SFATURI Cum poate fi împiedicată instalarea diabetului în organism

Explică dr. Gheorghe Cocioabă, diabetolog la Spitalul Judeţean "Sf. Pantelimon" din Focşani.

„În mod clar, diabetul de tip I este mai greu de prevenit, deorece produce modificări în organism extrem de rapid. În ceea ce priveşte diabetul de tipul II, instalarea lui ar putea fi prevenită printr-o alimentaţie sănătoasă, fără abuz de dulciuri, grăsimi şi niciun fel de suc, nici măcar cel considerat a fi natural, care oricum este plin de chimicale şi conservanţi extrem de nocivi pentru organism. De asemenea, ar trebui evitate produsele de patiserie. Păstrarea unei greutăţi în limite optime este o altă modalitate prin care instalarea acestei boli poate fi împiedicată, persoanele supraponderale şi obeze prezentând un risc mai mare de diabet".