Un excelent antiinflamator, cu miros înţepător şi gust arzător, hreanul este un adevărat medicament pentru organism. Este ideal pentru anemii, sinuzite şi bronşite. Cu toate acestea, medicii spun că persoanele care suferă de boli cardiace ori ale aparatului digestiv trebuie să îl evite.
Statisticile Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii estimează că aproximativ două miliarde de oameni consumă, zilnic, băuturi alcoolice. Peste trei milioane de decese sunt înregistrate, anual, din pricina abuzului de alcool. Din păcate, România se situează mereu în topul ţărilor în care atât bărbaţii, cât şi femeile obişnuiesc să bea mult alcool, asta în condiţiile în care băuturile produse în propria bătătură nu apar în statistici
Fibrele ajută la prevenirea hemoroizilor şi la menţinerea unei greutăţi sănătoase. Cel solubile au capacitatea de a scădea colesterolul rău, controlează glicemia şi reduc riscul de diabet. Ce e important de ştiut este că nu toate fibrele sunt la fel şi că ele îndeplinesc funcţii diferite în organism.
Deşi există controverse în legătură cu efectele cafelei, mulţi medicii recomandă consumul acesteia, dacă este preparată corespunzător şi băută cu măsură.
Consumat cu plăcere iarna, vinul fiert nu este doar o băutură aromată, ci aduce şi beneficii organismului. Specialiştii spun că se transformă într-un duşman de temut al răcelilor datorită substanţei numită resveratrol, care are proprietăţi inflamatorii.
S-a terminat cu Sărbătorile şi, deci, cu mâncatul în exces. Există pericolul ca şi după terminarea Sărbătorilor de iarnă să rămâi cu prostul obicei de a pofti la cârnaţi, sarmale sau cozonaci.
A fost o perioada plină de abundenţă. Mulţi dintre noi am exagerat un pic cu alcoolul şi am ajuns să avem stări nu tocmai plăcute a doua zi.
Preşedintele Societăţii Române de Diabet, Nutriţie şi Boli Metabolice, Romulus Timar, a declarat că, în mod surprinzător, în zona de Nord-Est, incidenţa diabetului este mult mai mare decât în restul ţării.
Pe piaţă există diverse sortimente de ccea ce de regulă numim ciocolată, dar este de fapt un dulce. Acesta conţine pe lângă cacao şi cantităţi variabile de lapte, nuci, alune, înlocuitori de unt de cacao, fructe, ca să nu mai vorbim de aditivii alimentari. Ciocolata veritabilă este însă cea neagră şi trebuie să conţină peste 70% cacao, unt de cacao şi zahăr.
Grăsimile se regăsesc în uleiuri, unt, margarină, slănină, carne grasă, brânzeturi grase, seminţe, nuci. Acestea sunt alimente pe care de multe ori le mâncăm cu plăcere, în cantităţi mari şi zilnic, fără să ne gândim la consecinţe.
Românii sunt cei mai mari consumatori de băuturi răcoritoare îndulcite din Europa, iar preţul plătit este imens: avem cea mai mare incidenţă a diabetului din UE. Este motivul pentru care un parlamentar vrea suprataxarea acestor băuturi.
Trăim ca să mâncăm? Opt duşmani ai lumii moderne care ne rod sănătatea Fără doar şi poate, evoluţia ştiinţifică şi tahnologică ne-a adus mari beneficii. Dar nu toate schimbările intervenite în viaţa noastră sunt utile şi sănătoase. Medicii specialişti au întocmit o listă a celor mai mari pericole ale stilului de viaţă negativ al omului modern. Cum arată aceasta.
Vitamina D poate stopa răcela şi gripa. Care este doza maximă permisă. Semnele excesului Vitamina soarelui aşa cum mai este cunoscută este vitală pentru oase puternice şi pentru buna funcţionare a sistemului imunitar. Deficienţa de vitamina D apare mai ales în lunile de iarnă când soarele este scump la vedere.
Consumul de alcool, ca şi consumul de tutun şi de droguri, se înregistrează la vârste din ce în ce mai scăzute, spre disperarea părinţilor şi a profesorilor, care cer ajutor abia când lucrurile au scăpat de sub control.
Cafeaua nu are efecte adverse dacă este consumată în cantităţi moderate. În momentul în care depăşim limita, organismul pompează adrenalină şi cortizon, iar acest lucru duce la creşterea bătăilor inimii şi creşterea presiunii arteriale.
Kilogramele acumulate de Sărbători nu sunt de necombătut, dacă ne dorim cu adevărat acest lucru şi dacă suntem dispuşi să reîncepem să consumăm raţional. Ce şi cât mâncăm, dar şi mişcarea fizică trebuie avute în vedere.
Pe ultima sută de metri, Dăncilă aprobă pomenile către primării
COMPILAŢIE Cum vor unii să facă bani. Cele mai penibile tentative surprinse de camere
Iohannis: Aţi văzut feţele PSD-iştilor la moţiune? Îngropăciune, nu alta!
O australiană a născut un copil de aproape 6 kilograme. Reacţia mamei VIDEO
Situaţia din nordul Siriei devine dramatică. SUA îşi retrag toţi militarii pentru că riscă să se trezească între două focuri
FOTO Cine este băiatul care şi-a pierdut viaţa în accidentul din Olt cu cinci tineri implicaţi
Putin: Rusia dispune de armament capabil să neutralizeze rachetele NATO desfăşurate în România
Preşedintele Klaus Iohannis, la o terasă din centrul Timişoarei
Un bărbat de 32 de ani a făcut sex cu o fată de 11 ani după ce a cerut-o de nevastă părinţilor, care au acceptat
Cad primele capete în PSD: Fifor nu se mai ocupă de campania electorală, dar rămâne secretar general al partidului. Cine sunt liderii locali care îl înlocuiesc