Atenţie la deshidratare

0
Publicat:
Ultima actualizare:

la comă şi deces, în cazuri extreme. În condiţii normale, pierdem în fiecare zi apă prin respiraţie, transpiraţie - 0,5 l pe zi -, prin urină, dar şi prin lăcrimare. Totuşi, nu este

la comă şi deces, în cazuri extreme. În condiţii normale, pierdem în fiecare zi apă prin respiraţie, transpiraţie - 0,5 l pe zi -, prin urină, dar şi prin lăcrimare. Totuşi, nu este neobişnuit ca deshidratarea să fie produsă prin vomă, diaree, febră sau expunere excesivă la soare. În unele cazuri, poate fi cauzată şi de pierderi excesive de urină. Contrar mentalităţii colective, deshidratarea nu se produce numai în cazul pierderii apei din organism, ci şi din cauza alterării sărurilor minerale. Apa ia cu ea din organism bicarbonat - în cazul diareelor, potasiu - în cazul urinărilor excesive, vomelor şi diareelor grave, şi sodiu - în cazul folosirii diureticelor.

Simptome:
* Setea este primul simptom al deshidratării. Apare senzaţia de sete, care se poate potoli uşor. Probleme pot apărea la bebeluşi, care nu pot cere sau obţine singuri apă, şi la bătrâni, care nu mai au senzaţia de sete, chiar dacă organismul are nevoie de apă
* Mai puţină urină, cauzată de rinichi, care încearcă să concentreze urina şi să elimine cât mai puţină apă
* Piele uscată: pielea îşi pierde elasticitatea, pare rece şi palidă
* Mucoase uscate: fosele nazale se usucă, iar producerea de salivă se diminuează
* Oboseală, ameţeală şi/sau confuzie: se diminuează circulaţia sângelui, ceea ce duce la îngreunarea oxigenării creierului; pentru ca organismul să compenseze lipsa sângelui cu oxigen, creşte frecvenţa cardiacă şi pulsul sanguin

Constanţa



Partenerii noștri

Ultimele știri
Cele mai citite