
Legătura dintre consumul de cafea şi migrene: avertismentul cercetătorilor de la Harvard
Consumul a mai mult de trei căni de cafea pe zi poate declanşa migrene episodice, arată un nou studiu al cercetătorilor de la Universitatea Harvard.
Consumul a mai mult de trei căni de cafea pe zi poate declanşa migrene episodice, arată un nou studiu al cercetătorilor de la Universitatea Harvard.
Conform unor statistici recente, mai bine de 20% din populaţia planetei suferă constant de migrene, în destule cazuri durerile de cap apărând cel puţin de 2-3 ori pe lună. Există mai multe ceaiuri ce acţionează cu succes ca remedii împotriva migrenelor.
Dacă te confrunţi cu migrene, de vină ar putea fi un aliment pe care îl consumi în mod regulat şi despre care nu ştiai că poate avea un asemenea efect.
Atacul de cord şi problemele de memorie sunt doar câteva din problemele de sănătate ce pot apărea în cazul persoanelor care dorm mai puţin de 8 ore. Specialiştii avertizează că prea mult somn sau lipsa acestuia pot dăuna grav sănătăţii.
Fructele de guarana, un arbore care creşte în bazinul Amazonului, în special în Brazilia, au multe beneficii pentru sănătate.
La orele de biologie am învăţat că organismul este format din aproximativ 70% apă, nu-i aşa? Iar profesorii şi părinţii ne spuneau că dacă nu bem suficientă apă în fiecare zi putem să ne confruntăm cu probleme de sănătate.
Multe dintre durerile pe care le avem nu indică probleme serioase de sănătate, însă anumite simptome ar trebui să ne trimită de urgenţă la medic. Cum facem deosebirea?
Conform mai multor studii realizate în ultimii trei ani, 25% dintre români se confruntă cu dureri de cap acute şi recurente, iar 12% suferă de migrene. În general, cei mai mulţi apelează la medicamente pentru a trata durerile de cap. Aceste dureri pot fi însă tratate şi cu masaj. Aflaţi din materialul de mai jos cum puteţi scăpa de durerile de cap fără a lua medicamente.
Durerile de cap pot fi un simptom al altor boli, unele dintre ele fiind destul de grave. Unii medici recomandă remedii naturale pentru tratarea acestor dureri.
Migrenele sunt dureroase, iar simptomele sunt de la dureri puternice de cap, greaţă, vărsături până la sensibilitate la lumină. Migrenele sunt împărţite în trei categorii, în privinţa cauzelor care le produc: alimentaţia, mediul ambiant şi factori psihologici.
În spatele durerii de gât care iradiază către umeri şi braţe, însoţită cel mai adesea şi de migrene se ascunde, de cel e mai multe ori, spondiloza cervicală. O afecţiune reumatică degenerativă pe care o căpătăm şi în urma multelor ore de stat pe scaun la birou.
Durerile de cap pot fi extrem de neplăcute, mai ales atunci când persistă timp îndelungat. Poate nu ştiai, dar mirosurile puternice ale parfumurilor îţi pot provoca migrene supărătoare, de care nu vei scăpa prea repede.
Reflexoterapia sau masarea tălpilor ajută la obţinerea echilibrului şi îmbunătăţeşte starea de spirit. Este, de asemenea, un mod excelent de a scăpa de problemele de sănătate.
Durerile de cap sau migrenele pot apărea şi din cauza lipsei unor vitamine din organism. Medicii spun că în momentul în care ne confruntăm cu astfel de probleme este indicat să facem analize de sânge.
Menta şi uleiul de mentă ajută la tratarea acneei, la eradicarea păduchilor, dar şi la tratarea răcelilor şi durerilor abdominale.
Durerea de cap este cea mai frecventă durere şi am resimţit-o fiecare dintre noi. Uneori apare din cauze care de care mai ciudate, dar sunt şi cazuri când este semnul unor boli grave.
Mitul sulfiţilor responsabili de durerile de cap după ce am consumat o cantitate oarecare de vin a fost spulberat de experţi. De fapt, ar trebui să arătăm cu degetul către taninuri, histamine şi zahăr, afirmă aceştia.
Pentru persoanele sănătoase, cafeaua consumată cu moderaţie are efecte benefice asupra organismului. Cafeina din cafea creşte capacitatea de concentrare, ajută la ameliorarea migrenelor, creşte libidoul femeilor şi scade riscul afecţiunilor cardiace.
Hreanul este o plantă legumicolă care se foloseşte cu succes în bucătăriile din toată lumea, dar – datorită numeroaselor proprietăţi benefice pentru organism, este utilizat şi ca plantă medicinală.
Dacă nu 100% din populaţie, atunci 90% şi tot a avut o durere de cap măcar o dată în viaţă. Senzaţia de cerc de fier strâns în jurul capului devine, în anumite situaţii, crâncenă şi am da orice să scăpăm de ea. Câteva trucuri simple şi naturale pot preveni aceste migrene şi chiar trata.
Migrenele sunt cu adevărat îngrozitoare; doar dacă le trăieşti ştii cât de adevărat este acest lucru: îţi strică întreaga zi, nu te poţi concentra la ceea ce ai de făcut şi, astfel, îţi va fi afectată întreaga activitate. Practic, atunci când ai dureri de cap, nu mai eşti bun de nimic.
Nu există om care să nu avut vreodată o durere. Uneori nu putem suporta pastilele, dar putem scăpa de anumite dureri cu ajutorul unor ingrediente 100% naturale.
Se pare că există o băutură naturală, care poate ajuta la ameliorarea acesteia în doar câteva minute. Migrena este o afecţiune cronică care se manifestă prin dureri de la moderate la severe.
Medicii susţin că migrena este definită ca o durere de cap insuportabilă şi repetitivă, care neafectează calitatea vieţii. În momentul în care aveţi o durere de cap, în special dimineaţa, este important să mergeţi la un control la un neurolog, spun specialiştii.
De multe ori, atunci când ne doare capul, ne este mai la îndemână să luăm pastile decât să tratăm durerile prin moduri naturale. Cu toate astea, nu de puţine ori ni s-a întâmplat ca, în urma ingerării unei pastile, durerea să nu dispară. În astfel de situaţii, puteţi încerca să scăpaţi de migrene prin metode naturale.
După mese copioase şi câteva pahare de vin în plus, durerile de cap nu sunt o surpriză. Dar există şi motive mai puţin obişnuite ale migrenelor. Află de ce trebuie să te fereşti pentru ca durerea de cap să nu-ţi strice vacanţa de sărbători.
Cei care locuiesc timp îngelungat într-o locuinţă afectată de mucegai trebuie să ştie că se expun la anumite afecţiuni, cum ar fi: alergii, iritaţii, astm bronşic, migrene, tulburari depresive sau dureri muscular.
Nu există persoană, indiferent de vârstă, care să nu fi avut măcar odată o durere de cap. În majoritatea cazurilor este vorba, de obicei, despre o inflamaţie sau o infecţie, dar poate fi şi semnul unei boli mai grave. De aceea, specialiştii ne recomandă să nu ignorăm durerile de repetate de cap.
Migrenele sau durerile de cap sunt probleme care afectează aproape un sfert din femei şi 10% din bărbaţi. Deşi în mare parte se moştenesc, migrenele sunt induse uneori de stres, oboseală, tulburări de somn, menstruaţie, expunerea la lumină puternică, zgomot, mirosuri, variaţii de temperatură, precum şi consumul unor alimente.
Vă doare capul, iar durerile persistă de mai multe săptămâni? S-ar putea să aveţi sinuzită. Atenţie, însă, diagnosticul nu se pune chiar atât de uşor, iar sinuzita poate fi de mai multe feluri. În funcţie de gravitate se dă şi tratamentul.