ardere calorii - ultimele știri

Transpirația are un rol vital în reglarea temperaturii corpului uman și în menținerea homeostaziei. Acest proces implică eliminarea apei, a electroliților și a unor toxine din corp prin piele sub formă de lichid sudoral, dar nu este direct legată de arderea grăsimilor.

Studii suplimentare ale celulelor nervoase ar putea ajuta la dezvoltarea unor soluții care să producă arderea caloriilor din grăsimea brună, spun oamenii de știință.

Nutriţioniştii vin cu recomandări şi spun că putem arde grăsimi în timpul somnului atunci când consumăm anumite alimente înainte de culcare. Printre acestea se numără ceaiul alb şi băuturile proteice....

Dacă nu ai timp să mergi la sală, dar îţi doreşti să slăbeşti, încearcă unul din sporturile care ard rapid un număr impresionant de calorii într-o singură oră....

Îţi doreşti să pierzi câteva kilograme însă nu ai timp să ajungi la sală? Nu-i nimic, noi îţi propunem un program pe ore care să te ajute să arzi calorii pe parcursul întregii zile. Iată cum!...

Cercetătorii au descoperit că, dacă urmăreşti un anumit gen de filme, poţi să "arzi" chiar şi 200 de calorii. De altfel, oamenii de ştiinţă au întocmit şi un top al filmelor recomandate pentru slăbit.