Fitness de nota zece în ritmuri de step (P)

Copii, maturi dar şi vârstnici, adepţi ai modului sănătos de viaţă, s-au adunat în Piaţa Marii Adunări Naţionale pentru o doză bună de energie şi sănătate cu regele fitnessului, Daniel Gonzales.

Timp de jumătate de oră, cei peste 500 de participanţi şi câţiva antrenori s-au mişcat în ritmuri de step. Cei mai înflăcăraţi dansatori au primit cadouri din partea campaniei „Mişcă-te cu OM".

Una din cele mai active participante a fost Zinaida, o pensionară de 87 de ani, pentru care nu a contat nici canicula de afară şi nici vârsta înaintată. „Sportul este viaţa noastră. Mă dor puţin picioarele, dar mă simt bine", ne-a spus zâmbind doamna.

Proiectul „Mişcă-te cu OM" a fost lansat la sfârşitul lunii iunie şi a durat şapte săptămâni. În fiecare zi, antrenorii de fitness au desfăşurat ore de gimnastică în parcurile şi pe aleile din toate sectoarele din Capitală. Deşi organizau câte două lecţii pe zi, antrenamentele nu oboseau pe nimeni. Dimpotrivă, oamenii mărturisesc că au devenit mai deschişi şi mai prietenoşi.

„Nici nu mai ţin minte când am făcut exerciţii fizice ultima oară. Am avut şi o ocazie bună să-mi cunosc mai bine vecinii", a menţionat Ludmila, o locuitoare din sectorul Buiucani.

Aliona Rîbalova, una dintre cele mai dinamice locuitoare ale sectorului Centru, a recunoscut că de mai bine de zece ani nu a mai facut atâta mişcare. „Ideea lansării unei astfel de campanii este foarte bună, mai ales pentru femei. Iniţial mă jenam, însă treptat am început să mă implic tot mai mult", a afirmat femeia.

Victor Burunsus este singurul bărbat dintre cei 15 câştigători. A mers la antrenamente împreună cu toată familia şi este mândru că a dat jos mai multe kilograme. „Am slăbit şapte kilograme şi mă simt extraordinar", a spus fericit bărbatul.

Pentru prima dată, în campania „Mişcă-te cu OM" s-au implicat şi mai multe oficii din Chişinău, făcând gimnastică chiar printre mesele de birou. Cel mai activ oficiu s-a dovedit a fi FHI 360 Moldova. Echipa câştigătoare a primit 10 abonamente lunare la clubul "Energy Fitness", o pompă şi aprovizionare cu apă potabilă "OM" pentru 1 lună.

Reprezentanţii proiectului spun că scopul acestei campanii este de a arăta chişinăuienilor, dar şi întregii ţări, cum să duci un mod sănătos de viaţă. „Oamenii au fost foarte receptivi. Pe parcursul primei săptămâni a proiectului, zilnic au venit la gimnastică peste 700 de persoane", a declarat Danil Balaban, director marketing Aqua Trade.

Surpriza acestui minunat proiect a fost seara de fitness cu cel mai tare antrenor de fitness din Europa, Daniel Gonzales. Daniel a mărturisit că este mândru de ceea ce a putut să realizeze. „A fost mai dificil de adaptat întreg programul de exerciţii, fiindcă erau şi copii, şi oameni în vârstă", a menţionat renumitul guru al fitnessului. „Avem un singur corp pentru întreaga viaţă şi de aceea trebuie să avem mare grijă de el", a mai adăugat acesta.

Guru al fitnessului

Daniel Gonzales este recunoscut la nivel mondial, fiind unul dintre cei mai influienţi instructori de fitness. Are peste 10 ani de experienţă în peste 30 de ţări, cu sute de master-classuri şi ore predate. Este unul dintre promotorii stepului asimetric, înalt apreciat de fanii fitnessului.