antrenor fitness - ultimele știri

Un stil de viață activ are beneficii fizice și psihice majore, deoarece creșterea ritmului cardiac și antrenarea regulată a corpului poate reduce riscul multor tipuri de boli și afecțiuni.

Un angajat al Direcţiei Generale de Asistenţă Socială şi Protecţia Copilului Vaslui, fiul unui om de afaceri din Bârlad, şi un antrenor de fitness sunt acuzaţi că au profitat de naivitatea unei fete instituţionalizate pe care au convins-o să le îndep...

Pentru că se apropie sezonul cald sălile de fitness sunt tot mai aglomerate. Cei care vor să slăbească într-un timp cât mai scurt sau vor să facă exerciţiile în mod corect apelează la serviciile unui antrenor de fitness. Problema este că, dacă antren...

O antrenoare de fitness din Australia a realizat un ghid ce arată, pas cu pas, cum „să-ţi modelezi“ silueta, fără să risipeşti bani şi efort pe regimuri alimentare şi exerciţii fizice. Trucurile propuse de aceasta dezvăluie, de fapt, secretul din spa...