Persoanele cu încredere de sine scăzută sunt mult mai vulnerabile în faţa stresului şi implicit a bolilor. De asemenea, sunt predispuse să comită mai multe greşeli la locul de muncă şi să fie superficiale şi distrase în viaţa de familie.
Deşi în aparenţă poate părea o banală expresie, în realitate aceasta ne poate influenţa profund viaţa, în funcţie de educaţia şi credinţele pe care le avem. Şi asta pentru că întotdeauna vom fi sclavii gândurilor noastre.
Mulţi dintre noi se tem să greşească pentru că au fost programaţi mental de către familie şi şcoală că este un lucru rău, care i-ar supune ridicolului şi le-ar afecta cariera profesională, dar şi viaţa personală.
Mulţi dintre noi înţeleg greşit ideea de succes. Indiferent de domeniul de activitate, succesul se obţine, de regulă, gradual şi necesită un management extrem de riguros. Fără acest management, cei în cauză nu vor şti să gestioneze situaţiile cu care vor ajunge să se confrunte, sfârşind prin a cădea în depresie şi putând ajunge chiar la sinucidere.
Majoritatea oamenilor evită să pună presiune pe ei înşişi pentru a nu se trezi în situaţia neplăcută de a nu face faţă stresului, dar şi pentru că nu vor să îşi asume responsabilitatea pentru pornirea şi ducerea la bun sfârşit a unui proiect. În realitate, puţin stres este de dorit în ceea ce facem, pentru că astfel ne vom descoperi şi dezvolta noi abilităţi.
Dincolo de impoliteţe, încăpăţânarea unora dintre noi de a refuza dialogul, fie că vorbim de familie sau de serviciu, ascunde probleme mentale şi emoţionale ce pot duce în timp la grave afecţiuni psihice.
Stresul reprezintă în momentul de faţă principala cauză generatoare de boli oriunde în lume. Persoanele stresate au imunitatea scăzută, un risc ridicat de atac de cord, iar oasele şi creierul îmbătrânesc mult mai repede.
Mulţi dintre noi suntem influenţaţi şi chiar manipulaţi de către familie, anturaj, societate şi religie să alegem un anumit drum în viaţă. Pe parcurs, o bună parte constată că jobul ales nu este ceea ce şi-au dorit.
Motivaţia joacă un rol important în vieţile fiecăruia dintre noi, fie că vorbim de partea personală sau de cea profesională. Fără acel imbold care să ne impulsioneze să trecem la acţiune, nu vom face decât să visăm, iar dacă vom decide la un moment dat să acţionăm, fie vom renunţa repede, fie vom face prost acel lucru.
De cele mai multe ori, este dificil să îţi dai seama când investeşti într-o relaţie toxică. Când iubeşti sau încerci să te convingi că simţi asta, este foarte greu să-ţi dai seama că investeşti sentimente într-o relaţie care îţi face rău.
Mulţi dintre noi acţionează instinctual când se lasă influenţaţi de o frică sau alta. Emoţiile negative conduc la dezechilibrarea glandelor endocrine, iar de aici şi până la declanşarea unei boli nu mai este decât un pas.
Mulţi dintre noi cad pradă viciilor, cum ar fi fumatul, alcoolul, jocurile de noroc sau jocurile pe calculator, acestea ajungând să ne controleze viaţa. Deşi ne fac rău, chiar ne îmbolnăvesc la un moment dat, nu reuşim să ne debarasăm de acestea pentru că voinţa noastră este mai slabă decât puterea pe care o exercită asupra mentalului nostru aceste programe negative.
Mulţi dintre noi îşi irosesc ani din viaţă în încercarea de a face lucruri care le-ar creşte bunăstarea financiară sau cea socială, omiţând că sunt deja experţi pe alte zone şi fac acele activităţi cu pasiune. În spatele acestui impuls, stă programarea mentală realizată de părinţi, societate sau anturaj.
Numită şi boala perfecţioniştilor, autocritica excesivă afectează în timp sistemul muscular, sistemul osos şi pielea. Persoanele în cauză pierd controlul asupra propriilor gânduri şi emoţii, care rămân setate pe ideea că nimic din ceea ce fac sau spun nu este bine.
Persoanele care resping dialogurile care pot degenera în discuţii în contradictoriu şi chiar în conflicte refuză în primul rând să se lase angrenaţi în această stare negativă, dar le lipseşte şi curajul în susţinerea propriilor puncte de vedere.
Mulţi dintre noi sunt setaţi de şcoală, religie şi societate să facă cât mai puţine greşeli, pentru că altfel vor fi marginalizaţi şi ridiculizaţi şi îşi vor pierde familia şi locul de muncă. În realitate, cei care au reuşit cu adevărat în viaţă au avut parte de multe eşecuri înainte de a găsi calea proprie spre succes.
Cum a fost executat în stil mafiot cu propria armă de vânătoare pădurarul maramureşean Liviu Pop
FOTO Profesorul care învaţă, de 27 de ani, copiii să meargă cu kartul: „Toţi au luat permisul de conducere din prima“
VIDEO Aroganţa poliţiştilor care s-au dus cu mandat la o altă adresă. „Au greşit şi totuşi persistă în prostie“
Premierul britanic Boris Johnson anunţă că a ajuns la un acord cu UE pentru Brexit. Preşedintele Comisiei Europene a confirmat
INTERVIU FNT Aura Corbeanu şi Pompilius Onofrei, la Adevărul Live: Cele mai multe bilete s-au vândut în primele zile de la punerea în vânzare VIDEO
Prognoza meteo. Cât de cald se anunţă. Ce regiuni vor fi acoperite de ceaţă şi burniţă, unde vor fi nopţi friguroase
Trump ameninţă cu „sancţiuni devastatoare“ dacă întâlnirea dintre SUA şi Turcia nu va avea succes
Cum ne îmbolnăveşte apa pe care o cumpărăm. Care sunt alternativele sigure
VIDEO Barna, despre investigaţia Rise Project: Au folosit nişte pietricele, nişte boabe de neghină, total neprofesionist. Publicăm noi toată discuţia
VIDEO Încă un dezastru descoperit de Protecţia Consumatorului. Produse expirate şi mizerie de nedescris în Piaţa Delfinului. Ce măsuri s-au luat