Lygia Alexandrescu este Doctor Nutriționist acreditat CIO. Din anul 2004, este nutriționist la Centrul de slăbire și consultanță nutrițională "Natural Silhouette, iar din 2003 și până in prezent este lector universitar la Facultatea de Educație Fizică și Sport.    A participat la mai multe emisiuni TV despre sănătate și nutriție: "Rețeta Pentru Siluetă", TVR1, "Sănătate Pentru Toți", TVR1; "Ce se întâmplă, Doctore", Pro TV; "Oamenii vorbesc", Prima TV.    Scrie materiale săptămânale și lunare pentru rubricile de educație alimentară pentru numeroase ziare și reviste naționale (Elle, Avantaje, One, Cosmopolitan, Adevărul, Libertatea, România Liberă, Evenimentul zilei etc.). Este președinte al Societății Române de Educație Nutrițională.    Licențiată în Biochimie și doctor în Chimie Aplicată, Lygia a absolvit un master în Biochimie Clinică la Universitatea Western Ontario din Canada în 2000 și a obținut International Olympic Committee's Diploma in Sports Nutrition la Londra în 2011.