radacinoase - ultimele știri

Spre deosebire de alte diete, cea nordică nu se referă la tăierea caloriilor sau la eliminarea carbohidraţilor. Dieta „revoluţionară” nu este chiar nou apărută. În 2004, unii dintre cei mai buni bucătari din Danemarca, Finlanda, Islanda, Norvegia şi ...

Cei mai mulţi dintre noi suntem familiarizaţi cu dieta mediteraneană care are la bază fructe, legume, cereale integrale, nuci şi ulei de măsline. Acest regim a fost asociat mereu cu incidenţa redusă a bolilor cardiovasculare, a cancerului şi a diabet...

Preparatul este specific lipovenilor stabiliţi în zona Brăilei, care au venit cu propriile tradiţii culinare. Reţeta este una de post, dar şi dietetică, având puţine calorii şi necesitând puţine ingrediente....

Dacă petrecerea a fost pe cinste şi nici nu v-aţi dat seama când s-au adunat paharele, însă a doua zi aveţi acea senzaţie specifică de „cap greu“ şi greaţă, câteva reţete simple vă ajută să vă remontaţi.

A venit iarna, iar într-o zi friguroasă te poţi încălzi cu o mâncare de rădăcinoase cu roşii şi spnac, o reţetă de post pe care am pregătit-o special pentru tine în această perioadă.Dacă ai câteva rădăcinoase prin frigider (fie că e vorba de ţelină, ...

Deşi se spune că cele mai sănătoase legume sunt cele crude şi că prin fierbere îşi pierd o mare parte din nutrienţi, unele dintre acestea au nevoie de fierbere pentru a-şi elibera proprietăţile nutritive. Iată care sunt acestea!...

Cei mai mulţi dintre noi avem un program încărcat şi ajungem foarte rar să facem piaţa. De aceea, e important să ştim cum să depozităm fructele şi legumele în aşa fel încât să le menţinem prospeţimea şi calităţile nutriţionale timp îndelungat. adevar...

Dacă vrei să scapi de kilogramele în plus, ai nevoie de o dietă echilibrată, săracă în calorii şi grăsimi, însă bogată în vitamine, minerale şi alţi nutrienţi esenţiali. Pentru asta, rădăcinoasele sunt „candidatele“ perfecte! Află care sunt beneficii...

Rădăcinoasele îţi dau energie, îţi întăresc sistemul natural de apărare al organismului, te apără chiar şi de cancer. Acestea sunt motivele pentru care morcovii, ţelina şi sfecla roşie nu ar trebui să-ţi lipsească din dietă în acest sezon.

De la anemie şi până la bolile cronice, rădăcinoasele pot preveni şi trata numeroase probleme de sănătate. Depozit de vitamine şi de minerale, rădăcinoasele sunt un leac de care este bine să profiţi, mai ales că în această perioadă le găseşti din abu...

Preparatele din rădăcinoase au proprietăţi tonice datorită vitaminelor şi mineralelor pe care le conţin. Consumă-le la fiecare masă pentru a-ţi întări imunitatea....