Timişoara: Jean Cohen-Vida dă sfaturi pentru o viaţă sănătoasă

Jean Cohen-Vida îi ajută pe bănăţenii de toate vârstele să-şi găsească echilibrul spiritual, emoţional şi fizic

Venit în Timişoara în 1992, pentru oraşul care l-a atras din prima şi „fetele frumoase, bune de măritat”, Jean Cohen-Vida studiază în permanenţă şi îi învaţă pe bănăţeni să se cunoască mai bine, să identifice propriile greşeli şi să le corecteze la timp. „Nici la 50 de ani nu este târziu ca oamenii să-şi schimbe stilul”, a explicat fitoterapeutul. După 1989, Jean Cohen-Vida s-a bucurat că are la dispoziţie o serie de cărţi de specialitate, iar de atunci cercetează necontenit metode de cunoaştere spirituală, mentală, psihică, emoţională şi energetică.

Optimismul este important
La uşa sa bat bănăţeni cu cele mai diverse afecţiuni, iar fiecare dintre ei este examinat prin metode specifice. „Ţin cont, pentru fiecare persoană, de psihologia, de modul de viaţă, de relaţiile cu familia şi cu cei din jur”, a spus fitoterapeutul. În tratamentul persoanelor cu dezechilibre fizice sau emoţionale, Jean Cohen-Vida ţine cont de curăţarea fizică şi energetică, precum şi de refacerea corpului şi creşterea imunităţii. „Foarte importantă este starea de bucurie, de veselie, optimismul fiecărei persoane, pentru ca tratamentele naturiste să dea rezultate”, a mai spus Cohen-Vida.
Pentru echilibrarea metabolismului, fitoterapeutul recomandă o analiză complexă a stării fiecărui om. „Pentru normalizare, este necesară o balanţă a substanţelor asimilate de organism”, a mai spus Cohen-Vida. Pentru o viaţă sănătoasă, potrivit fitoterapeutului, este nevoie de mişcare. „Prin mişcare se elimină toxinele şi se activează circulaţia”, a explicat Cohen-Vida. De asemenea, fitoterapeutul recomandă părinţilor să îi îndrume pe cei mici spre o alimentaţie sănătoasă. „Trebuie eliminate amidonul, zahărul, sarea şi băuturile carbo-gazoase”, a spus fitoterapeutul.

Hrana sănătoasă
În schimb, toate substanţele necesare unei vieţi sănătoase pot fi luate din peşte, ciuperci, gălbenuş de ou, soia, fasole şi linte. „Este important ca legumele să nu fie fierte, pentru a asigura tot aportul de calciu şi proteine”, a spus Jean Cohen-Vida. Pentru o zi din viaţa unui timişorean, fitoterapeutul recomandă un mic-dejun cu fructe, urmat de un prânz cu pâine gătită în casă şi legume. „Proteinele trebuie luate seara, nu dimineaţa, iar cina nu se ia după ora 18.00”, i-a sfătuit fitoterapeutul pe bănăţeni. Pentru o viaţă sănătoasă, timişorenii trebuie să aibă grijă nu numai de alimentaţia zilnică, ci şi de stilul de viaţă şi de menţinerea optimismului în activităţile lor.

Întrebări şi răspunsuri
Când ar trebui mâncate fructele?
Fructele sunt recomandate pentru o viaţă echilibrată, dar ele trebuie mâncate dimineaţa sau cu o oră înainte de masă.

Ce pâine pot mânca timişorenii?
Le recomand celor care doresc să-şi redobândească echilibrul fizic să evite făina albă. Îşi pot prepara pâinea acasă, singuri, amestecând tot felul de cereale. Pâinea făcută în casă este şi mai ieftină, şi mult mai sănătoasă decât cea din comerţ.

Cum stabiliţi diagnosticul pacienţilor?
Analizele fizico-chimice arată prea puţin din starea complexă a pacienţilor. Este nevoie de o examinare complexă, atât psihologică, dar şi energetică.

Ce-i place
În timpul liber, fitoterapeutul citeşte cărţi de specialitate, pentru că doreşte să dea cele mai bune răspunsuri la întrebările pacienţilor săi. „Cred cu tărie în studiul şi cunoaşterea permanentă”, a spus Jean Cohen-Vida.

Ce nu-i place
Lui Jean Cohen-Vida nu îi place lipsa de iubire, de iertare şi de înţelegere. „Oamenii trebuie să cunoască scopul vieţii, să dea şi să primească iubire şi înţelegere”, a spus fitoterapeutul.

Profil
Născut - 06.10.1946, Constanţa
Educaţie -  Facultatea de Chimie Alimentară, Galaţi
Experienţă - de peste zece ani îndrumă bănăţenii spre viaţa sănătoasă
Familie - are două fiice, una de 20 şi alta de 30 de ani