Stiri despre tulburari de somn

    40 rezultate: Sortare: Cronologic ↓ Dupa popularitate
  • Ce pericole te pândesc în noapte? 11 riscuri pentru sănătate ale sforăitului
    test tag · 11 Dec 2012, 17:22

    Ce pericole te pândesc în noapte? 11 riscuri pentru sănătate ale sforăitului

    Ai impresia despre sforăit că este doar un efect enervant şi jenant al somnului? Greşeşti! Oamenii care sforăie au un risc crescut de a suferi o moarte prematură. Sforăitul este asociat cu multe probleme de sănătate, de la boli de inimă până la depresie, avertizează specialiştii.

  • Ce face organismul tău când dormi? Incredibilele etape ale somnului
    test tag · 11 Dec 2012, 17:22

    Ce face organismul tău când dormi? Incredibilele etape ale somnului

    Somnul nu este o pierdere de vreme, cum am putea fi înclinaţi să credem din cauza ritmului infernal al vieţii. Când dormim se activează procese complicate în organismul nostru cu ajutorul cărora ne simţim refăcuţi şi sănătoşi a doua zi.

  • Gustările inconştiente de la miezul nopţii, o tulburare serioasă de somn
    test tag · 11 Dec 2012, 17:22

    Gustările inconştiente de la miezul nopţii, o tulburare serioasă de somn

    Mâncatul în somn este, în mod surprinzător, o afecţiune destul de comună, mai ales la persoanele care obişnuiesc să ia somnifere. Cei care se ridică din pat în crucea nopţii pentru o gustărică de obicei nu ţin minte ce au făcut, chiar dacă au gătit o întreagă masă, folosind obiecte periculoase. Mai mult, plăcerile alimentare din timpul somnului pot fi din cele mai ciudate, cum ar fi ţigări cu unt sau substanţe de curăţat.

  • Tu eşti predispus să suferi de insomnie? Trăsăturile comune ale insomniacilor
    test tag · 11 Dec 2012, 17:22

    Tu eşti predispus să suferi de insomnie? Trăsăturile comune ale insomniacilor

    Insomnia se manifestă prin imposibilitatea a adormi şi poate conduce la iritabilitate, lipsă de concentrare în timpul zilei şi, pe termen lung, chiar la moarte. Insomnia a fost asociată cu obezitatea, cu tensiunea sangvină mare şi cu atacurile de cord. Dar de fel de oameni sunt mai predispuşi să dezvolte această tulburare de somn?

  • De la coşmaruri la halucinaţii nocturne. Ce-ţi dezvăluie visele despre sănătatea ta
    test tag · 11 Dec 2012, 17:22

    De la coşmaruri la halucinaţii nocturne. Ce-ţi dezvăluie visele despre sănătatea ta

    Poate că discuţiile despre înţelesul ascuns al viselor sunt fascinante, însă oamenii de ştiinţă consideră că semnificaţia lor este foarte importantă, şi nu din cauza simbolisticii. Visele pot oferi indicii vitale despre sănătate şi chiar pot avertiza specialiştii de boli ale căror simptome fizice se pot manifesta şi după ani de zile.

  • Secretele unui somn liniştit
    test tag · 11 Dec 2012, 17:22

    Secretele unui somn liniştit

    Tot mai mulţi oameni se confruntă cu tulburările de somn, iar de cele mai multe ori metoda cu număratul oiţelor poate fi frustrantă, deoarece nu dă rezultate.

  • Excesul de internet poate provoca tulburări psihice
    test tag · 11 Dec 2012, 17:22

    Excesul de internet poate provoca tulburări psihice

    Accesul prelungit la mediul online poate provoca tinerilor stres, tulburări de somn şi chiar depresie, arată un studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Gothenburg, din Suedia.