Teodor Gaetano
Specialist fitness, nutriţie, antiaging
Teodor Gaetano este antrenor de fitness, cu peste 10 ani de experiență ca Master International Trainer & Programme Director în cadrul celui mai mare centru de fitness&wellness din lume, Gold’s Gym, New York și CEO/Programme Director la Gaetano Fitness – Elite Fitness Training & Bootcamp www.gaetanofitness.ro.
Men’s Fitness (ediția USA) l-a numit pe Teodor Gaetano “Probably the best fitness trainer in the world” în 2010.
“East Coast Most Entertaining Group Fitness Trainer”, premiu acordat de comitetul de directori de programe din cadrul Gold’s Gym, 2 ani la rând, în 2009 și 2010.
În prezent, Teodor Gaetano este unul dintre cei mai cunoscuți antrenori de fitness din București, antrenând și consiliând o gamă largă și diversă de clienți, care au în comun același stil de viață, guvernat de eficiență.
Ca membru științific și absolvent al American College of Sports Medicine și membru Life Extension Foundation, Teodor Gaetano a participat la 9 studii științifice pe tema bio-chimiei și fiziologiei sportive.
Editor cu peste 50 de articole publicate în reviste ca Men’s Workout, Natural Muscle, Physique, Sports & Fitness, Fitness Rx, Olympians, Prevention și altele.
Pasionat de arte, Teodor Gaetano a studiat actoria, canto, pianul, scrie și publică poezie, fiind convins că “artele sunt instrumentul de evoluție spirituală prin dezvoltarea sensibilității, așa cum cultura este instrumentul evoluției intelectuale, prin dezvoltarea rațiunii, ambele având aceeași importanță în dezvoltarea personală a unui individ”.
Teodor Gaetano este implicat (pro)activ în toate ramurile adevăratei industrii ale sănătății din România: fitness, nutriție optimă, nutriție sportivă, medicină sportivă, medicină ortomoleculară și antiaging.
Descriindu-se ca o persoană “pasionată de profesionalism”, visul lui Teodor Gaetano este de a inspira cât mai mulți oameni să adopte stilul de viață activ care i-a modelat viața, astfel modelând-o pe a lor și, de asemenea, de a influența cât mai mulți oameni să se dezvolte în permanență personal și profesional sau, în cuvintele lui: “să devii cel mai bun om care poți fi!”.
Articole scrise de Teodor Gaetano
Există oameni care trăiesc într-o lume de vis, oameni care trăiesc într-o lume reală şi oameni pentru care cele două lumi sunt identice....
Opinii
15 mai 2013
Săracul tău corp arată ca victima unei diete de sărbătoare perpetuă? Lasă dieta DMC (Drob, Miel, Cozonac) şi încearcă un costum de baie!...
Opinii
09 mai 2013
Ca rezultat al încercărilor (atât ca antrenor personal cât şi ca entuziast al fitness-ului ca mijloc de dezvoltare personală) de a găsi Sfântul Graal al formei fizice perfecte (a se citi: dieta perfectă) am descoperit că nu există o singură reţetă de...
Opinii
23 apr. 2013
Filmele au promovat dintotdeauna ideea că fumatul e sexy.În realitate, bărbaţii care fumează la fel de mult ca personajele fictive din filme au probleme de erecţie.
Opinii
08 apr. 2013
Citesc un articol cu declaraţiile unui mare doctor în medicină umană (alopată) american, din acela cu 10 acronime post-nume, membru al Asociaţiei Medicale Americane, implicat în proiecte de cercetare în "războiul împotriva cancerului". Lait-motivul a...
Opinii
05 apr. 2013
Sună a canibalism – însă vorbim despre un supliment proteic din sursă vegetală. Lansat de 2 ani pe piaţa din USA (şi de 2 luni în formula nouă) HumaPro este considerat vârful de lance al suplimetelor proteice. L-am testat şi eu în ultimele două luni....
Opinii
03 apr. 2013
În articolul de vineri am tot lăudat beneficiile exerciţiilor de fitness în plan psihologic / ca măreţ instrument de dezvoltare personală. Cu toate acestea John Doe (în varianta Ion Popescu) vrea să “dea jos burta pentru vară”. În acest demers nobil,...
Opinii
01 apr. 2013
Motto : “Fericirea este ca un fluture. Dacă alergi nemulţumit după el, nu o să îl prinzi niciodată. Atunci cand ţi-ai gasit drumul şi priveşti încrezător spre înainte va veni singur să ţi se aşeze în palmă”. (Nathaniel Hawthorne)
Opinii
29 mart. 2013
Am aflat în ultimii 10 ani că bărbaţii se împart în două mari categorii: cei care vor un abdomen de invidiat şi cei morţi (aceeaşi comparaţie poate fi folosită şi în cazul celor căroră le place să li se facă sex oral – o fi întâmplător?)....
Opinii
27 mart. 2013
Am început să lucrez ca antrenor la 16 ani, în Budapesta. Am făcut acest lucru, dând curs vibraţiei puternice a zeului meu din interior (entheos – entuziasm). Nu a fost o decizie uşoară, căci zeul meu intern nu avea rude în familia mea şi a plecat si...
Opinii
25 mart. 2013