Cu ce să înlocuieşti cartofii prăjiţi că să mănânci mai sănătos, însă la fel de gustos

Cartofii prăjiţi sunt plăcerea vinovată a multor persoane. Dacă îţi este teamă că te vei îngrăşa din cauza lor, însă vrei să te bucuri în continuare de gustul incredibil, îi poţi înlocui cu o alternativă mult mai sănătoasă.

Cartofii prăjiţi sunt foarte uşor de preparat, însă au multe calorii. Problema nu stă neapărat în cartofi, ci în modul lor de preparare. O alternativă mai sănătoasă este să îi prepari la cuptor, în ulei de cocos.

Însă dacă vrei să te bucuri de acelaşi gust delicios al cartofilor prăjiţi, înlocuieşte-i cu cartofi dulci. Cartofii dulci conţin vitaminele A, B6 şi B5.

Continuarea pe clicksanatate.ro.