Transformările cu totul ieşite din comun ale acestui an au accelerat tendinţe prezente anterior, stabilind în mod distinct câştigătorii şi pierzătorii, dar au deschis şi linii noi, neaşteptate, se arată într-o amplă analiză economică realizată de Claudiu Cazacu şi Radu Puiu, analişti ai XTB România.
Pandemia de COVID-19 îi obligă pe cei mai mulţi dintre români să-şi modifice dramatic rutina zilnică, având în vedere măsurile de izolare luate de autorităţi. „Este important să planificăm eficient o nouă rutină, pe principii psihologice riguroase”, spune psihologul Daniel David, rectorul Universităţii Babeş-Bolyai.
În timp ce oameni din întreaga lumea încearcă din răsputeri să respecte măsurile impuse de autorităţi în plină epidemie de coronavirus, autoizolându-se, în Suedia, distanţarea socială şi ieşitul rar din casă nu reprezintă o problemă atât de mare, după cum arată un reportaj realizat de BBC.
Spcialiştii spun că putem scăpa de grăsimea de pe abdomen doar recurgând la două schimbări radicale ale stilului de viaţă.
Matei Cordoneanu (17 ani), elev în clasa a XI-a la Liceul Teoretic ”Dunărea” din Galaţi, va deveni concept artist, fiind pasionat de jocurile video, şi va crea personajele, decorurile, dar şi poveştile din spatele acestora. Nu e vorba însă de personaje şi decoruri standard, aşa cum se întâmplă în majoritatea jocurilor video, ci de ceva cu totul special.
Schimbările în stilul de viaţă pot ajuta la combaterea demenţei care poate afecta persoanele între 40 şi 50 de ani. Prin ce se deosebeşte această afecţiune de maladia Alzheimer.
Plângem? Râdem? Ne ascundem? Ne ascuţim armele şi pornim noi atacul? O îngropăm undeva adânc, la marginea unui oraş mort, şi turnăm ciment peste pământul mişcător de sub care vrea să iasă? O amorţim cu alcool? Sau poate cu pastile?
O dietă sănătoasă ne ajută să fim în formă maximă, mai ales la vârsta adultă. Însă şi stilul de viaţă şi anumite obiceiuri influenţează sănătatea şi longevitatea.
Adoptarea unui stil de viaţă sănătos este extrem de importantă. Un stil de viaţă sănătos poate reduce la minimum sau poate împiedica apariţia unor probleme de sănătate. Un stil de viaţă sănătos constă într-o alimentaţie sănătoasă, gândire sănătoasă, remedii naturiste pe cât posibil, echilibru între viaţa profesională şi exerciţii fizice în mod regulat.
Alimentaţia este un indicator al unui stil de viaţă sănătos. De multe ori ne întrebăm însă ce anume trebuie să consumăm pentru a ne influenţa pozitiv sănătatea. Răspunsul îl dă o tânără profesoară de matematică din Baia Mare, care a pariat pe o afacere sănătoasă.
În efortul de a pierde în greutate sau de a deveni mai supli tindem să vorbim despre „grăsime corporală” ca despre ceva banal. În primul rând, spun specialiştii, trebuie să înţelegem cum funcţionează corpul nostru, pentru că asta ne va ajuta să obţinem rezultatele mai rapid.
Prima întrebare a testului este următoarea: Care este cea mai consumată legumă din lume? a. Castravetele. b. Roşia. c. Ceapa.
Durerea de la genunchi este foarte frecventă şi poate avea mai multe cauze, de la artrită până la leziuni. Problema ar putea fi articulaţiile în sine sau o afecţiune legată de tendoane ori de ligamente. O publicaţie destinată stilului de viaţă holistic vă propune câteva remedii naturale.
"Miracle Drink" este o băutură consumată de chinezi de foarte mult timp, pentru menţinerea unui stil de viaţă sănătos.
Românii optează din ce în ce mai mult pentru un stil de viaţă sănătos. De la mai mult sport şi până la modificarea listei de cumpărături, în favoarea celor cât mai naturale.
Sportul şi dieta sunt câteva dintre lucrurile pe care le putem face pentru a întârzia apariţia efectelor îmbătrânirii. Lygia Alexandrescu, preşedinte al Societăţii Române de Educaţie Nutriţională, explică la Adevărul Live de ce reguli alimentare ar trebui ţinut cont pentru a încetini îmbătrânirea.
Ioan Vişan este o prezenţă nelipsită de la cursele organizate în zona Olteniei şi nu se mulţumeşte doar să alerge, plăcere pe care a descoperit-o în urmă cu mai bine de zece ani, ci reuşeşte să scoată şi timpi buni. Cursele umanitare îi sunt cel mai aproape de suflet şi ar vrea să descopere calea de a-i face pe cât mai mulţi semeni să i le alăture.
Drumurile lungi, cu ore întregi pe scaune incomode de maşină, tren, avion, „constipaţia călătorului”, de care suferă circa 80% din populaţie atunci când schimbă mediul, consumul de alcool seara, la terase, şi de mâncare fără limite în stil all-inclusive - aceştia sunt doar câţiva din factorii care agravează boala hemoroidală în perioada vacanţelor.
Multe persoane care au trecut printr-un eveniment cardiovascular se tem că nu mai există viaţă după infarct sau AVC. Tratamentul combinat cu o dietă potrivită arată că da!
După o vârstă, riscul să apară linii de expresie pe faţă sunt mari. Le poţi preveni, dar nu pentru multă vreme. Când apar, bine ar fi să le accepţi şi să le porţi cu mândrie. În ele sunt ascunse lecţii de viaţă preţioase. Pe de altă parte, trebuie să le priveşti şi din altă perspectivă, cea a sănătăţii. Uite ce spun ridurile despre cum te simţi!
Datele statistice arată că un bărbat din şase cu vârste până la 30 de ani are kilograme în plus. La maturitate, cifra se dublează. Cum se clasifică bărbaţii după slăbiciunile alimentare, în opinia medicului de diabet, nutriţie şi boli metabolice dr. Mihaela Bilic.
Revelionul este sărbătorit în 38 de zone orare, iar între obiceiurile pe care oamenii din diferite părţi ale lumii le adoptă de Revelion, sperând ca noul an să le fie unul bun, se numără bătăile în stradă, spargerea farfuriilor, arderea unor păpuşi, dar şi vizitarea şi chiar dormitul în cimitire.
Un instrument online interactiv, Index de sănătate, creat de Walmark, vine în ajutorul celor care doresc să adopte un stil de viaţă sănătos. Este vorba despre un test uşor de utilizat şi captivant, care analizează şi urmăreşte starea de sănătate a utilizatorului, apoi îi oferă recomandări privind modificările pe care ar fi bine să le facă.
Diabetul este o afecţiune cu o incidenţă din ce în ce mai mare, iar stilul de viaţă şi alimentaţia sunt principalele aspecte pe care medicii ne sfătuiesc să le schimbăm.
Persoanele care au tenul gras se confruntă cu o mulţime de probleme ce apar la nivelul feţei. Se ştie deja că alimentele cu un indice glicemic ridicat cresc productivitatea glandelor sebacee.
Dorind să-şi îmbunătăţească stilul de viaţă, un american de 50 de ani a făcut eforturi să piardă în greutate, să mănânce sănătos, să facă sport şi să ia suplimente alimentare despre care ştia că sunt sigure. La ce rezultate a ajuns.
Diabetul zaharat este una din cele mai frecvente afecţiuni la nivel mondial, considerată o problemă de sănătate publică din cauza multiplelor complicaţii pe care le poate genera.
Odihnă insuficientă poate duce la creşterea în greutate, sugerează cercetători britanici după ce au descoperit că persoanele care dorm doar şase ore pe noapte au circumferinţa taliei mai mare decât cele care dorm nouă ore.
Lindsey Coubray, o britanică în vârstă de 19 ani, este alergică la propriile lacrimi din cauza unei condiţii medicale rare, care o lasă în agonie la orice contact cu apa.
Un adolescent din Australia, care s-a decis să-şi schimbe sexul şi care a recurs, sprjinit de mama lui, la un tratament hormonal, s-a răzgândit după doi ani. Acum, la 14 ani, băiatul povesteşte, într-un interviu pentru „60 Minutes“, ce a însemnat pentru el tranziţia dintre sexe.
FOTO VIDEO Viaţa senzaţională a sihastrului „Antonie cel Tăcut”: legat în lanţuri în copilărie, militar la Antitero, alungat din munţi de autorităţi
Europa schimbă strategia anti-COVID: mai multe teste şi mai puţine restricţii
1.333 de noi infectări cu SARS-CoV-2 în ultimele 24 de ore. 42 de pacienţi au murit în ultima zi, 461 sunt internaţi la Terapie Intensivă
„Isprăvile“ primarului smintit care-şi terorizează şi umileşte familia: „Linişteşte-te, nu mai plânge, că te bate şi mai tare”
VIDEO Primarul din Sângeorz-Băi şi-a filmat fiica dezbrăcată, în timp ce îi aplică o corecţie umilitoare. Imaginile, armă de campanie
1.713 noi îmbolnăviri şi 49 de decese în ultimele 24 de ore, ca urmare a infectării cu noul coronavirus
Trei provocări despart România de stabilizarea numărului de infectări
Prognoza meteo: Un val de aer rece loveşte România. Cât de frig se face şi ce fenomene anunţă meteorologii
STUDIU Meniul cu COVID-19. Restaurantul, cel mai periculos focar de răspândire a noului coronavirus
Topul averilor. Cine sunt cei mai bogaţi candidaţi la primăriile din Capitală