Îngheţată vegană cu pepene galben, banane şi nuci, gata în 20 de minute
0
Îngheţată vegană cu pepene galben, banane
şi nuci. FOTO kaleandcaramel.com
Pentru pofticioşii care vor să păstreze un stil alimentar sănătos a fost inventată reţeta de îngheţată vegană cu pepene galben, banane şi nuci. Gata în 20 de minute, aceasta poate fi un desert excelent şi pentru copii.
Ingrediente:
1 kilogram pepene galben
3 banane
2 – 3 linguri miere
250 mililitri lapte (sau lapte de soia)
50-60 grame nuci tocate
Mod de preparare:
Se curăţă fructele de coajă, se pun în blender şi se pasează bine. În pasta rezultată, pune nucile şi mierea. După ce le-am încorporat, adăugăm treptat laptele. Compoziţia se pune în recipiente şi se dă la congelator. La servire se orneaza cu lămîie şi frunze de mentă. Poftă bună!
Sursă: alimentatiecopii.ro
Se încarcă comentariile...
