Regimul alimentar corect dacă ai cancer

0
Publicat:
Ultima actualizare:

Ceea ce mănânci este important când ai cancer. Organismul are nevoie de calorii şi substanţe nutritive pentru a rămâne puternic. O nutriţie corectă este de ajutor şi pentru ca tratamentul să funcţioneze.

Ce mănânci înainte de tratament

Mănâncă alimente sănătoase, pentru că te vor ajuta să ai un organism puternic şi să reduci riscul de infecţii. Umple frigiderul şi cămara cu alimente sănătoase, în special cu produse care au nevoie de foarte puţin de gătit. Fructele cu coajă, merele, iaurtul, legumele şi orezul brun sau alte cereale integrale sunt opţiuni bune.

Este important consumul de proteine

Ai grijă să incluzi în alimentaţie o mulţime de proteine ​​şi calorii sănătoase. Acest lucru îţi menţine corpul puternic în timpul tratamentului.

Alimentele bogate în proteine ​​sunt carnea slabă, puiul, peştele şi ouăle, fasola, nucile, seminţele, brânza, laptele, iaurtul.
Potrivit Societăţii Americane de Cancer, lipsa proteinelor din alimentaţie poate întârzia vindecarea cancerului pulmonar.

Încearcă să consumi cel puţin 2 porţii de fructe şi legume pe zi. Include legume de culoare verde închis şi legume galbene, dar şi citrice, precum portocalele şi grepfrutul. Nu uita să le speli bine înainte de a le mâncai! Bea multe lichide de-a lungul zilei. Apa şi sucurile proaspete, din fructe, sunt opţiunea ideală.

Află pe clicksanatate.ro ce tip de dietă trebuie să adopţi dacă ai cancer!

Vinul de mentă uşurează digestia

70% din decesele în Europa, din cauza bolilor netransmisibile

Viață sănătoasă



Partenerii noștri

Ultimele știri
Cele mai citite