Măsuri de protecţie pe vreme rea. ISU Ialomiţa: cât staţi afară, mişcaţi-vă permanent pentru a vă păstra căldura corporală

Conform atenţionărilor meteorologice, urmează o perioadă cu temperaturi foarte scăzute, iar din această noapte, în judeţul Ialomiţa, valul de frig se va intensifica. Gar gerul va fi persistent chiar şi pe parcursul zilelor, când valorile termice vor fi comparabile cu recordurile înregistrate în această perioadă. Penttru protejarea populaţiei, ISU Ialomiţa aduce în atenţie câteva recomandări.

Frigul extrem aduce multe probleme, de aceea trebuie să ne protejăm cum putem mai bine:

  1. Îmbrăcaţi-vă gros şi evitaţi expunerea în frig pentru perioade mari de timp; 

  2. Pe timpul cât staţi afară, mişcaţi-vă permanent pentru a vă păstra căldura corporală;

 3. Evitaţi, pe cât posibil, extenuarea; efortul fizic în condiţii de frig vă poate cauza grave probleme de sănătate;

  4. Mâncaţi regulat şi consumaţi multe lichide; Evitaţi excesul de cofeină ori alcool;

  5. Protejaţi persoanele în vârstă, copiii, femeile gravide şi pe cei cu probleme de sănătate din anturajul dumneavoastră;

 6. Anunţaţi autorităţile locale cu privire la persoanele fără adăpost pe care le întâlniţi sau despre care aveţi cunoştinţă;

 7.  Încercaţi să asiguraţi animalelor condiţii corespunzătoare de hrănire şi adăpostire;

  8.Atenţie la utilizarea mijloacelor de încălzire şi a instalaţiilor electrice;

 9. Fiţi atenţi la ţurţurii formaţi pe clădiri;

 10.  Urmăriţi permanent, la posturile radio/tv, buletinele meteorologice şi recomandările transmise de autorităţile centrale şi locale;

  11. Când simţiţi că frigul vă poate cauza probleme de sănătate, căutaţi în apropiere clădiri în care vă puteţi adăposti.

Din dimineaţa zilei de luni, 26 februarie, aria ninsorilor se va extinde, iar în zona noastră acestea vor deveni local abundente şi vor fi viscolite.  

„Revenim cu apelul către populaţie de a nu se aventura în situaţii extreme ce pot pune în pericol viaţa şi sănătatea celor implicaţi. Astfel, nu porniţi la drum pe ninsoare ori polei decât dacă este absolut necesar, şi respectaţi întocmai indicaţiile personalului ce acţionează pentru limitarea efectelor acestor fenomene periculoase”, a anunţat ISU Ialomiţa.

Dacă viscolul vă surprinde în maşină, luaţi următoarele măsuri:

 1. Trageţi pe dreapta. Porniţi luminile de avarie şi agăţaţi o cârpă pe antena radio ori la geam; semnalaţi prezenţa dumneavoastră în blocajul rutier la numărul unic de urgenţă 112, însă aveţi în vedere că şi echipajele de salvare se deplasează în acealeaşi condiţii de iarnă, iar deblocarea căilor rutiere poate fi de durată;

2. Rămâneţi în autoturism până ce forţele de salvare vin să vă salveze. Nu ieşiţi dacă nu vedeţi în apropiere o clădire în care aţi putea să vă adăpostiţi. Fiţi atent: distanţele sunt distorsionate de zăpada viscolită. O clădire poate părea aproape, dar poate fi prea departe pentru a merge prin nămeţii mari de zăpadă;

3. Porniţi motorul şi sistemul de încălzire aproximativ 10 minute la fiecare oră, pentru a menţine cald în interior. Când motorul funcţionează, deschideţi uşor o fereastră pentru ventilaţie. Aceasta vă va proteja împotriva inhalării monoxidului de carbon. Curăţaţi periodic zăpada de pe ţeava de eşapament;  mişcaţi-vă pentru a menţine organismul cald, evitând extenuarea;

4. Nu adormiţi. O persoană trebuie să fie trează, în orice moment, pentru a vedea forţele de salvare; beţi lichide pentru evitarea deshidratării; aveţi grijă să nu consumaţi bateria maşinii. Bateria este necesară la menţinerea în funcţiune a luminilor, căldurii şi radioului;

 5.Porniţi lumina din interior pe timp de noapte pentru ca echipele de salvare să vă observe;

6. Dacă viscolul a încetat, şi este absolut necesar, părăsiţi maşina şi continuaţi drumul pe jos.