Aflaţi cum vă puteţi proteja sănătatea de efectele nocive ale gerului

Îmbrăcămintea groasă este esenţială pentru a putea face faţă gerului.

Sunt recomadări care, deşi pot părea banale, fac diferenţa dintre viaţă şi moarte atunci când trebuie să îndurăm temperaturi negative extreme

În condiţiile în care, ieri şi astăzi dimineaţă, îndreptându-se către locurile lor de muncă, şcoli şi facultăţi, cei mai mulţi dintre gălăţeni au fost nevoiţi să îndure o temperatură de minus 18 grade Cesius, este important să ştie cum se pot proteja de ger.

Doctorul Angel Trifan, coordonatorul UPU-SMURD, ne-a oferit o serie de recomandări pe care vi le prezentăm.

Este preferabil să se evite pe cat posibil deplasările în spaţii deschise şi expunerea la frig. Recomandarea este adresată în mod special bolnavilor cronic şi persoanelor vârstnice.

De asemenea, trebuie evitat consumul băuturilor alcoolice, în schimb, este bine să se consume alimente bogate in proteine, fructe şi legume.

În această perioadă deosebit de friguroasă, trebuie să se acorde o atenţie specială protejării copiilor, în special printr-o vestimentaţie corespunzătoare.