Campioană naţională la 20 de ani

Alexăndreanca Roxana Manole trage cu puşca de la  15 ani. Are două recorduri naţionale la skeet , deţine locul I la nivel naţional la categoria skeet junioare şi face parte din lotul olimpic  de perspectivă al României .

 Pentru tânara alexăndreancă drumul spre sportul de performanţă a început la 15 ani. Având un bunic”pistolar de liber la 50 de metri” şi un tată campion balcanic la pistol viteză, Roxana a moştenit din familie înclinaţia către sportul cu arma. A început să practice trap la 15 ani, la Clubul Sportiv Teleorman, antrenată de Panduru Emilian Petre. După trei ani a trecut la skeet, dar cum poligonul din Alexandria nu permitea practicarea acestui sport, pentru că nu avea dotările necesare, Roxana a fost nevoită să se legitimeze la Clubul Sportiv Buftea. „ Un an am făcut naveta la Bucureşti împreună cu antrenorul meu. Mergeam la poligonul din Buftea, de trei ori pe săptămînă ” povesteşte sportiva. Gabriel Manole, tatăl Roxanei, a investit în poligonul de skeet din Alexandria în aşa fel încât acesta să poată fi funcţional. „ M-a ajutat foarte mult tatăl meu. Am primit spijin şi de la Clubul Sportiv Teleorman care a cumpărat două lansatoare de talere şi din 2009 am reuşit să mă antrenez acasă, la Alexandria” spune Roxana.

Şi-a depăşit singură recordurile naţionale de anul trecut

După ce în 2007  a obţinut locul II la Campionatul Naţional de Skeet Junioare, iar în 2008, locul I la acelaşi campionat, în 2009, Roxana Manole şi-a reconfirmat poziţia la nivel naţional. Tot în 2009, sportiva a obţinut, împreună cu echipa din lotul naţional,  locul III la Campionatele Europene. Anul acesta , la Campionatele Europene din Rusia, care s-au desfăşurat în luna iulie, Roxana a ocupat locul 11. 2010 i-a adus din nou titlul de campioană naţională la skeet junioare. Şi tot anul acesta, la Campionatul Naţional de Skeet, Roxana şi-a depăşit singură recordurile naţionale, deţinute din 2009.
Palmaresul Roxanei include şi rezultate bune la competiţii internaţionale, cum ar fi Campionatul Internaţional de Skeet Junioare din Germania şi   Cupa Mondială din
Italia .Sportiva se pregăteşte acum pentru Campionatul Mondial de Skeet din Germania. Ţinta Roxanei este titlul olimpic şi având în vedere că face deja parte din lotul naţional olimpic de perspectivă, are toate şansele să-şi ducă la îndeplinire visul.

Şase ore de pregătire în fiecare zi

Când vine vorba de antrenament, Roxana nu face nici un compromis. Sportiva susţine că numai cu muncă, foarte multă muncă şi seriozitate poţi ajunge la performanţă. O zi din viaţa de sportiv a Roxanei începe la 7.00: „ După ce mă trezesc , fac cel puţin 3-4 km de alergare pe stadion. Mă pregătesc apoi pentru antrenamentul tehnic, la poligonul de talere şi trec la antrenamentul propriu-zis care durează trei ore. Merg acasă, iar după masa de prânz am o jumătate de oră de relaxare. Apoi am un program care se cheamă pregătire fizică specifică-lucru cu arma pe sec-şi asta durează încă două ore. Urmează o nouă rundă de pregătire fizică, cu alergare, cel puţin 30 de minute. Merg la culcare cel mai tîrziu la ora 23.00.”
În timpul liber Roxanei îi place să se plimbe prin parc, să asculte muzică şi să joace tenis de câmp. Este studentă în anul II la Facultatea de Educaţie Fizică şi Sport din cadrul Universităţii Valahia-Centrul teritorial de la Alexandria.

Întrebări şi răspunsuri
-Ce ai sfătui tinerii care vor să practice sport de performanţă?
-Ar trebui să aleagă sportul, în funcţie de înclinaţii şi afinităţi. Să fie conştienţi că performanţa înseamnă muncă şi sacrificii.

-Ce te-a atras la skeet?
-Îmi place să trag cu puşca. Îmi place să mă autodepăşesc şi să fac performanţă.

Ce-i place
„Îmi place să fac sport, să merg la shopping, să merg cu prietenii în parc sau la un suc. Îmi plac foarte mult dulciurile.
Ce nu îi place
„Nu îmi place să pierd nopţile şi nu îmi place cînd cineva mă bate la cap. Nu îmi plac insectele, oamenii care fumează şi care mint”

Profil

Născut: 3 iunie 1990
Studii:Facultatea de Educaţie Fizică şi Sport, anul II