postura - ultimele știri

Oamenii obişnuiesc adesea să stea picior peste picior atunci când sunt aşezaţi pe scaun sau într-un fotoliu, totuşi, postura nu este recomandată mai mult de 20 de minute.

Comunicarea nonverbală este actul de a transmite un gând, un sentiment sau o idee prin gesturi fizice, postură şi expresii faciale. Similar cu modul în care cursivizarea accentuează limbajul scris, comportamentul nonverbal poate accentua părţi ale un...

Persoanele care lucrează mult la birou se confruntă cu defecte de postură, dureri de ceafă, spate şi mijloc datorate unei poziţii de şedere defectuoase. Este important ca acestea să stea într-o poziţie corectă pentru a evita defectele de postură....

Orele multe petrecute la birou, obezitatea, sedentarismul sau postura incorectă sunt câteva dintre cauzele durerilor pe care le resimţim, uneori, în zona cervicală. Ce exerciţii ne pot ajuta în aceste momente, dar şi cum să prevenim spondiloza cervic...

Pentru mulţi dintre noi, statul în faţa calculatorului întreaga zi este un stil de viaţă – multe locuri de muncă implică folosirea laptopului. Însă, statul timp îndelungat pe scaun are efecte negative asupra posturii şi, implicit, asupra sănătăţii....

Umerii sunt o articulaţie complexă, mobilă, alcătuită din oase, ligamente şi tendoane. Traumatismele, dar nu numai, pot duce la apariţia durerii. Sunt foarte mulţi oameni care se confruntă cu durere de umeri, iar principala cauză este postura incorec...

Greutatea ghiozdanului este importantă, spun terapeuţii, însă poziţia acestuia contează chiar mai mult, chiar şi modelele scumpe putând genera probleme ale coloanei, dacă nu ţinem cont de câteva aspecte foarte importante, explicate pe înţelesul elevi...

Alegerea ghiozdanului potrivit pentru şcoală ar trebui să ţină nu doar de bugetul disponibil şi de preferinţele copilului, ci şi de lucruri mult mai practice, pentru că nu doar cât punem în ghiozdan devine o problemă, atrag atenţia terapeuţii.

fără imagine La Slatina se desfăşoară, pentru al treilea an consecutiv, printr-un ONG, un proiect prin intermediul căruia elevii sunt evaluaţi şi li se recomandă exerciţii care îi ajută să dobândească o bună postură. Cum să stea corect în bancă este un exerciţiu ...

Probabil că fiecare persoană a observat care este cea mai frecventă poziţie în care se aşează pe scaun, cea mai confortabilă şi convenabilă pentru ea. Cu toate acestea, puţini ştiu că fiecare poziţie este un semn care poate spune multe despre ei.

Pentru a-ţi da seama ce crede un bărbat despre tine, nu este nevoie să-l întrebi. Este suficient să fii atentă la postura corpului său, pentru că indiferent de ceea ce spune o persoană, gesturile pot dezvălui mult mai multe despre intenţiile sale.

În doi ani, cinci kinetoterapeuţi şi un medic au reuşit să investigheze 600 de elevi din Slatina, stabilind pentru fiecare un plan de recuperare şi învăţându-i care este postura corectă în bancă sau cum să-şi poarte ghiozdanul astfel încât să nu aibă...

Lipsa de mişcare, timpul lung petrecut în faţa dispozitivelor media de tot felul, mobilierul şcolar care se îndepărtează de ceea ce recomandă medicii, toate şi încă alte cauze duc la deformări ale coloanei în cazul şcolarilor, care, netratate la timp...

Înalte sau scunde, cele mai multe femei adoră să poarte pantofi cu toc. Cât mai înalt. Şi, dacă se poate, toată ziua, indiferent de ocazie. Obiceiul este unul care are efecte nu doar la nivelul picioarelor, ci al întregului corp....

Strămoşii noştri s-au diferenţiat de gorile cu 10 milioane de ani în urmă, dar oamenii moderni încă mai împart unele trăsături cu rudele antropoide. Sistemul ierarhic din lumea corporatistă se aseamănă destul de mult cu cel din familiile de gorile, m...

Tastatul la calculator înlocuieşte tot mai mult scrisul de mână în zilele noastre, iar acesta este motivul pentru care ne pierdem deprinderea de a scrie frumos cu pixul sau stiloul....

Coloana vertebrală este axul prin care circulă energii vitale, De aceea, este foarte important să ştii să previi apariţia unor afecţiuni la nivelul acesteia, urmând câteva sfaturi simple.

În condiţiile stilului de viaţă modern, cu opt-zece ore în faţa calculatorului şi cu lipsa aproape totală a mişcării, poate fi suficient să te apleci brusc după un pix ca să-ţi agresezi coloana şi să te alegi cu dureri puternice de spate....

Spatele strâmb, în formă de „S“, şi cocoaşa par să fie o dovadă de „evoluţie“ a omului în era tehnologiei. Dacă nu scăpăm de proastele poziţii încă din copilărie, ne putem compromite pe viaţă coloana vertebrală, avertizează medicul ortoped Gheorghe P...

Robbie Williams spune că postura de tată îl înspăimântă, iar uneori crede că nu este potrivit pentru o asemenea sarcină. Cu toate acestea, cântăreţul de origine engleză i-a făcut o promisiune fiicei sale, Theodora, prin intermediul unei noi piese, în...

Pe măsură ce avansezi în larg, valurile devin din ce în ce mai mari şi mai puternice, iar vasul se mişcă – mai uşor sau mai tare – astfel încât sunt aproape inevitabile senzaţia de greaţă, starea generală de rău şi lipsa de echilibru, simptomele spec...

Doar şapte secunde durează să ne facem o primă impresie despre o persoană, spun studiile. Aceste câteva secunde sunt suficiente pentru a primi o etichetă care ne urmăreşte uneori întreaga viaţa. Există însă câteva lucruri pe care le putem face pentru...

Şi în ceea ce priveşte postura, mulţi dintre noi au nenumărate obiceiuri proaste. Simplul stat pe scaun, şofatul ori statul în picioare pot fi „exerciţii“ care pun greu la încercare coloana vertebrală. Iată care sunt poziţiile corecte pentru a menţin...

Trebuie să recunosc că am greşit. Am considerat că e necesară instituţionalizarea coabitării pentru a face să meargă tandemul Preşedinte-majoritate/Premier şi am greşit....