Tehnologia ne face somnambuli: tot mai mulţi tineri trimit mesaje în somn

Utilizarea tot mai intensă a telefoanelor mobile a dus la apariţia unui fenomen bizar: tinerii au început să trimită sms-uri în somn, fără ca dimineaţa să-şi amintească de ele.

„Ne confruntăm cu un fenomen inedit, tot mai frecvent pe fondul creşterii accesului la tehnologie“, explică Elizabeth Dowdell, profesor la Universitatea Villanova din America, pentru cotidianul „The Huffington Post“. Adolescenţii care răspund mesajelor primite în timpul nopţii uită de această acţiune a doua zi, când se trezesc. Specialiştii spun că aceasta este o formă de somnambulism, din fericire mai puţin periculoasă decât cea cunoscută.

Dowdell a explicat că, deşi nu a efectuat cercetări directe asupra acestui fenomen, a primit suficiente dovezi care să-i ateste existenţa. Iniţial, o studentă i-a mărturisit că obişnuieşte să butoneze telefonul în somn. Apoi, alţi tineri i-au relatat profesoarei întâmplările similare prin care au trecut şi despre care au aflat fie de la prietenii nedumeriţi de mesajele lor, fie după verificarea telefonului.

Psihologul Michael Breus a observat şi el acest fenomen. „Pentru că oamenii oamenii dorm cu telefoanele mobile lângă pat, ei pot fi mai uşor influenţaţi să răspundă mesajelor“, a explicat Breus pentru publicaţia „The Huffington Post“.

În timpul somnului, oamenii au tendinţa de a răspunde la stimulii exteriori datorită unui instinct. „Din cauza suprasolicitării pe care o resimţim de-a lungul zilei, noaptea avem tendinţa să rămânem alerţi. Ne-am obişnuit să primim notificări şi e-mailuri în mod constant, aşa că ne este greu să luăm o pauză de la folosirea tehnologiilor“, a spus dr. David Cunnington, specialist în cadrul Centrului de Tulburări ale Somnului din Melbourne. De cele mai multe ori, mesajele tinerilor somnambuli sunt înşiruiri de litere fără sens.