Cel mai bizar exerciţiu muscular: „corectorul”, aparatul care face furori pe Instagram VIDEO
0
Un aparat folosit de practicanţii de Pilates, (tip de antrenament axat pe executarea de exerciţii fizice intense, coordonate cu respiraţia- n.r.), face furori pe reţelele sociale.
Cei care au încercat aparatul botezat ”corectorul” se laudă pe Instagram că face minuni pentru musculatură, chiar dacă este confecţionat din două benzi din piele şi un arc prins de un cadru metalic flexibil.
Degetele mari de la picioare se trec prin buclele formate de benzi, iar utilizatorul încearcă să-şi folosească forţa pentru a întinde cât mai mult arcul, exerciţii similare cu extensiile clasice, executate cu benzi elastice, informează Daily Mail.
Conform site-ului pilates.com, aparatul nu numai că întăreşte musculatura picioarelor, ci şi ameliorează monturile şi îmbunătăţeşte echilibrul.
Se încarcă comentariile...
