trezire - ultimele știri

Statisticile arată că petrecem aproximativ trei luni şi jumătate din viaţă apăsând pe butonul de amânare al alarmei (butonul Snooze). Ce spun specialiştii despre acest obicei, este sau nu sănătos?

După ce am trecut la ora de vară, trezitul de dimineaţă a devenit un coşmar pentru mulţi dintre noi. Conform specialiştilor, aplicarea câtorva reguli pot face din primele ore ale dimineţii cel mai productiv moment al zieli....

Un nou studiu al cercetătorilor de la Universitatea Stanford arată că activitatea din creier se manifestă „în valuri“, chiar şi atunci când suntem în stare de veghe, pauzele fiind de secunde sau fracţiuni de secundă....

Multe persoane se trezesc în fiecare noapte la aceeaşi oră şi nu mai pot adormi deloc până dimineaţa. De vină pot fi stresul şi scăderea nivelului de glucoză din sânge....

Un studiu american dezvăluie de ce este bine să respectăm aceeaşi oră de trezire şi de culcare atât în timpul săptămânii, cât şi în weekend. Oamenii care obişnuiesc să aibă un program ordonat de somn au mai puţine riscuri de a dezvolta tulburări meta...

Republico, în urmă cu fix trei ani stăteam într-o încăpere din Chişinău şi-ţi scriam scrisoare. Nu s-a schimbat mai nimic de atunci. Bine, surata ta ex-sovietică ceva mai ponderală, Republica Marginea, e acum pe masa de operaţie, o operează de zor un...

Dacă încerci să mai furi 10, 20 ori chiar 30 de minute de somn, după ce sună alarma ceasului deşteptător, nu faci altceva decât să-ţi influenţezi negativ mecanismele care participă la „trezirea“ organismului, riscând să-ţi dai peste cap întreaga zi, ...

Aproximativ 70% din oameni trăiesc sentimentul de „cădere în somn“ cel puţin o dată în viaţă, conform unui studiu realizat de Clinica Mayo. Fenomenul survine la adormire şi determină trezirea din somn.

Cântăreţul britanic Elton John (66 de ani) mărturiseşte că postura de tată este una la care a visat demult, iar, acum, totul a devenit realitate. Acesta a vorbit despre noul său album, despre boala care era să-i aducă sfârşitul şi despre planurile de...

Oh, cât de mult îmi place prima dintre veri, şi mai cu seama, luna martie! Şi posibilitatea, iar şi iar, de a re- ceva! Ce generoasă e natura! Un re-Eu, re-Tu(ş), re-Ei. Re-AIE? Şi cât de mult mi-ar place ca şi şablonizatele metafore să se adevereasc...

O fetiţă de un an şi două luni a ieşit miraculos din comă, deşi medicii le spuseseră părinţilor că nu mai există nicio şansă ca ea să trăiască şi se pregăteau să o deconecteze de la aparatele ce o ţineau în viaţă....