7 beneficii surprinzătoare ale sexului

Dacă faci dragoste de două ori pe săptămână, vei evita gripele şi răcelile de sezon.

O mică partidă fierbinte poate fi pentru cuplul vostru un adevărat catalizator. Nu degeaba se spune că multe probleme se rezolvă în...pat. Află cât de benefic este acest aspect din viaţa voastră intimă.

Te menţine în formă

Nu e niciun secret că arzi o mulţime de calorii, mai precis 150 kcal în 30 de minute de iubire pasională. Împlinirea actului sexual îţi tonifică muşchii, te ajută să ai un abdomen plat şi reduce ţesutul adipos. Şi asta datorită nivelului ridicat de adrenalină care se eliberează din cauza emoţiei şi a tensiunii sexuale.

Păstrează sănătatea inimii

Ştiii deja că mişcarea influenţează în mod direct sănătatea sistemului cardiovascular. La capitolul mişcare intră şi partidele de dragoste pasională. În aceste momente, bătăile inimii devin mai rapide, fluxul sanguin mai accelerat, iar toate acestea fortifiază muşchii inimii. Astfel diminuezi de două ori riscul de a face un infarct după 50 de ani!

Îţi ameliorează migrenele şi durerile de spate

Dacă până acum foloseai migrena ca pe o scuză în dormitor, e bine să-ţi schimbi atitudinea! O „sesiune" de dragoste are un puternic efect analgezic, ameliorând durerile de cap sau de spate! Şi asta pentru că sexul creşte nivelul de endorfine şi de occitocină din organism, reducând durerile de spate şi migrenele. După cum spun şi sexologii, 30 de minute de sex cresc cu 33% nivelul de endorfine (analgezicul natural al corpului) chiar din primele 5 minute.

Află ce alte beneficii are sexul asupra organismului, pe clickpentrufemei.ro.

Citește și:
3 soluţii pentru conflictele legate de sex

Şi certurile pot stimula libidoul!