Ce mănâncă modelele Victoria's Secret pentru a arăta perfect: dezvăluirile unui fost „înger“

Ce mănâncă modelele Victoria's Secret pentru a arăta
perfect: dezvăluirile unui fost „înger“

Jessica Har, FOTO mirror.co.uk

Dacă aţi văzut vreodată un spectacol Victoria's Secret, probabil că v-aţi întrebat cum de reuşesc modelele să-şi păstreze formele perfecte. Secretul a fost dezvăluit de Jessica Hart, care a povestit ce mănâncă într-o zi obişnuită.

Ştiri pe aceeaşi temă

Jessica Hart admite că „nu se dă înapoi“ de la preparatele care îi plac şi întotdeauna încearcă să-i dea corpului ce doreşte, chiar dacă este vorba de pizza sau alte alimente „nepermise“, scrie independent.co.uk.

Modelul încearcă mereu să-şi găsească echilibrul în ceea ce priveşte alimentaţia şi crede foarte mult în efectele postului intermitent, o metodă de hranire care presupune aportul alimentar periodic, alternând cu ore sau chiar zile în care nu se mănâncă nimic.
„Acum, încerc doar să-mi ascult corpul, să-i dau ceea ce vrea fără a mă simţi ruşinată sau vinovată de acest lucru.  Trupul meu se simte mai bine cu postul intermitent. Eu mă bazez pe ceea ce simt, mănânc intuitiv, este cel mai sănătos - cel puţin pentru corpul meu“.

Nicio zi fără ceai, sucuri verzi, probiotice şi vitamina C

Nu este o împătimită a micului dejun, aşa că ziua fostului model Victoria's Secret începe cu o ceaşcă de ceai sau cafea. În ceea ce priveşte celelalte mese ale zilei, fostul înger recunoaşte că îi place să comande mai mult atunci când mănâncă la restaurant, pentru a avea de unde să aleagă.

Jessica dezvăluie că include în dieta sa sucurile verzi, produsele care conţin probiotice şi vitamina C. „Ajută la hidratare şi pigmentare. Cred că pielea frumoasă începe cu siguranţă în intestin şi pot spune că există o adevărată diferenţă atunci când nu le iau“, recunoaşte fosul model Victoria's Secret.

citeste totul despre: