Dieta cu sfeclă roşie se ţine 3 zile şi te scapă de grăsimea de pe burtă instant

Dieta cu sfeclă roşie se ţine 3 zile şi te scapă de grăsimea de pe burtă instant

Una dintre cele mai eficiente diete pe termen scurt are la bază un ingredient delicios, plin de nutrienţi şi vitamine necesare organismului în fiecare zi. Dacă vrei să slăbeşti câteva kilograme bune în trei zile de dietă, atunci încearcă această cură minune pe bază de sfeclă roşie. O poţi consuma în diferite combinaţii, cu alte legume, important e să respecţi meniul şi să nu te abaţi de la el.

 
Idei de mese pe bază de sfeclă roşie
 
Aveţi nevoie de 500-600 grame sfeclă coaptă sau fiartă în apă cu sare, până se înmoaie, tăiată cubuleţe sau felii groase. Peste ea adaugăti 3-4 linguri de miez de nuca mărunţit. Asezoaţi sălata cu un “dressing” din puţîn oţet de mere şi juma­tate de linguriţă de ulei de măsline scrie sănătate.bzi.ro

 

Dacă apreciezi acest articol, te așteptăm să intri în comunitatea de cititori de pe pagina noastră de Facebook, printr-un Like mai jos:


citeste totul despre: