Mesele bogate în alimente grele de Paşte pot afecta digestia şi starea de sănătate, mai ales dacă am avut anterior o perioadă lungă de post. Totodată, după doar câteva zile de răsfăţ culinar în exces, e posibil să resimţim acumularea unor kilograme nedorite.
Sucurile pot face minuni pentru sănătatea noastră, mai ales în această perioadă în care avem nevoie de vitamine şi minerale pentru ca organismul nostru să-şi revină după festinul de sărbători.
Pentru un organism puternic şi sănătos indiferent de perioada anului, îţi recomandăm cel mai eficient produs medical, de curaţare/detoxifiere a organismului 100% natural ZeolitSpectrum, ce are la bază singurul zeolit avizat ce poate fi administrat pe cale internă!
Sezonul cald bate la uşă, iar organismul tău are în mod sigur nevoie de detoxifiere, motiv pentru care trebuie să incluzi în dieta ta fructele şi legumele. Iar dacă ai de gând să şi slăbeşti câteva kilograme acumulate pe timpul iernii, atunci e absolut necesar să îţi adaptezi alimentaţia.
Detoxifierea organismului ar trebui să fie o prioritate pentru tate persoanele, motiv pentru care astăzi venim în ajutorul tău şi-ţi propunem să încerci ciorba cu varză murată.
Cele mai eficiente remedii pentru detoxifierea de după sărbători sunt legumele şi ierburile aromatice care ajută ficatul, bila şi splina să scape de acumulările nesănătoase.
Vrei să-ti eliberezi corpul de toxine şi să îţi menţii silueta, fără să fie nevoie să apelezi la diete drastice ori la înfometare? Atunci studiază lista de mai jos, unde vei găsi 10 alimente cu proprietăţi detoxifiante pe care să le consumi zilnic, variindu-ţi meniul atât la mesele principale, cât şi la gustări.
Cercetările medicale arată că ritmul cardiac creşte în timpul şedinţelor intensive de saună şi coboară sub normal în faza de răcorire. Astfel, sauna regulată antrenează muşchii inimii şi îmbunătăţeşte ritmul cardiac.
Această dietă vine în întâmpinarea celor care vor să slăbească rapid câteva kilograme bune, în mod sanătos, fără înfometare sau chimicale. Cura are la bază doar ingrediente naturale din care se prepară un sirop şi o băutură menită să activeze funcţia de activare a metabolismului.
De multe ori auzim că mâncarea poate fi un foarte bun medicament. Natura ne oferă ingrediente uimitoare şi gustoase care, de multe ori, au rolul de a amliora anumite afecţiuni sau chiar de a le vindeca.
Rolul rinichilor este de a filtra substanţele toxice, de a epura sângele, de a elimina deşeurile metabolice din organism şi de a regla tensiunea arterială. Cea mai bună metodă care îi ajută să se menţină sănătoşi este dieta bogată în fructe, legume şi alimente sănătoase. Specialiştii spun că trebuie evitate alimentele procesate, bogate în zahăr şi aditivi.
Pulpa şi coaja castraveţilor reprezintă surse excelente de vitamina A, vitamine din complexul B, vitamina C, vitamina E, acid cafeic, acid folic, enzime care îmbunătăţesc digestia, la care se adaugă un conţinut ridicat de săruri minerale (calciu, potasiu, magneziu, zinc, siliciu şi fier).
Detoxifierea organismului este un proces deosebit de important pentru menţinerea sănătăţii, motiv pentru care îţi recomandăm o băutură magică, ce ajută la eliminarea toxinelor din organism şi care este uşor de pregătit.
Folosite de cele mai multe ori pentru prepararea tăriilor sau a dulceţurilor, corcoduşele sunt subestimate. Aceste fructe banale ce se găsesc peste tot abundă în vitamine, minerale, proteine, acizi, zaharuri şi pectine. Au un rol vitaminizant şi energizant asupra organismului, contribuind în acelaşi timp la detoxifierea organismului. Fiindcă au puţine calorii, specialişti le recomandă şi în curele de slăbire.
Evenimentele săptămânii trecute au produs un duş rece, cu apă de la munte, pentru social-democraţie. Electoratul a dat o notă din care putem învăţa şi ulterior schimba, un trend de moment, despre ce se cuvine şi ce nu.
Cunoscută pentru interesul acordat unui stil de viaţă echilibra, Laura Cosoi explică în cea mai recent carte a sa, reţeta smoothie-ului folosit pentru detoxifiere şi acre sunt regulile de care ţine cont în perioada de resetare a organismului.
Probioticele au misiunea de a proteja colonul de infecţii care duc la boli grave. În cazul detoxifierii de primăvară, acestea acţionează asupra florei intestinale şi stimulează procesul de detoxifiere.
Primăvara este cel mai potrivit moment din an pentru a vă recăpăta tonusul, buna dispoziţie şi forma fizică, eforturile pe care le presupune o cură de slăbire fiind minime, iar rezultatele maxime. Creşterea temperaturii exterioare şi prelungirea perioadei de lumină din zi au o influenţă pozitivă asupra creierului şi sistemului nervos.
Este sezonul urzicilor, iar dacă v-aţi plictisit de celebrul piure, vă recomandăm tarta cu caşcaval şi ceapă verde. Deşi nu este cea mai rapidă reţetă, gustul merită orice sacrificiu de timp.
Emoţiile pot fi citite pe faţă, iar proasta gestionare a acestora se vede când ne urcăm pe cântar. Dezechilibrul emoţional duce la alegeri alimentare greşite şi mâncat anxios, avertizează nutriţioniştii, însă există şi soluţii, una fiind dieta C.L.E.A.N.S.E. dezvoltată de un psiholog, scriitor, speaker şi instructor de yoga.
Acest smoothie are proprietăţi anti-inflamatorii şi se face extrem de uşor. În plus, te ajută să introduci fructele şi legumele în dieta ta.
Singurul aliment care conţine vitamina B12, sursă importantă de probiotice, banala varză murată întăreşte sistemul imunitar, reglează tensiunea şi protejează sistemul nervos, prevenind pierderile de memorie.
Este urmărit şi apreciat de peste 100.000 de oameni pe reţelele sociale. Popularul medic Vasi Rădulescu demontează câteva mituri despre homeopatie, amintind despre „leacurile minune“ împotriva cancerului, echilibrarea chakrelor şi detoxifiere.
O femeie a rămas cu probleme neurologice după ce a încercat să-şi cureţe corpul de toxine cu ajutorul sosului de soia. Aceasta aflase de metodă de pe internet.
Şi tu probabil că trebuie să faci o cură de detoxifiere cel puţin o dată pe an, aceasta fiind o modalitate de a elimina toxinele acumulate de-a lungul timpului. Un medic nutriţionist spulberă însă mitul detox-ului.
Anna Lesko este una dintre cele mai apreciate artiste din România, însă multe femei o apreciază şi pentru fizicul său de invidiat.
Alimentul minune este un produs despre care prea puţini oameni ştiu. De fapt, este un polen modificat biochimic de către albine chiar în interiorul stupului, acest proces durând mai multe luni.
Sucurile naturale hrănesc organismul, ajută la eliminarea toxinelor şi cresc rezistenţa la boli. Avantajul unui suc proaspăt este dat de faptul că se asimilează în corp în 10-15 minute, iar multivitaminele aflate în seva legumelor şi fructelor rămân intacte.
Dacă ai nevoie de inspiraţie atunci când ajungi în bucătărie, încearcă delicioşii cartofi umpluţi cu piure de urzici. Uşor de preparat, aceştia sunt numai buni pentru detoxifierea de primăvară.
După ce am trecut de perioada iernii, am depăşit şi sărbătorile încărcate cu alimente grele, maioneze, drob şi ouă umplute, a venit momentul numai bun pentru o detoxifiere a organismului. Nu înseamnă neapărat că o să mâncăm doar frunze, dar cu siguranţă, e momentul potrivit să schimbăm puţin stilul de alimentaţie.
SPECIAL | Povestea Smarandei Brăescu, femeia fantastică a României
Cel mai negru coşmar: o Rusie nucleară în haos. Predicţia unei experte în analize de risc
Cât de bine înarmată este România. Un apreciat general dezvăluie atuurile şi lipsurile Armatei Române
Analistul George Friedman, despre poziţia României în conflictul ruso-ucrainean: „Este, poate, cea mai abilă din toată Europa de Est”
UDMR devine, pas cu pas, oaia neagră a
Coaliţiei
PSD reînvie tema revizuirii Constituţiei. Modificările, încă sub semnul întrebării
Un
fost spion KGB dezvăluie adevărata
faţă a lui Putin: „Narcisist,
bun politician
şi rău până în măduva oaselor” EXCLUSIV
Discursul lui Putin, văzut ca un delir. Analist militar: „Numai fabulaţii”
Putin i-a prezentat scuze premierului israelian pentru afirmaţia lui Lavrov cu privire la „evreul Hitler”
Marea Britanie, ameninţată cu războiul nuclear: „O opţiune este de a o arunca în adâncimile mării“ VIDEO