11 reguli de aur pentru o căsnicie de 50 de ani. Psiholog: „Iubirea nu este suficientă“

Să convieţuieşti alături de o persoană 50 de ani pare un lucru imposibil astăzi, însă există persoane care au reuşit "performanţa". Secretul, spun ei, stă în câteva detalii extrem de simple.

Un astfel de exemplu de convieţuire împreună timp de jumătate de veac este cel al familiei Dogaru Elena şi Marin din Arad. Cei doi soţi s-au cunoscut în urmă cu 52 de ani, în Cluj. El lucra în cadrul armatei în oraşul respectiv, iar ea se afla acolo la o reuniune. S-au cunoscut, s-au plăcut şi după o perioadă au decis să-şi unească destinele.

„Eu am mers la reuniunea UTC-ului la Cluj. Aşa ne-am cunsocut. Ne-a fost drag unul de celălalt şi după doi ani ne-am căsătorit şi am locuit de atunci împreună la Arad”, spune Elena Dogaru. Întrebaţi care este secretul căsniciei de lungă durată cei doi soţi spun convingător că înţelegerea în primul rând, respectul şi iubirea.

„Am trecut şi noi prin greutăţi, nu a fost toată viaţa numai bine, dar am ştiut cum să facem faţă situaţiei. Ne-am înţeles unul pe celălalt, ne-am respectat şi am învăţat să ne uibim necondiţionat. Nu ştiu dacă există un secret cred că totul ţine de cei doi parteneri care pornesc la drum. Trebuie să înveţi să-ţi asculţi partenerul, să fii îngăduitor”, afirmă Elena, în vârstă de 73 de ani. Soţul ei, Marin este de aceaşi părere spunând că înţelegerea e primul lucru care contează într-o relaţie.  

Soţii Dogaru alături de nepot FOTO Bogdan Iancu

Cei doi sunt acum bunici şi se bucură în fiecare zi de dragostea nepotului, care are 20 de ani. O zi din viaţa lor decurge prin vizite, plimbări şi muncă în gospodărie.

„Acum ne bucurăm de familia pe care o avem. Ne petrecem timpul cu nepotul, mergem în vizită pe la ei, dar mai şi muncim pe lângă casă”, mai adaugă Elena.

Cei doi soţi se numără printre perechiile din Arad care la sfârşitul lunii august au fost felicitaţi de către autorităţi pentru cei 50 de ani de căsnicie neîntreruptă. Alături de ei a fost nepotul care spune este mândru că are un aşa exemplu în familie.

Soţii Dogaru spun că s-au sprijinit mereu unul pe celălalt şi acest lucru le-a adus fericirea.

Sfaturi pentru o căsnicie fericită

Psihoterapeutul arădean Ramona Pencea spune că atunci când o persoană decide că şi-a găsit perechea potrivită şi doreşte să întemeieze o familie, vine cu sufletul deschis şi plin de aşteptări din partea omului drag.

Ramona dă şi câteva sfaturi pentru a fi fericit în căsnicie:

- iubirea nu este suficientă, avem nevoie de o comunicare non-violentă cu omul drag;

- curăţaţi-vă sufletul de bagajul format din schemele cognitive deficitare (de gândire) preluate de la părinţi sau prieteni etc.;

- atunci când suntem sigur pe o relaţie tindem să avem doar aşteptări de la celălalt şi uităm să întreţinem iubirea prin gesturi, cuvinte, fapte frumoase, astfel, e mai bine să creştem toleranţa la frustrări şi să înseninăm atmosfera;

- eşti unic şi complet, partenerul tău e la fel, astfel, deveniţi un întreg atunci când colaboraţi unul cu celălalt, respectaţi drepturile personale ale celuilalt;

- evitaţi a fi servil, manipulator, agresiv sau pasiv -agresiv, celălalt va tinde să reacţioneze în oglindă şi nu vă veţi fi satisfăcuţi de rezultat, cel servil/supus primeşte dispreţ şi indiferenţă...e regulă;

- empatizaţi, oferiţi căldură sufletească, ghidare  altfel intervine deprivarea emoţională;

- nu sunteţi în competiţie cu omul drag, sunteţi o echipă; - femeia îşi doreşte tandreţe şi stabilitate, iar bărbatul îşi doreşte admiraţie şi încredere, acum, cunoscând acestea, lucraţi asupra lor;

- iubirea vindecă, astfel, îmbrăţişarea, sărutul, gestul tandru etc. vă vor ţine sănătoşi;

- o societate performantă are familii inteligente emoţional, asertive, ar fi bine să vă auto - cunoaşteţi şi să fiţi conştienţi de faptul că fiecare e răspunzător de ceea ce simte în orice moment, în funcţie de cum gândeşte şi cum se raportează la situaţii sau la partener...nu celălalt ne face fericit sau nefericit, ci noi înşine;

- faceţi planuri împreună, relaxaţi-vă împreună, vedeţi frumosul din voi înşivă şi din celălalt, astfel veţi  trăi zile frumoase şi binecuvântate.

- învăţaţi să vă luminaţi propria viaţă pentru a fi modele minunate pentru copiii voştri, ei vor copia modul vostru de comportament şi bucuria de a avea o familie.

Vă mai recomandăm: 

Cele două minute care pot salva o căsnicie. Micile secrete ale unei relaţii fericite, dezvăluite de un consilier matrimonial

Cum definesc femeile o „căsnicie fericită“: 5 elemente în lipsa cărora mariajul se transformă într-o luptă extenuantă