cum sa slabesti - ultimele știri

Nutriţioniştii vin cu recomandări şi spun că putem arde grăsimi în timpul somnului atunci când consumăm anumite alimente înainte de culcare. Printre acestea se numără ceaiul alb şi băuturile proteice....

Mulţi oameni îşi promit să îşi schimbe viaţa în bine de Anul Nou, iar slăbitul se află, în general, în topul dorinţelor. Specialiştii spun, însă, că deşi ne dăm silinţa să slăbim, de multe ori facem greşeli care ne zărădnicesc eforturile.

Vacanţa este, în ochii majorităţii, răgazul alocat relaxării. Cei care vor să se întoarcă odihniţi şi energizaţi din concediu trebuie să ţină cont de sfaturile Ancăi Bucur, câştigătoarea titlului Miss Fitness Univers, care vine cu recomandări simple ...

Pentru a scăpa de kilogramele în plus este important să alegi o cură de slăbire prin care organismul tău să nu aibă de suferit. Acest lucru înseamnă că trebuie să îi asiguri necesarul de proteine şi de vitamine în fiecare zi.

Începând de astăzi, 10 august, reprezentanţii Bibliotecii Judeţene “Gheorghe Asachi” din Iaşi demarează proiectul “Exist, deci mi-e foame” prin intermediul căruia ieşenii pot beneficia de cursuri gratuite de nutriţie.