crampe musculare - ultimele știri

Crampele musculare apar ca urmare a contracţiei involuntare a muşchilor şi sunt un simptom frecvent al deshidratării, oboselii, circulaţiei sangvine inadecvate sau compresiei nervoase. Durerea poate apărea în timpul exerciţiilor fizice sau în timpul ...

Bogaţi în antioxidanţi, cartofii dulci previn problemele inflamatorii şi menţin senzaţia de saţietate timp îndelungat.

Crampele musculare pot să apară în orice moment, nu doar când faci sport. Simptomele comune crampelor includ furnicături, disconfort şi durere care pot să apară în orice parte a corpului. "Vinovaţii", ca să spunem aşa, sunt muşchii. Cu toate acestea,...

Crampele musculare pot provoca dureri insuportabile, iar în momentul în care apar foarte des ar putea semnala carenţe în alimentaţie sau chiar afecţiuni mai grave.

Toată lumea ştie că oasele şi dinţii au nevoie de calciu pentru a se forma şi menţine. Însă acest mineral se găseşte şi în sânge, neuroni şi ţesuturi. Şi când acesta nu este suficient în corp, apar dereglări, care se manifestă nu doar la nivelul dant...

Crampele musculare, cunoscute popular sub denumirea de cârcei, sunt contracţii involuntare şi dureroase ale unui muşchi sau ale unei întregi grupe de muşchi, care pot dura de la câteva secunde până la un sfert de oră. Durerea provocată de cârcei este...

Crampele musculare sau cârceii, cum sunt cunoscute în popor, apar frecvent noaptea, după efortul de peste zi. Pot fi prevenite prin câteva „exerciţii“ de alimentaţie banale.

Crampele musculare pot dura doar câteva secunde, dar durerea şi disconfortul produs nu poate fi explicat în cuvinte. Muşchii permit mişcarea, dar uneori, din cauza contracţiei involuntare ale acestora pot apărea crampele....

Crampele musculare, numite în popor cârcei, sunt contractări ale muşchilor care provoacă, uneori, dureri inimaginabile. Cârceii apar după exerciţii fizice epuizante sau în cazul unor schimbări bruşte de temperatură, iar deshidratarea creşte riscul ap...

Alimentația joacă un rol important în prevenirea problemelor de sănătate. Durerile de cap, crampele abdominale și alte afecțiuni mai serioase pot fi prevenite prin consumul unor alimente comune.

Medicii recomandă să stăm la umbră şi să consumăm cât mai multe fructe proaspete.