obiceiuri nesanatoase - ultimele știri

Primul lucru pe care cei mai mulți oameni îl fac, de cum se trezesc dimineața, este să își verifice telefonul mobil. Dispozitivul pare să fi devenit, în ultimii ani, nu doar un mijloc de comunicare cu ceilalți, ci o parte indispensabilă a vieții noastre.

Există o listă destul de mare a alimentelor care provoacă balonare și discomfort la stomac. Este bine ca acestea să fie, pe cât posibil, evitate, pentru a nu avea neplăceri. De asemenea, anumite obiceiuri zilnice pot acea același efect.

Mulţi dintre noi au căzut în patima băutului, fumatului sau al jocurilor de noroc şi nu reuşesc să renunţe la aceste vicii. Dezvăţarea acestor obiceiuri proaste depinde de mai mulţi factori, dar în primul rând de voinţa, curajul şi perseverenţa de ca...

Toxinele acumulate în organism pot provoca boli autoimune, afecţiuni ale pielii, probleme de somn, alergii sau ameţeli. Un medic britanic vorbeşte despre obiceiurile zilnice care ne pun sănătatea în pericol....

Sedentarismul şi consumul de băuturi alcoolice îţi cresc riscul de boli neurologice, dar nu sunt singurii factori  care le pot declanşa....

Stilul de viaţă foarte activ şi stresul din fiecare zi sunt însoţite de durere de cap. Dacă şi tu te confrunţi frecvent cu durere de cap şi nu îţi dai seama care este motivul real din spatele ei, iată care sunt posibilele cauze care ar provoca-o....

Dormitul pe burtă, încrucişarea picioarelor sau consumul unei cantităţi mari de apă sunt doar câteva din obiceiurile care pot pune sănătatea în pericol. Specialiştii recomandă grijă sporită în ceea ce priveşte obiceiurile cotidiene....

Mersul şi mâncatul în acelaşi timp este un obicei foarte nesănătos. Când mănânci în timp ce mergi, nu reuşeşti să acorzi atenţie mâncării sau să mănânci corect, ceea ce duce la diverse probleme de sănătate.

Propriile obiceiuri îţi distrug creierul, iar vestea proastă este că le faci zilnic fără să îţi dai seama de consecinţele lor. Fie că eşti obosit, nu te poţi concentra sau uiţi diverse lucruri, toate se datorează obiceiurile nesănătoase....

Alimentaţia nesănătoasă, lipsa de mişcare dar şi programul haotic îmbolnavesc tot mai mulţi români de diabet. Boala, considerată a fi o problemă occidentală, se răspândeşte rapid de la an la an, inclusiv în rândul copiilor. Pentru că nu există cultur...

Rinichii sunt organe importante care au grijă ca prin procesul de urinare să elimine toxinele din corp. Multe persoane nu realizează că aceştia sunt vitali pentru buna funcţionare a organismului şi că trebuie să renunţe la obiceiurile nesănătoase car...

Dacă obiectivele pe termen lung pe care ţi le-ai propus la început de an sunt prea dificil de atins, ai putea să exersezi renunţarea la obiceiuri aparent nevinovate, dar nesănătoase.

Când vine vorba de planuri pentru anul care tocmai a sosit, cei mai mulţi dintre noi îşi îndreaptă atenţia şi asupra obiceiurilor proaste pe care încearcă să le elimine....