Stiri despre combaterea depresiei

    3 rezultate: Sortare: Cronologic ↓ Dupa popularitate
  • Alimente care ajută la combaterea  depresiei
    test tag · 11 Dec 2012, 17:22

    Alimente care ajută la combaterea  depresiei

    Fiecare a avut în viaţă măcar un episod depresiv şi a căutat soluţii pentru a scăpa de proasta dispoziţie. Animalul de companie, pictura, fotografia, exerciţiile fizice sau plimbările în aer liber sunt tot atâtea căi de a reduce anxietatea şi depresia. Dieta echilibrată vine să dea o mână de ajutor în acest sens.

  • „Kriptonita“ care ţine departe depresia
    test tag · 11 Dec 2012, 17:22

    „Kriptonita“ care ţine departe depresia

    Cu toţii suntem deprimaţi uneori, fapt recunoscut şi de Adam Pervez, blogger pentru „Huffington Post“. Deşi s-a mai confruntat cu depresia în trecut, în prezent, afecţiunea nu joacă un rol important în viaţa lui. Modul în care a reuşit să treacă peste momentele dificile a fost cunoaşterea de sine şi maximizarea aspectelor care îi fac plăcere şi minimizarea sau eliminarea a ceea ce îi displace.

Modifică Setările