Ce se ascunde în spatele respiraţiei urât mirositoare şi cum combatem această problemă - sfaturile specialiştilor

Unul dintre cele mai deplăcute lucruri este acela de a fi în situaţia de a vorbi cu cineva care prezintă o respiraţie urât mirositoare. Totodată, chiar şi tu, dacă ai o astfel de problemă, trebuie să ştii că  interlocutorii pot simţi mirosul deranjant. Însă care sunt de fapt cauzele acestui miros neplăcut?

În primul rând igiena orală deficitară poate duce la o respiraţie urât mirositoare. Dacă nu te speli pe dinţi în fiecare zi există riscul să fii pus într-o situaţie jenantă atunci când stai de vorbă cu cineva. Astfel, primul pas spre înlăturarea mirosului neplăcut din gură este să foloseşti cel puţin o dată pe zi periuţa de dinţi, atât pe dinţi, cât şi pe limbă. Halitoza sau halena, după cum este cunoscută în lumea ştiinţifică, este cauzată şi de bacterii urât mirositoare din gură şi dintre dinţi. 

Dacă problema persistă chiar dacă vă periaţi dinţii, există posibilitatea ca alta să fie cauza. Şi problemele gastrice pot duce la o respiraţie urât mirositoare.

“Cauzele halenei sunt multiple. În primul rând consultul la medicul stomatolog ar trebui să fie prima investigaţie medicală pe care trebuie să o facă un om. Respiraţia urât mirositoare poate veni de la carii, astfel că rezolvarea problemei stă în mâinile medicului stomatolog. În cazul în care nu există astfel de probleme, este foarte important să se efectueze câteva analize pentru depistarea bacteriei Helicobacter Pylori care persistă toată viaţa în mediul atât de dur şi de acid al stomacului, fiind responsabilă de majoritatea bolilor stomacale.  Şi problemele la fiere pot duce la o respiraţie urât mirositoare, iar toate acestea, cu o medicamentaţie corectă se pot rezolva în timp relativ scurt. Ideea este ca cetăţeanul să meargă la medic pentru a combate această respiraţie care până la urmă poate deranja interlocutorul”, explică medicul generalist Marian Baciu.

Alte cauze posibile ale respiraţiei urât mirositoare sunt consumul excesiv de cafea, fumatul, consumul de droguri şi de băuturi alcoolice.

Există şi remedii naturale pentru îndepărtarea mirosului neplăcut din respiraţie. Astfel, puteţi consuma pătrunjel care are un efect important asupra respiraţiei urât mirositoare. Morcovii, ţelina sau alte rădăcinoase sunt şi ele eficiente în combaterea formării plăcii dentare şi a respiraţiei urât mirositoare. Gura uscată poate prezenta un paradis pentru bacterii, astfel că se recomandă consumarea unor mici cantităţi de apă din când în când. Asemenea regim are un efect benefic şi asupra funcţionării sistemului renal. 

Vă mai recomandăm şi 

• SLOBOZIA Principalele tehnici de prim-ajutor pe care trebuie să le cunoaştem şi să le aplicăm în cazul unor situaţii de urgenţă