mituri alimentare - ultimele știri
Există o serie de convingeri puternice referitoare la ce este sănătos și ce nu atunci când vine vorba de alimente. În realitate, nutriția este un subiect nuanțat, potrivit Yahoo. Life, iar ceea ce ar putea funcționa pentru unii ar putea să nu funcționeze pentru alții.
Nutriționista Mihaela Bilic desființează o serie de mituri alimentare. Așa numitele „legende urbane” despre car vorbește nutriționistul sunt, de fapt, niște informații pe jumătate înțelese și pe jumătate interpretate.
Există sute de mituri legate de diete şi despre cât de sigure sunt unele alimente pe care mulţi le consideră adevărate în timp ce nu sunt deloc aşa.