După un studiu pe mai multe borcane de miere, provenită de la mai multe firme şi din mai multe zone, o asociaţie pentru protecţia consumatorilor le cere cumpărătorilor să fie atenţi la ce cumpără.
Peste trei sferturi din pacienţii oncologici sunt malnutriţi, iar asta influenţează dramatic durata de viaţă. Specialiştii explică principiile unei nutriţii corecte pentru această categorie de bolnavi.
Procedura nu se va face de plăcere, ci are un scop extrem de practic. Mulţi şoferi tratează spălarea motorului cu superficialitate, însă operaţiunea este complexă şi prezintă riscuri ce nu pot fi ignorate.
Tratamentul împotriva cancerului poate provoca schimbări ale apetitului pacientului şi ale simţului gustativ. În plus, greaţa şi alte efecte secundare asociate tratamentului pot reduce din pofta de mâncare. Ce este de făcut?
Mulţi şoferi cred că maşina este pregătită pentru sezonul rece doar dacă schimbă cauciucurile de vară cu cele de iarnă. Pentru a fi siguri că ne putem deplasa cu autovehiculul în condiţii de siguranţă pe perioada iernii sunt necesare şi câteva verificări de rutină, dar care sunt extrem de importante.
Dacă pentru majoritatea oamenilor vara este sinonimă cu vacanţa şi relaxarea, pentru persoanele cu boli de inimă acest anotimp pune probleme în plus. Mai ales dacă temperaturile de afară cresc foarte mult.
Când corpul uman pierde o cantitate mai mare de lichide decât cea pe care o primeşte, apare deshidratarea. Simptomele acestei stări sunt senzaţia de gură uscată, setea extremă, numărul redus de micţiuni, urina închisă la culoare şi, în unele situaţii, oboseală, ameţeală, dureri de cap.
Dacă îţi simţi buzele şi limba uscate, dacă ai dureri de cap, dacă te simţi slăbit şi obosit, dacă urina este închisă la culoare, dacă ţi-e greaţă şi ai crampe muscular suferi de deshidratare. Aceasta apare când aportul de lichide este insuficient sau când pierderile sunt prea mari.
Ceaiul negru este supus unor procesări mai îndelungate comparativ cu cel verde. Din această pricină el conţine mai puţini antioxidanţi decât ceaiul verde, însă are alte beneficii. Care sunt acestea.
În mod normal, medicii recomandă să bem între opt şi 10 pahare de apă pe zi. Adică, minimum doi litri sau chair trei dacă afară este cald. În anumite situaţii, cantitatea de lichid trebuie suplimentată. Care sunt acestea.
Consumul excesiv de alcool duce la dureri de cap, greaţă, sensibilitate la lumină şi sunet, dureri musculare, iar toate aceste simptome sunt caracteristice mahmurelii. Cu ajutorul unor remedii, putem scăpa de această stare.
Chiar dacă nu s-a parcurs numărul de kilometri necesari, aşa cum este trecut în cartea tehnică a autovehiculului, este necesar să schimbăm lichidele la automobil, deoarece în timp îşi pierd din proprietăţi, iar asta poate afecta grav componente importante ale maşinii, pornind de la motor şi până la cutia de viteze şi servodirecţie.
Ceaiul este cea mai consumată băutură din lume, după apă. Conţinutul de cafeină – teină – dintr-o ceaşcă de ceai negru fermentat este cam acelaşi cu cel dintr-o ceaşcă de cafea filtru sau instant.
Organ pereche, rinichii sunt consideraţi ca fiind centrul vitalităţii organismului uman. Orice dezechilibrul produs la nivelul lor îţi va aduce starea de slăbiciune şi de boală.
Proprietarii de autoturisme pot evita multe probleme tehnice la maşinile pe care le conduc dacă ţin cont de termenele la care trebuie să schimbe lichidele care facilitează funcţionarea în condiţii optime a diverselor componente ale autovehiculului. În afară de motor şi transmisie, există alte câteva sisteme ale vehiculului care se bazează pe lichide sau ulei.
Specialiştii vorbesc despre câteva semnale de alarmă pe care le primim atunci când trebuie să suplimentăm aportul de lichide pentru a face faţă temperaturilor ridicate. Este suficient să pierzi 2% din apa pe care o conţine corpul tău pentru a te simţi deshidratat.
O inimă sănătoasă poate fi ţinută în formă, pe lângă o dietă echilibrată, cu alimente bogate în acizi graşi omega-3, vitaminele C şi E, şi cu un aport suficient de lichide. Băuturile bogate în fibre, precum berea, atunci când este consumată moderat, ar putea avea un efect protector la nivel cardiovascular, mai ales daca sunt integrate într-un stil de viaţă sănătos.
Avertizarea Cod portocaliu care intră în vigoare joi este foarte posibil să se transforme în Cod roşu în week-end, care va viza sudul ţării, a menţionat reprezentantul Administraţiei Naţionale de Meteorologie în videoconferinţa organizată miercuri după-amiază de ministrul Internelor cu prefecţii.
Pentru oameni, apa este vitală. Fără hrană putem rezista câteva săptămâni, dar fără apă, doar câteva zile. Băută în cantitate de 2 litri pe zi, apa asigură o funcţionare normală a organelor, fiind benefică pentru întregul organism.
Specialiştii ştiu de multă vreme că alimentele şi băuturile pe care le consumăm atunci când facem sport ne influenţează rezultatele. Prin urmare, ce recomandă aceştia? Carbohidraţi înainte de a ne apuca şi proteine provenite din carne slabă, după. Şi nu uităm de hidratare.
Atunci când urmăm un regim de slăbire nu doar ceea ce mâncăm este important, ci şi ceea ce bem. Pentru a nu ne putem sabota singuri dieta trebuie să ştim ce băuturi sunt consumate frecvent şi care este conţinutul lor în calorii.
Mai mult de 2 micţiuni pe noapte pot indica existenţa unei infecţii sau efectele secundare ale unor tratamente medicamentos.
Ştim că trebuie să dormim suficient – minimum 7-8 ore pe noapte - ca să putem funcţiona la parametri optimi şi încercăm să facem acest lucru. De multe ori, de vină sunt lucruri la care nici nu ne-am gândit precum perna nepotrivită sau lichidele băute în cantităţi mari cu puţin timp înainte de a merge la culcare.
Specialiştii spun că ar trebui să ne hrănim în funcţie de anotimpuri, să dăm organismului hrana naturală: astfel, primăvara să facem cură de urzici sau de leurdă, pe vreme caldă să consumăm crudităţi şi sucuri de fructe, iar toamna şi iarna să consumăm mai multe lichide calde.
Dieta de 7 zile este perfectă de urmat înainte de iarnă sau de fiecare dată când corpul reţine fluidele. Această dietă ajută la eliminarea retenţiei de lichide în mod natural, creşte nivelul de energie iar tu te vei simţi mai ”uşoară”.
Sănătatea fizică şi mentală ţine de o hidratare corectă. În zilele toride, organismul are nevoie de şi mai multe lichide. Dacă nu ştim să recunoaştem semnele unei pierderi de apă din corp şi să luăm măsurile necesare, starea ni se poate agrava.
„Nu suntem făcuţi să funcţionăm la temperaturi de peste 40 de grade Celsius“, subliniază specialiştii. Persoanele sensibile, cu afecţiuni cardiace sunt cele mai expuse riscurilor în această perioadă. Medicul de familie Ruxandra Constantina, cu competenţe în apifitoterapie, vine la Adevărul Live de la ora 15.00 să ne ofere cele mai simple trucuri care ne protejează de efectele nefaste ale caniculei.
Odată cu venirea anotimpului cald, organismul uman are nevoie de o hidratare suplimentară, care să refacă pierderile accentuate prin transpiraţie, apărute ca un mecanism de adaptare împotriva temperaturilor crescute.
Cei mai mulţi medici ne îndeamnă să bem doi litri de apă pe zi, mai ales vara, întrucât hidratarea este importantă pentru sănătatea noastră. Vestea bună este că putem asigura 20% din nevoia de apă a organismului mâncând fructe şi legume.
Piatra la rinichi este tot mai frecventă în rândul tinerilor, unul din cinci pacienţi care ajung la spital cu acest diagnostic având sub 40 de ani. Medicii spun că mâncarea de tip fast-food, excesul de sare si consumul insuficient de lichide sunt principalele motive.
Descoperirile unicat care vorbesc despre începuturile omului pe teritoriul României. Povestea cimitirului giganţilor de pe malul Prutului
Cum se sapă între ei
partenerii de guvernare. Ultimul caz: Memorandumul PNRR
Prognoza meteo: Vremea se schimbă radical. Cât de cald se face, când lovesc ninsorile
Vlad Voiculescu începe epurările la Ministerul Sănătăţii. Cine sunt primele persoane vizate
Cum ratează profesorii vaccinarea în prima fază
Ciolaniada liberală:
Guvernul Cîţu porneşte morişca nepotismului de stat
Oficial. Cât vei plăti factura la energia electrică dacă nu închei un contract pe piaţa liberă
Cum te poţi programa pe platforma online pentru vaccinarea împotriva COVID-19. Explicaţie VIDEO
La un pas de dezastru pe A3 Gilău-Turda: a intrat pe contrasens. „Luat permisul pe viaţă. Omoară oameni nevinovaţi” VIDEO
PSD a sabotat, de
fapt, creşterea pensiilor cu 40% şi a salariilor din educaţie