clicksanatate - ultimele știri

Anumite afecţiuni îşi pot anunţa prezenţa nu prin simptomele clasice, ci printr-o serie de sunete neobişnuite, pe care corpul le emite pentru a te atenţiona.

Vrei să slăbeşti în zona abdomenului pentru a arăta cât mai bine în costumul de baie? De ajutor sunt şi unele alimente pe care le poţi include în dieta ta zilnică. Noi îţi spunem care sunt acestea!

Se ştie că viaţa sexuală este o parte importantă când vine vorba de viaţa de cuplu. Află în rândurile de mai jos care sunt problemele de sănătate care pot afecta viaţa sexuală dacă nu sunt depistate şi tratate corespunzător!

Nu puţine sunt opţiunile pe care le ai când ajungi la raionul cu brânzeturi din magazine. Care sunt mai sănătoase, cum ştim când sunt proaspte? Îţi răspundem pe rând la toate aceste întrebări!

Bruxismul este o parafuncţie a aparatului masticator caracterizată prin scrâşnirea, frecarea sau încleştarea dinţilor, în timpul nopţii sau în timpul zilei, în mod conştient sau nu. Deoarece provoacă disconfort, durere şi distruge dentiţia, este impo...

Bogat în vitamine şi alte nutrimente, sucul de castraveţi este alegerea ideală când vrei să îţi hidratezi organismul cu o băutură hrănitoare, în special în sezonul cald.

Nici nu te-ai trezit bine şi deja ai o durere de cap puternică? Nu doar alimentaţia, ci şi unele obiceiuri de peste zi pot favoriza apariţia acestor neplăceri. Iată care sunt cele mai întâlnite cauze!

Pielea este una din primele părţi ale organismului nostru care ne semnalează prezenţa unei boli sau ne arată efectele unui stil de viaţă nesănătos - prin uscăciune, iritaţii, descuamare sau infecţii. Este bine să ştii când e cazul să reacţionezi la s...

Nu doar odihna corespunzătoare, ci şi o dietă corectă îţi poate oferi energia de care ai nevoie. Există alimente care revitalizează în mod natural organismul şi alungă stările de anxietate, dacă le introduci în meniul zilnic.

Poate ţi s-a întâmplat să îţi amorţească degetele de la mâini sau de la picioare. Dacă se întâmplă rar, nu băgăm de seamă şi trecem cu vederea, dar dacă se întâmplă destul de des, este nevoie de o atenţie mai sporită. Iată de ce amorţesc degetele de ...

Te-ai îngrăşat, deşi eşti atentă ce mănânci? Ai mereu picioarele şi gleznele umflate? De vină ar putea fi retenţia de apă, care afectează multe femei. Nu este o boală, ci un simptom care indică un stil de viaţă nesănătos sau existenţa altei afecţiuni...

Ştiai că anumite neplăceri pe care le treci uşor cu vederea anunţă de fapt creşterea nivelului de glicemie din sânge. Îţi spunem care sunt acestea pentru a putea să iei măsurile necesare din timp!

Nu puţine sunt sortimetele de unt şi de margarină pe care le găseşti pe rafturile magazinelor, de unde şi dificultatea de a alege cel mai sănătos produs pentru tine şi familia ta.

Ai încercat tot felul de tratamente şi nu reuşeşti să scapi de neplăcutele gaze la stomac? Îţi spunem ce remedii sunt de ajutor, cum să le prepari la tine acasă şi să le consumi!

Se ştie că un nivel ridicat al colesterolului ,,rău” presupune riscuri în ceea ce priveşte probleme cardiovasculare. Îţi spunem ce să incluzi în alimentaţie ca să ţii mai uşor sub control colesterolul mărit.

Chisturile ovariene se numără printre afecţiunile des diagnosticate în rândul femeilor. Nu doar că este indicat ca ele să fie depistate din timp, ci trebuie ţinute sub control pentru a trata posibilele complicaţii.

Crizele de bilă nu apar doar la persoanele care au probleme biliare, ci şi în urma perioadelor stresante şi a meselor copioase. Îţi spunem ce trebuie să faci ca să treci cu bine peste o criză de bilă.

Pentru a se regenera ficatul nu are nevoie doar de odihnă, ci şi de o alimentaţie sănătoasă şi echilibrată. Descoperă în rândurile de mai jos care sunt cele mai bune fructe pentru ficat şi rinichi!

Nu ai mâncat prea mult, dar senzaţia de balonare îţi dă bătăi de cap. Ştiai că unele alimente sunt de ajutor în acest caz? Îţi spunem care sunt acestea şi ce beneficii îţi aduc!

Deşi le pui adesea pe seama suprasolicitării, durerile de cap frecvente şi stările persistente de oboseală sunt semne care arată că organismul are nevoie de o pauză, dar şi de o cură de detoxificare. Descoperă în rândurile de mai jos care sunt plante...

Fie că sunt dureri de cap sau probleme articulare, mulţi dintre noi simţim schimbările de vreme în propriul organism. Poate fi vremea de vină că noi nu ne simţim bine?

Ştiai că multe dintre ingredientele care dau savoare mâncărurilor sunt şi un bun aliat al frumuseţii tale? Pofită de proprietăţile lor şi fă din ele preparate eficiente pentru îngrijirea pielii.

Ştiai că unele dintre neplăcerile pe care le treci uşor cu vederea pot anunţa de fapt prezenţa unor afecţiuni cardiace? Îţi spunem care sunt acestea ca să poţi să iei măsurile necesare din timp.

Căldura excesivă poate fi extrem de greu de suportat, mai ales că de cele mai multe ori îţi taie pofta de mâncare, te moleşeşte şi-ţi creează disconfort.

Când concentraţia de acid uric din sânge este prea mare, pot să apară probleme articulare sau urinare. Din fericire, există plante precum coada-calului care ajută la eliminarea excesului acestui compus din organism.

Zeci de elevi trec în aceste zile prin emoţiile primelor examene importante din viaţa lor. Cum îl poţi ajuta ca părinte, care sunt paşii pe care este bine să-i urmezi - la toate aceste întrebări ne răspunde psihologul.

Despre sarcina la 40 de ani, dar şi despre posibilele riscuri ce pot apărea în cazul unei sarcini la o vârstă mai înaintată am stat de vorbă cu dr. Andreas Vythoulkas, medic specialist obstetrică-ginecologie, cu supraspecializare în infertilitate.

Nu are doar un miros plăcut, ci aduce numeroase beneficii când vine vorba de îngrijirea corporală şi de sănătate. Ei bine, îţi spunem cum poţi profita de virtuţiile sale terapeutice!

Profită pe perioada sezonului estival de numeroasele beneficii pe care cireşele le aduc sănătăţii. Nu sunt doar gustoase, ci ajută la prevenirea infecţiilor, a anemiei şi sunt un bun aliat împotriva insomniei.

Schimbările în alimentaţie sunt primele pe care le poţi face după ce ai aflat că ai probleme cu ficatul. Află în rândurile de mai jos ce alimente este bine să eviţi pentru o mai bună regenerare hepatică.

Regimul alimentar este una dintre primele schimbări pe care trebuie să le faci dacă eşti diagnosticat cu gastrită. Descoperă ce este bine să incluzi în dietă şi ce nu!

Nu doar medicamentele din farmacii sunt eficiente în tratarea herpesului, ci şi cele oferite de farmacia verde a naturii. Îţi spunem care sunt acestea, cum să le prepară şi administrezi!

Ţi se întâmplă tot mai des în ultima perioadă ca mâinile sau picioarele să le simţi amorţite? Află care sunt factorii care favorizează această neplăcere, dar şi ce măsuri trebuie să iei!

Rezultatele analizelor de sânge au arătat că ai nivelul trigliceridelor mărit? Descoperă care sunt factorii care favorizează creşterea acestora, dar şi ce măsuri trebuie să iei din timp.

Când pielea produce mai multe celule decât ar trebui, acestea se aglomerează în plăci tegumentare, care au aspect de solzi. Avem de-a face cu psoriazisul – o boală imunologică ce afectează preponderent adulţii. Pe piele se formează regiuni de piele î...

Te-ai decis că vrei să urmezi o dietă, mai ales că vrei să arăţi cât mai bine în costumul de baie? Noi îţi spunem ce alimente este bine să eviţi pe parcursul acesteia pentru ca rezultatele să fie vizibile în timp scurt.

Te numeri printre persoanele care au probleme cu bila? Vestea bună este că poţi apela la remediile oferite de natură. Acestea sunt eficiente, se prepară uşor şi sunt lipsite de efecte adverse.

Problemă de sănătate ce afectează aproximativ 20% din populaţie, hemoroizii se numără printre bolile care pot afecta viaţa de zi cu zi a persoanei. Îţi spunem cum pot fi preveniţi, dar şi ce măsuri să iei în cazul în care apar.

Îngrijirea buzelor nu trebuie neglijată. Rezervă câteva clipe pentru exfoliere şi hidratare. Nu te grăbi să le colorezi, foloseşte creionul contur şi o pensulă pentru a uniformiza culoarea. Acordă mai mult timp pentru aplicarea rujului, deoarece zâmb...

Cazurilor de enterocolită sunt mult mai frecvente pe perioada sezonului estival, iar asta deoarece mâncărurile se alterează mai rapid din cauza căldurii. Îţi spunem mai jos ce este bine să mănânci în caz de enterocolită!

Nu de puţine ori se întâmplă ca pe timpul sezonului estival viaţa se cuplu să fie una mai intensă. Descoperă în rândurile de mai jos care sunt motivele pentru care apetitul sexual este mai mare pe timpul verii.

Starea continuă de oboseală este unul dintre semnele care arată că ficatul nu mai funcţionează la capacitate maximă. Vestea bună este că poţi rezolva acest lucru rapid cu ajutorul unei cure de detoxificare.

Salatele sunt uşor de preparat, sunt gustoase şi ne ajută să ne menţinem mai uşor greutatea dorită. Nu doar legumele pe care le combini dau gustul dorit, ci şi uleiul pe care îl adaugi. Noi îţi spunem care sunt cele mai bune uleiuri pentru salate, da...

Te numeri printre persoanele care au fost diagnosticate cu pietre la rinichi? Atunci trebuie să ştii că eliminarea acestora nu trebuie să presupună neapărat dureri mari. Îţi spunem ce paşi trebuie să urmezi!

Peste 4% din adulţi şi 8% din copii trebuie să acorde o atenţie şi mai mare alimentelor pe care le consumă. Motivul? Reacţiile alergice la diverse proteinele din hrană.

În această perioadă roşiile nu lipsesc din alimentaţie. Pe lângă gustul minunat, aceste legume oferă şi multe beneficii pentru sănătate.

Deşi nu sunt la fel de cunoscute precum probioticele, prebioticele aduc la fel de multe beneficii sănătăţii. Nu doar că joacă un rol important în acţiune probioticelor, ci sunt un aliat de încredere şi când vine vorba de pierderea în greutate.

Sute de bucureşteni au venit însoţiţi de familie, prieteni şi colegi la crosul Click! Sănătate, care a avut loc duminică, 17 iunie, în parcul Herestrău din Capitală....

Cunoscută şi sub numele de dieta de 13 zile, regimul alimentar creat de medicul Mike Moreno are ca scop schimbarea obiceiurilor alimentare, fapt ce favorizează pierderea în greutate. Îţi spunem în ce constă dieta şi cum trebuie să procedezi!

Te simţi obosit deşi tocmai ce ai terminat ceaşca aburindă de cafea? Vestea bună este că starea de moleşeală se reduce şi dacă incluzi în dietă anumite alimente ce au efect energizant asupra organismului.

Când durerea de cap devine chinuitoare, iei primul analgezic la care te gândeşti sau pe care îl ai la îndemână. Totuşi, este nevoie să iei în calcul anumite aspecte înainte de a face gest fără a cere sfatul unui medic.

În timp ce unele simptome specifice cancerului sunt considerate neplăceri banale, altele sunt deranjante şi pot afecta viaţa de zi cu zi. Important este să depistezi din timp primele semne ale cancerului şi să mergi cât mai rapid la medic.

Ochelarii trebuie aleşi, în primul rând, în funcţie de gradul de protecţie faţă de razele UVA şi UVB. Neprotejarea ochilor de soare poate duce, în timp, la apariţia cataractei.

Dincolo de faptul că este inestetică, grăsimea abdominală este şi nesănătoasă. Pentru a scăpa de ea, îţi propunem să începi cu unele modificări alimentare.

O vedere mai bună? De ajutor în aceste caz sunt şi exerciţiile simple pe care le poţi realiza uşor de câteva ori pe zi la tine acasă. Îţi spunem pas cu pas cum să procedezi!

Nu puţine sunt alimentele bune pentru ficat pe care poţi să le incluzi în dieta zilnică. Acestea nu doar că ajută la prevenirea afecţiunilor hepatice, ci aduc beneficii şi în procesul de regenerare.

Din grabă sau din neatenţie te poţi alege oricând cu o arsură. Poţi să pui uşor în practică regulile de prim ajutor acasă dacă este vorba de o arsură superficială. Nu ezita în schimb să mergi cât mai rapid la medic dacă este vorba de una mai gravă.

În jur de 500 de milioane de persoane din lume sunt diagnosticate cu rinită alergică, afecţiune prezentă mai ales în intervalul de vârstă 5-25 de ani.

Una dintre marile preocupări ale bărbaţilor este mărimea penisului. La rândul lor, femeile se întreabă dacă nu cumva au sânii prea mici. Astfel de griji ajung însă să afecteze viaţa sexuală.

E sezonul când înţepăturile de ţânţari sunt mai frecvente ca oricând. Iar atunci când ţi-e lumea mai dragă te trezeşti cu înţepături şi inflamaţii care îţi provoacă disconfort.