obsesie-a-clasei-de-2528904.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/stiri-interne/societate/unde-mergi-in-vacanta-noua-obsesie-a-clasei-de-2528904.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-7/70dfc306-64eb-44d0-9c8b-719558cd8b6b/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Tue, 12 May 2026 11:29:46 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Vacanțele și city break-urile au reprezentat dintotdeauna, pentru mulți români, un indicator de statut social, iar în ultimii ani pare că experiențele au devenit mai importante decât ideea de stabilitate financiară.]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[„Banii aduc fericirea?” Capcana psihologică în care cad multe cupluri și care distruge definitiv comunicarea în căsnicie]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/banii-aduc-fericirea-capcana-psihologica-in-2528883.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/banii-aduc-fericirea-capcana-psihologica-in-2528883.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-a/a842984a-17c9-47e5-ba03-ae43bd666ae2/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Mon, 11 May 2026 20:50:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Banii ajung adesea să provoace certuri și frustrări în cuplu, mai ales atunci când partenerii încep să își măsoare fericirea, siguranța sau valoarea personală în funcție de veniturile pe care le au. Un nou studiu arată că soții care sunt excesiv de preocupați de bani comunică mai greu.]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Greșeala pe care mulți părinți o fac când își laudă copiii. Specialist: „Nu au nevoie să creadă că sunt perfecți”]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/greseala-pe-care-multi-parinti-o-fac-cand-isi-2527758.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/greseala-pe-care-multi-parinti-o-fac-cand-isi-2527758.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-6/6421893d-aa2f-4898-b47e-53b88a63891b/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26c%3D0%252C0%252C1%252C1%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Sun, 10 May 2026 00:36:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Îți lauzi prea des copilul fără să îți dai seama? Specialiștii spun că anumite tipuri de complimente îi pot face pe copii să evite provocările și să se teamă mai mult de greșeli. Ce pot face părinții, în schimb?]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[„Adevărul” a organizat Energy Forward 2026. George Niculescu, ANRE: Vom introduce un indicator de satisfacție a clienților]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/evenimente/energy-forward-2026/adevarul-organizeaza-energy-forward-2026-2527060.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/evenimente/energy-forward-2026/adevarul-organizeaza-energy-forward-2026-2527060.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-3/31e8cfb6-93d2-4b3e-bb72-0504c3c95686/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Tue, 05 May 2026 04:00:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Energy Forward 2026 este un eveniment de referință dedicat sectorului energetic, organizat de IC Events și desfășurat în parteneriat cu Ministerul Energiei, care aduce împreună lideri din industrie, autorități, investitori și experți pentru a analiza provocările majore ale pieței energiei românești.]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[„Câștig de cinci ori mai puțin decât soția mea”. Cum să împarți corect banii în cuplu când diferența de venituri este uriașă]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/castig-de-cinci-ori-mai-putin-decat-sotia-mea-2525843.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/castig-de-cinci-ori-mai-putin-decat-sotia-mea-2525843.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-d/d978759c-7d4b-46aa-bbe4-935c4c190887/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Wed, 29 Apr 2026 21:43:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[„Când m-am căsătorit, în urmă cu 23 de ani, câștigam de trei ori mai mult decât soția mea. Astăzi, dinamica s-a inversat: ea câștigă de aproape cinci ori mai mult decât mine”, povestește consilierul financiar Brian Page, într-un material recent publicat de CNBC.]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[De ce nu e bine să-ți protejezi prea mult copilul: „Nu își dezvoltă perseverența și nici toleranța la efort susținut”]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/consiliere/de-ce-nu-e-bine-sa-ti-protejezi-prea-mult-copilul-2525013.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/consiliere/de-ce-nu-e-bine-sa-ti-protejezi-prea-mult-copilul-2525013.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-b/be88472a-2bcb-41a6-9f06-80a4bed6359a/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Sat, 25 Apr 2026 21:30:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[De ce nu e bine să-ți protejezi copilul de orice problemă? Mulți părinți cred că își ajută copiii rezolvându-le problemele. În realitate, spun specialiștii, acest tip de protecție excesivă poate avea efecte extrem de negative pe termen lung. Ce-i de făcut?]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Sărăcia emoțională și banii: cum influențează traumele veniturile. „Românii preferă să plece decât să negocieze; trebuie să crezi că meriți mai mult”]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/leadership/saracia-emotionala-si-banii-cum-influenteaza-2524016.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/leadership/saracia-emotionala-si-banii-cum-influenteaza-2524016.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-7/7bd63f73-fdf4-475d-8eb9-6eef76e815af/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Sat, 25 Apr 2026 01:21:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Înainte să îți calculezi veniturile, trebuie să îți analizezi convingerile. Felul în care învățăm să privim banii încă din copilărie ne influențează, mai târziu, deciziile de consum, raportarea la siguranța financiară și curajul de a cere cât considerăm că merităm.]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Ce afaceri poți începe cu mai puțin de 1.000 de euro: „Deschid dreptul de a începe un business”]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/leadership/ce-afaceri-poti-incepe-cu-mai-putin-de-1000-de-2524762.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/leadership/ce-afaceri-poti-incepe-cu-mai-putin-de-1000-de-2524762.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-5/58c9289c-f99d-4928-9431-4a52745f0e57/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Fri, 24 Apr 2026 21:02:26 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Nu ai nevoie de mii de euro sau de investitori ca să începi un business pe cont propriu. Unele afaceri pot fi lansate rapid, cu resurse minime și abilități pe care le ai deja. ]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[ De ce nu slăbești deși sari peste cină și tai carbohidrații]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/sport-si-nutritie/de-ce-nu-slabesti-desi-sari-peste-cina-si-tai-2524419.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/sport-si-nutritie/de-ce-nu-slabesti-desi-sari-peste-cina-si-tai-2524419.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-9/9e49ef06-33cf-4212-98ed-3fa731ddf765/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Thu, 23 Apr 2026 20:55:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Există oameni care taie complet carbohidrații, sar peste cină și trăiesc cu senzația constantă de foame și tot nu reușesc să piardă în greutate. Kinetoterapeutul și specialistul sportiv Cornel Moca explică într-un interviu acordat „Adevărul” de ce înfometarea este doar o iluzie pe termen scurt.]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Ce trebuie să stabilească un cuplu înainte să vină copilul, ca să nu ajungă la divorț]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/ce-trebuie-sa-stabileasca-un-cuplu-inainte-sa-vina-2523987.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/ce-trebuie-sa-stabileasca-un-cuplu-inainte-sa-vina-2523987.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-4/4482cf8f-ac26-44e7-86d5-bbbfc3a8bf84/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Tue, 21 Apr 2026 02:00:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Nașterea unui copil e văzută, de obicei, ca un moment de fericire deplină. În realitate, pentru multe femei, primele luni cu un nou-născut vin cu epuizare, vinovăție, izolare și o suferință greu de observat.]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[De ce cumpărăm lucruri de care nu avem nevoie. Expert financiar: "O formă de a căuta liniște, sens sau echilibru"]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindset/de-ce-cumparam-lucruri-de-care-nu-avem-nevoie-2520818.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindset/de-ce-cumparam-lucruri-de-care-nu-avem-nevoie-2520818.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-a/a5cd9ed2-a956-4822-8158-d54e336b3a6a/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Sat, 11 Apr 2026 23:42:26 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[De ce ajungi să cumperi lucruri de care nu ai neapărat nevoie? Pentru că, de cele mai multe ori, deciziile de consum nu sunt raționale, iar companiile știu exact cum să le influențeze. Ce-i de făcut?]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Cum să supraviețuiești emoțional mesei de Paște în familie. Psiholog: „Neînțelegerile devin mai frecvente în perioada Sărbătorilor”]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindset/cum-sa-supravietuiesti-emotional-mesei-de-paste-in-2521974.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindset/cum-sa-supravietuiesti-emotional-mesei-de-paste-in-2521974.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-1/121cb8b9-cb99-4a19-95f3-c00e1babad7d/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26c%3D0%252C0%252C1%252C0.999%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Sat, 11 Apr 2026 19:46:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Mesele de sărbătoare nu sunt doar despre mâncare, pentru că apropierea dintre oameni activează afecțiunea, nevoia de siguranță, dorința de validare, precum și nevoia de a fi văzuți într-un mod autentic. ]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Postul, detoxifierea de primăvară: „Nu este doar un ritual religios, ci și un mod natural de a răspunde nevoilor corpului“]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/postul-detoxifierea-de-primavara-nu-este-doar-2521953.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/spiritualitate/postul-detoxifierea-de-primavara-nu-este-doar-2521953.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-e/e9b17eef-2f58-4865-a207-509e0b84b183/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Fri, 10 Apr 2026 14:57:08 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Dincolo de semnificația religioasă, postul devine un exercițiu de echilibru între minte și corp, o pauză conștientă de la exces și un mod de a ne asculta mai atent nevoile reale. ]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Ghid de supraviețuire pentru părinți: Cum gestionezi reacțiile negative ale primului copil]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/ghid-de-supravietuire-pentru-parinti-cum-2520799.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/ghid-de-supravietuire-pentru-parinti-cum-2520799.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-0/0fe63590-658e-412b-bc1e-dc204900aba9/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Tue, 07 Apr 2026 02:37:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Apariția unui nou copil ar trebui să fie un moment de bucurie. Pentru fratele sau sora mai mare, însă, poate însemna confuzie, gelozie și chiar furie. De ce reacționează așa și, mai important, ce poate face un părinte?]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[De ce nu reușim să slăbim, deși știm exact ce avem de făcut. Nutriționist: "Perioada de 3–4 săptămâni este punctul critic"]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/sport-si-nutritie/de-ce-nu-reusim-sa-slabim-desi-stim-exact-ce-avem-2520197.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/sport-si-nutritie/de-ce-nu-reusim-sa-slabim-desi-stim-exact-ce-avem-2520197.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-9/9ed1d64a-8eac-4207-a64b-c1b4a2a5bd20/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Sat, 04 Apr 2026 00:24:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de pilates, vorbește despre motivele reale pentru care slăbitul este atât de dificil, chiar și atunci când oamenii știu exact ce ar trebui să facă. ]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[De ce nu reușești să economisești, chiar dacă îți propui să faci asta lunar]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/leadership/de-ce-nu-reusesti-sa-economisesti-chiar-daca-iti-2519692.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/leadership/de-ce-nu-reusesti-sa-economisesti-chiar-daca-iti-2519692.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-6/63a8ac1d-7150-4e63-aef1-5361b07028a1/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Thu, 02 Apr 2026 21:48:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Dacă ai crescut cu lipsuri financiare, creierul tău a învățat să reacționeze la bani ca la un pericol. Cum îți influențează asta deciziile zilnice și ce poți face concret ca să recapeți controlul?]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Refuză să se maturizeze? Adevărul despre „sindromul Peter Pan” pe care îl ignori]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/refuza-sa-se-maturizeze-adevarul-despre-2519402.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/refuza-sa-se-maturizeze-adevarul-despre-2519402.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-c/c949abf1-339b-4404-bf44-477947b1a989/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Tue, 31 Mar 2026 22:44:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Nu e doar „mai copilăros/oasă” sau „dezordonat/ă”. Dacă evită responsabilitățile, fuge de conversațiile serioase și te lasă pe tine să duci totul în relație, s-ar putea să nu fie o fază - ci felul său de a fi. Iar dacă nu recunoști asta la timp, te va costa mai mult decât crezi. Ce-i de făcut?]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Cele 10 minute pe zi care pot schimba o familie: „Copiii nu au nevoie de părinți perfecți, ci de părinți care se întorc“]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/consiliere/cele-10-minute-pe-zi-care-pot-schimba-o-familie-2518395.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/consiliere/cele-10-minute-pe-zi-care-pot-schimba-o-familie-2518395.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-e/e78af82f-be6f-41fb-991f-63cecaf73171/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Sun, 29 Mar 2026 19:20:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Mulți părinți petrec ore întregi lângă copiii lor – la masă, în mașină, în aceeași cameră – și totuși copilul se simte singur. Nu pentru că părinții nu îl iubesc, ci pentru că prezența fizică și prezența reală sunt două lucruri diferite.]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Te-a lăsat „pe seen”? Adevărul din spatele ghosting-ului - De ce dispar oamenii fără nicio explicație]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/te-a-lasat-pe-seen-adevarul-din-spatele-2517666.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/te-a-lasat-pe-seen-adevarul-din-spatele-2517666.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-f/fad40e8f-0986-4a08-9d4c-6f208abb64a3/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Fri, 27 Mar 2026 23:20:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Te-a lăsat „pe seen” și apoi a dispărut complet, fără explicații? Deși acest tip de comportament este adesea perceput ca lipsă de respect, studiile arată că unii oameni îl folosesc și ca formă de protecție personală. ]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Cum ajungi să te îndrăgostești pe internet de cineva care nu știe că exiști]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/cum-ajungi-sa-te-indragostesti-pe-internet-de-2517367.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/cum-ajungi-sa-te-indragostesti-pe-internet-de-2517367.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-3/3499eb45-dcd6-4683-81e7-52420c8b4b7e/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Thu, 26 Mar 2026 23:10:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Nu îl cunoști, nu v-ați vorbit niciodată, dar știi cum își bea cafeaua dimineața, ce muzică ascultă și cum reacționează când e supărat. Ai impresia că te înțelege, că vorbește pentru tine, că între voi există ceva. Nu există. Și totuși, atașamentul și senzația de apropiere pot părea reale.]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Ce se întâmplă înainte ca oamenii să iasă dintr-o relație]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/ce-se-intampla-inainte-ca-oamenii-sa-iasa-dintr-o-2516744.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/ce-se-intampla-inainte-ca-oamenii-sa-iasa-dintr-o-2516744.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-6/6e3e08eb-2dd5-4192-83ef-0ba08f812b05/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Tue, 24 Mar 2026 02:37:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Indiferența poate face mai mult rău unei relații decât certurile, arată patru studii publicate în Personality and Social Psychology Bulletin. Când unul dintre parteneri nu mai simte nimic - nici iubire, nici furie - relația a intrat deja într-o zonă de risc. ]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Cât durează, de fapt, să treci peste o despărțire. Psiholog: După 4 ani, majoritatea oamenilor sunt abia la jumătatea drumului]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindset/cat-dureaza-de-fapt-sa-treci-peste-o-despartire-2516704.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindset/cat-dureaza-de-fapt-sa-treci-peste-o-despartire-2516704.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-3/327ff3ee-131e-4bef-a64e-da5212e6799b/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Sun, 22 Mar 2026 20:34:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[La patru ani de la o despărțire, majoritatea oamenilor sunt abia la jumătatea drumului până când legătura cu fostul partener dispare complet, arată un studiu publicat în 2026 de cercetătorii Chong și Fraley, intitulat „How Long Does It Take to Get Over an Ex-Partner?”.]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Astenia de primăvară: mit sau realitate? Psiholog, despre oboseala care apare când natura revine la viață]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/consiliere/astenia-de-primavara-mit-sau-realitate-psiholog-2516845.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/consiliere/astenia-de-primavara-mit-sau-realitate-psiholog-2516845.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-0/0ccde2fc-3916-4389-ab08-8de08435b868/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Sun, 22 Mar 2026 05:32:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Specialiștii spun că senzația de oboseală, iritabilitate sau lipsă de energie pe care o resimt mulți oameni la începutul sezonului cald este reală și ține de modul în care organismul se adaptează la schimbările de lumină, temperatură și ritm biologic. ]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[De ce ajung unii oameni să își ia viața? Explicațiile unui psiholog după cea mai recentă tragedie de la metroul din București]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/consiliere/de-ce-ajung-unii-oameni-sa-isi-ia-viata-2514985.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/consiliere/de-ce-ajung-unii-oameni-sa-isi-ia-viata-2514985.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-1/10643215-01b3-4912-92b3-7cc8754a9454/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Sat, 21 Mar 2026 02:00:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Un tânăr de 22 de ani a murit după ce s-a aruncat în fața metroului, în stația Piața Unirii 2 din București, pe 12 martie 2026.]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Singurătatea nu se tratează cu AI. Chatboții, un fel de „junk food social”]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindset/singuratatea-nu-se-trateaza-cu-ai-chatbotii-un-2515889.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindset/singuratatea-nu-se-trateaza-cu-ai-chatbotii-un-2515889.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-5/55fbbe38-8d08-4683-9d5c-aadbade9bc59/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Sat, 21 Mar 2026 01:00:26 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Un mesaj trimis unui străin ar putea conta mai mult decât o conversație cu inteligența artificială atunci când vine vorba de combaterea singurătății, arată un studiu realizat de cercetători de la Universitatea British Columbia.]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[„Ce ar fi fost dacă?” Regretele care apar după 40 de ani și cum pot schimba felul în care ne privim viața]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindset/ce-ar-fi-fost-daca-regretele-care-apar-dupa-40-2515615.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindset/ce-ar-fi-fost-daca-regretele-care-apar-dupa-40-2515615.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-e/e1d374c6-fa56-43f4-8ff4-05c3556ed299/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Fri, 20 Mar 2026 21:55:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Relații care nu au funcționat, decizii profesionale amânate sau visuri abandonate - toate pot reveni sub forma unor regrete foarte mari după 40 de ani. Specialiștii spun însă că această etapă poate fi și momentul în care oamenii își regândesc direcția în viață.]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Copiii invizibili: cum să te asiguri că și fratele unui copil cu nevoi speciale se simte văzut și iubit]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindset/copiii-invizibili-cum-sa-te-asiguri-ca-si-fratele-2515939.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindset/copiii-invizibili-cum-sa-te-asiguri-ca-si-fratele-2515939.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-a/ac3122ab-7d74-4707-9198-7728159ef9b7/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Thu, 19 Mar 2026 02:30:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Copiii care cresc într-o familie în care un frate sau o soră are o dizabilitate sunt uneori descriși drept „copii de sticlă” – un termen folosit pentru a vorbi despre copiii care par puternici, dar ale căror nevoi ajung adesea în plan secund. ]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Oamenii dificili din viața ta te pot face să îmbătrânești mai repede]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindset/oamenii-dificili-din-viata-ta-te-pot-face-sa-2515650.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindset/oamenii-dificili-din-viata-ta-te-pot-face-sa-2515650.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-6/6c76e935-3576-4568-a339-3cff6b255133/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Wed, 18 Mar 2026 00:00:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Există în viața aproape oricăruia dintre noi cel puțin o persoană cu care interacțiunile nu sunt tocmai plăcute. Poate fi vorba despre un coleg pasiv-agresiv, un vecin mereu nemulțumit sau cineva apropiat cu care orice discuție se transformă rapid în conflict. ]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[„Aplici la 100 de joburi și tot nu te angajează nimeni”. Cum arată intrarea pe piața muncii pentru mulți tineri]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/stiri-interne/societate/aplici-la-100-de-joburi-si-tot-nu-te-angajeaza-2514109.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/stiri-interne/societate/aplici-la-100-de-joburi-si-tot-nu-te-angajeaza-2514109.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-d/d55377c0-1829-4b86-a3e7-4c9685ca077e/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Mon, 16 Mar 2026 00:21:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[România se confruntă cu una dintre cele mai mari rate ale șomajului în rândul tinerilor din Uniunea Europeană. Deși șomajul total este aproape de media UE, aproape trei din zece tineri sub 25 de ani nu au un loc de muncă, potrivit datelor Eurostat. ]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Mulți părinți le ignoră: 5 principii care îți pot îmbunătăți relația cu copiii   ]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindset/multi-parinti-le-ignora-5-principii-care-iti-pot-2514744.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindset/multi-parinti-le-ignora-5-principii-care-iti-pot-2514744.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-d/d77a8d6d-a4cf-40b8-b7a7-dac7f65f509f/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Sun, 15 Mar 2026 00:02:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Presiunea de a fi părintele perfect - calm în orice situație și cu replica potrivită mereu la îndemână - este, spune psihologul dr. Aliza Pressman, o cursă fără sens. Una pe care nimeni n-o câștigă.]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Îți verifici telefonul de zeci de ori pe zi? Ce efect are asupra creierului și cum poți scăpa de acest obicei]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindset/iti-verifici-telefonul-de-zeci-de-ori-pe-zi-ce-2514956.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindset/iti-verifici-telefonul-de-zeci-de-ori-pe-zi-ce-2514956.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-b/be57736f-51d6-48e5-9e1a-36d8840de5bf/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Sat, 14 Mar 2026 20:30:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Oamenii își verifică telefonul de aproximativ 85 de ori pe zi, adică, în medie, o dată la fiecare 15 minute, potrivit unor estimări frecvent citate în studiile despre comportamentul digital. Cu alte cuvinte, atenția noastră este întreruptă constant de impulsul de a verifica ce se întâmplă pe ecran.]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Fenomenul „iubitului virtual” care cucerește internetul. Comunitatea femeilor care și-au găsit dragostea perfectă]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/fenomenul-iubitului-virtual-care-cucereste-2514432.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/fenomenul-iubitului-virtual-care-cucereste-2514432.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-3/3dbcd7bd-3e46-4a50-9e28-20a478cb232d/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Fri, 13 Mar 2026 22:05:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Chatboții devin, pentru tot mai multe femei, parteneri virtuali care oferă atenție și validare non-stop. Fenomenul este suficient de răspândit încât are propria comunitate pe Reddit, unde mii de utilizatoare își povestesc relațiile avute cu „iubiții” digitali. ]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Copilăria în era digitală. Cum influențează ecranele dezvoltarea celor mici și relația cu părinții]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/consiliere/copilaria-in-era-digitala-cum-influenteaza-2513535.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/consiliere/copilaria-in-era-digitala-cum-influenteaza-2513535.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-8/88886848-0aad-4881-ab94-aa6bc80cdc85/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Thu, 12 Mar 2026 22:57:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Copiii petrec tot mai mult timp în fața ecranelor, iar specialiștii avertizează că acest obicei poate influența modul în care cei mici învață, dorm și interacționează cu lumea din jur. ]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Românii își schimbă planurile de vacanță după tensiunile din Orientul Mijlociu. Destinațiile care câștigă turiști]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/stiri-interne/societate/romanii-isi-schimba-planurile-de-vacanta-dupa-2514154.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/stiri-interne/societate/romanii-isi-schimba-planurile-de-vacanta-dupa-2514154.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-d/ddcd50fa-cec7-4947-b0ee-49f121b73e19/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Thu, 12 Mar 2026 00:14:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Conflictul din Orientul Mijlociu începe să se vadă și în planurile de vacanță ale românilor. Mulți dintre cei care ar fi ales în mod normal Emiratele Arabe Unite sau Iordania se reorientează acum spre Europa sau către vacanțe în România, potrivit agențiilor de turism.]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Nu pica în trucurile de „terapie" ale AI. Cinci moduri prin care chatboții te fac să crezi că te ajută]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/consiliere/nu-pica-in-trucurile-de-terapie-ale-ai-cinci-2513412.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/consiliere/nu-pica-in-trucurile-de-terapie-ale-ai-cinci-2513412.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-c/c5e531fe-4f76-4a42-a883-3b5feb538d7e/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 01:18:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Tot mai mulți oameni ajung să își discute problemele personale cu chatboții, în condițiile în care accesul la servicii de sănătate mintală rămâne limitat pentru milioane de persoane.]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[De ce trăiesc unii oameni peste 100 de ani? Cele 5 lucruri pe care le fac zilnic]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindset/de-ce-traiesc-unii-oameni-peste-100-de-ani-cele-5-2513397.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindset/de-ce-traiesc-unii-oameni-peste-100-de-ani-cele-5-2513397.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-a/a4bfb131-d0e0-488b-b4b9-f4178d9840d8/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Sun, 08 Mar 2026 21:25:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[În lume există câteva locuri unde oamenii nu doar că trăiesc mult, ci și trăiesc bine până la vârste înaintate. ]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Dincolo de „baby blues“: „Depresia post-partum nu este un eșec personal“]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/stiri-interne/societate/dincolo-de-baby-blues-depresia-post-partum-nu-2513366.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/stiri-interne/societate/dincolo-de-baby-blues-depresia-post-partum-nu-2513366.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-2/239ebe6d-7172-4099-b11a-7ef9fb9373c7/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Sun, 08 Mar 2026 02:13:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Pentru multe femei, instabilitatea emoțională de după naștere face parte din adaptarea firească a primelor zile. Când însă tristețea, iritabilitatea și epuizarea persistă și afectează somnul, relația cu copilul și viața de zi cu zi, vorbim despre depresie post-partum – o afecțiune reală.]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Opt activități creative pe care le poți face cu copiii în timpul săptămânii]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/opt-activitati-creative-pe-care-le-poti-face-cu-2512656.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/relatii/opt-activitati-creative-pe-care-le-poti-face-cu-2512656.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-a/a41b87d6-f36e-4259-88fd-50a984eae95a/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Sat, 07 Mar 2026 01:00:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[După școală, copiii ajung acasă cu multă energie și cu dorința de a face ceva diferit. În multe familii, telefonul sau tableta rezolvă problema în zece secunde și tocmai de aceea e primul răspuns la îndemână pentru mulți părinți.]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Mâncatul pe pilot automat: de ce nu mai simțim când ne-am săturat]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindfulness/mancatul-pe-pilot-automat-de-ce-nu-mai-simtim-2512723.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindfulness/mancatul-pe-pilot-automat-de-ce-nu-mai-simtim-2512723.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-2/2ada47fb-4ae7-44c5-965e-eaa2041ec7c9/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Thu, 05 Mar 2026 22:43:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Mulți oameni mănâncă în timp ce lucrează, își verifică telefonul sau se uită la televizor, fără să simtă cu adevărat gustul mâncării și fără să își dea seama când s-au săturat. Specialiștii numesc acest obicei „a mânca pe pilot automat” și spun că poate afecta digestia.]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Conferința „Inspiration Day”: relația părinte-copil, considerată cel mai important factor în prevenirea consumului de alcool la minori]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/stiri-interne/societate/8-din-10-adolescenti-romani-au-consumat-alcool-cel-2512187.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/stiri-interne/societate/8-din-10-adolescenti-romani-au-consumat-alcool-cel-2512187.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-9/99935eaf-f98c-4e64-8780-ebff04f6c689/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Thu, 05 Mar 2026 14:25:41 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[Rolul familiei în prevenirea consumului de alcool la minori a fost una dintre temele centrale discutate în cadrul conferinței „Inspiration Day - Stiluri parentale, echilibru emoțional și prevenția consumului de alcool la minori”. ]]></description>
		</item>
		

		<item>
		<title><![CDATA[Cum ajungi la concentrarea maximă fără efort]]></title>
		<link>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindset/cum-ajungi-la-concentrarea-maxima-fara-efort-2512445.html</link>
		<guid>https://adevarul.ro/dezvoltare-personala/mindset/cum-ajungi-la-concentrarea-maxima-fara-efort-2512445.html</guid>
		<enclosure type="image/png" length="11" url="https://cdn.adh.reperio.news/image-e/e6a6814f-3702-40df-b3f8-0c06b6a3f4dd/index.jpeg?p=w%3D1000%26h%3D600%26a%3D0%26f%3Djpeg&amp;file=image.jpeg"/>
		<pubDate>Thu, 05 Mar 2026 00:23:25 GMT</pubDate>
		<description><![CDATA[La ora actuală, atenția noastră este asaltată în permanență. Notificări, apeluri, mesaje, solicitări care se suprapun. Iar concentrarea susținută a devenit un efort, nu o stare naturală.]]></description>
		</item>
		
	</channel>
	</rss>
	