Fructul care ne ajută să fim mai frumoşi

FOTO Shutterstock

Bogate în minerale precum potasiu, fier şi zinc la care se adaugă vitaminele A, B, C şi E, dar şi aminoacizi şi antioxidanţi, bananele reprezintă o soluţie naturală şi ieftină pentru întreţinerea părului şi pielii.

Cremele scumpe şi tratamentele de ultimă generaţie nu sunt la îndemâna oricui, dar tocmai de aceea trebuie să ţinem cont de faptul că putem utiliza remedii accesibile pentru a ne menţine în cea mai bună formă fizică.

Hidratează

Dacă aveţi tenul uscat şi crema pe care o folosiţi de obicei nu-şi face efectul, atunci ar trebui să striviţi o banană într-un bol şi să o întindeţi pe faţă, evitând zona din jurul ochilor. Lăsaţi masca să acţioneze timp de 15-20 de minute, îndepărtaţi-o cu apă călduţă şi clăţiţi-vă şi cu apă rece. Pielea va deveni moale şi catifelată.

Tratează tenul gras

Pentru doamnele şi domnişoarele care au tenul gras există posibilitatea preparării unei măşti din două banane amestecate cu două linguriţe de suc de lămâie. Acidul din zeama de lămâie şi vitamina C vor combate aspectul uleios, iar vitaminele din fruct vor echilibra, la rândul lor, producţia de sebum.   

Hrăneşte podoaba capilară

Elemetele nutritive pe care le conţine banana pot face minuni pentru pielea capului şi pentru păr. Pentru prepararea măştii puneţi într-un blender două banane foarte coapte, un avocado şi iaurt. Amestecul obţinut se întinde pe păr şi după 20 de minute se îndepărtează cu apă caldă. 

Luptă împotriva ridurilor 

Apariţia ridurilor poate fi întârziată cu ajutorul unei măşti pe bază de banană şi avocado, ambele fructe fiind bogate în vitamina E, acesta fiind motivul pentru care se pot dovedi eficiente inclusiv în reducerea ridurilor fine. 

Exfoliază şi revitalizează

Celule moarte de la suprafaţa pielii pot fi îndepărtate cu ajutorul unui scrub făcut din banane, lapte de nuncă de cocos şi fulgi de ovăz mărunţiţi. Fulgii de ovăz reprezintă o variantă mai puţin abrazivă decât zahărul, prin urmare amestecul poate fi folosit fără grijă şi pentru revitalizarea tenului.  

Estompează pungile de sub ochi 

Potasiul din banana ajută şi la reducerea pungilor de sub ochi sau a efectului de „ochi umflaţi“. Este necesar să consumaţi mai puţină sare, dar şi să mâncaţi mai multe fructe bogate în potasiu, aşa cum este banana. Se pare că este eficient şi să frecaţi cu puţin piure de banană zona de sub ochi pentru a mai atenua cearcănele care se formează după o noapte în care nu v-aţi odihnit.

Combate acneea

Dacă aveţi un ten predispus la acnee, înainte de merge la culcare masaţi-vă faţă cu partea interioară a unei coji de banană şi lăsaţi elementele nutritive să acţioneze până dimineaţă. Procedura trebuie repetată timp de o săptămână, cel puţin o dată pe zi.

Catifelează călcâiele

Ca să vă bucuraţi de tălpi catifelate şi să scăpaţi de călcăiele uscate şi crăpate masaţi intens zonele afectate cu miezul a două sau trei banane.